称心常识网网友提问：
得了前列腺钙化多运动对治疗有帮助吗？
优质回答：
谢谢邀请。本人专注于研究以中医中药方法治疗前列腺问题，以下是我针对提出的问题做出的解答，希望能帮助到大家。
前列腺患者多运动对疾病的治疗肯定是有帮助的。
不运动、久坐是导致前列腺疾病发生的重要原因之一。
所以为了前列腺健康一定要迈开腿。
运动不止强身健体，还有益于人体循环和代谢。
但不是所有的运动对前列腺都有好处，有些运动是不适合前列腺患者去做的，
就比如骑行，长时间的骑行会对前列腺形成压迫，导致前列腺充血肿胀，不利于病情的恢复，甚至导致病情加重。
温和的下肢运动可以有效地帮助我们保护前列腺。
下肢运动对前列腺健康非常重要，能温和有效的对前列腺形成按摩，
促进腺体代谢和血液循环，
慢跑、快走、深蹲等运动，都对腺体健康有着很大的帮助；
多锻炼身体还能提高人体抗病能力，远离疾病。
感谢观看。我是前列腺治疗顾问，前列腺问题可以私信我，只谈中医治疗，欢迎大家前来咨询！
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首先感谢南派伤寒中医，我是南派伤寒中医专注男科健康问题研究以及治疗
首先我得告诉你关于前列腺钙化，运动呢对治疗有一点作用，但太大作用其实没有的还得是需要治疗。原因在于
前列腺钙化发病原因有两种
1、正常生理状态，由于年纪增加导致前列腺里面钙炎乘积，这是正常生理想象，你锻炼也不能违背这正常生理现象啊。这种原因导致的钙化灶，是没有任何身体不适，所以根本不需要治疗。但多锻炼呢可以对气血经络疏通有好处，从这角度来说有点效果，但不大，不用太在意
2、由于前列腺病变引起的比如前列腺炎治愈之后留下的疤痕，就是前列腺钙化灶，这个呢如果炎症消退了。也是对人体没啥太大影响，锻炼可以强身健体，但你说消除钙化也不太可能，那是炎症消除之后的疤痕而已。只是说避免再次炎症复发而已，锻炼呢对身体有好处
我是南派伤寒中医，有任何问题需要咨询问诊的请留言非诚勿扰
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是有帮助的。我在前列腺疾病工作多年，遇到前列腺钙化的患者不少，多数都是因为长期不良的生活习惯引起的。前列腺钙化是局部组织接近骨质的密度，生机完全丧失了，B超下可以看到强回声光斑或者光点。如果密度再升高就会形成结石，有结石的前列腺性功能是很难恢复的。可以为大家推荐以下三种运动：
1、深蹲。标准的动作是腰背保持直线，髋关节低于膝关节，保持姿势。深蹲可以增加肺活量，强健心脏，对前列腺有比较好的保健作用。
2、提肛。标准的动作是：肛门有规律地一提一松的运动，有规律地往上提收肛门，然后放松，每次做提肛运动50次左右，持续5-10分钟，可以促进局部血液循环。
3、慢跑。其实慢跑坚持下来，对于前列腺炎的治疗也是很有帮助的，可以提高人体免疫力，增强体质。
我们工作当中也有同事是患有前列腺问题的，因为医生的职业是需要长期久坐的，有时看诊一坐就是一上午，所以也是患前列腺问题的高危职业，当发现的时候，除了药物治疗，再配合运动，效果往往都还挺不错的，钙化也能很快化解。
希望以上的回答可以帮助到你，如有其它的前列腺问题，也可以留言评论我，或者关注我私信。
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感谢邀请。我是周天兴专注研究中医治疗前列腺20年，以下是我对于你提出的问题的一些见解，希望能帮助到你
前列腺是男性十分重要的器官之一，对于男性朋友来说非常重要。在日常生活中，各位男性朋友一定要非常关注自身前列腺的健康。因为一旦男性的前列腺出现病症，不仅会影响自身的生殖健康，还会在一定程度上影响到夫妻生活。长期如此，也会影响一个家族的和谐。所以，建议各位男性朋友保持适量的运动，从而促进前列腺健康。
这5个运动，能让男人的前列腺受益
1、慢跑
慢跑是一种非常健康的有氧运动，非常适宜男性朋友，建议各位男性朋友可以根据自身的情况和时间进行适当的慢跑运动。并且，在慢跑时，可以促进盆底部位的肌肉有效地收缩，从而促进周边器官的血液循环，进而促进前列腺的健康。
2、深蹲
深蹲也是一种非常大众的健康运动。男性在进行深蹲运动时，大腿两侧的肌肉可以有效地得到锻炼，同时还会带动生殖器官周边肌肉和盆腔的拉伸和收缩。长期如此，通过深蹲运动，可以加强前列腺的血液循环，从而保证其处于健康状态。
3、游泳
在这个养生的时代，游泳是一项非常热门的运动项目。男性朋友在游泳的过程中，全身肌肉都处于运动锻炼中，当然也包括盆腔周围的肌肉。肌肉的不断收缩和拉伸，将可以有效地保证前列腺的血液正常循环。使得男性的前列腺健康得到最大的保证。但是，游泳时切忌水温过低，否则将对身体无利。
4、提肛运动
提肛门运动也非常适合办公室的白领做，提肛门也就是主动的收缩自己的肛门，这种运动方法随时随地都可以做，不用顾及的时间、地点、场合，特别是在小便之后做拉肛门的运动，效果会更加好。
5、臀部撞击
臀部撞击是一项非常简单的运动，男性朋友可以直接用臀部撞击树木或者墙壁。但是，切忌把握力度，且慢慢增加撞击的频率。这样简单的运动可以大大加速前列腺的血液循环，从而促进前列腺健康。
注意事项：
1、运动也不能过于剧烈。专家提醒，如果运动过度、造成体力衰竭，对病人及病情恢复来说就不好了，可以阶梯式地增加运动量。
2、运动过后，应该多补充水分。专家解释，因为运动中，随着汗液的流失，尿液会浓缩，导致加重前列腺的负担。因此，多喝水、多排尿，可以帮助解决这个问题，也可以排出更多毒素。
3、临床上，不少患有慢性前列腺炎的病人不愿参加体育锻炼，唯恐运动会加重病情，或者有损“肾气”和影响生育。对此，专家指出，这完全是误解，体育运动对前列腺炎患者来说太有好处了。
各位男性朋友一定要保证自身的前列腺健康，不仅对自身有益，而且还有利于两性关系。在日常生活中，各位男性朋友一定要多加注意，保持良好的饮食习惯，忌饮酒食等刺激食物。同时注意保持健康的运动方式，以上五种小运动可以多加尝试，从而保证前列腺的健康
以上是我的一些个人见解以及建议。想关注和了解更多与前列腺疾病相关的问题，可以关注一下我的头条号
