网友提问:
减肥成功的明星有哪些?
优质回答:
杨紫
杨紫是当红小花,曾经是国民女儿,因为《家有儿女》夏雪一角大火。她属于易胖体质,不过现在已经减肥成功。拿现在和以前的照片相比,她的脸是之前的一半。简直就是减肥界的标杆呐,差距非常的大呐,让我们这些胖纸更加有信心啦!
何洁
刚出道的何洁有着“水桶腰”、“大象腿”,如今经过长期的减肥,简直就像是换了一个人一样,看来胖纸真的是一个潜力股呐!
杜海涛
杜海涛在《快乐大本营》因为肥胖受尽了嘲笑,在坚持2个月跑步后成功甩掉20斤肉,成了现在的小鲜肉,看上图这白花花的身体,真的是辣眼睛呐!不过瘦身下来看起来确实非常的有自信,说起话好像都有底气了!
颖儿
提起减肥成功的女明星,大家肯定会想到颖儿。有人说:“颖儿减肥过度,这个身材也是瘦得没谁了!正面的骨架太明显了,全都凸出来了,让人不由得为颖儿的身体担心。许多粉丝纷纷留言称:“女神你要多吃点,圆圆的脸真的好可爱!颖儿更是回复:每天暴走3小时。为了减肥真的是要受很多苦呐,只要坚持下去肯定会成功的!加油!
彭于晏
彭于晏小的时候特别爱吃,小学时他身高158cm,却有70公斤,和他成年后的体重一样。后来在高中,他下定决定减肥,除了打篮球,更开始控制饮食减肥,他曾在专访中表示,为了打造好身材,自己扼制食欲11年,抑制力非常的强呐。小编看到吃的心里就痒痒,老想吃了~哈哈!
谢晶晶
相信很多人都看过周星驰拍的这部《西游降魔篇》吧,上图的这个角色其实是郭晶晶饰演的,体重看起来非常的庞大呐!
谢晶晶算是最胖的星女郎了,之后她用了100天的时间,从328斤,瘦到188斤,减掉了140斤,真个人变化很大。大家可能觉得188还是这么胖,但是100天的时间瘦下去了140斤可是非常辛苦的过程呐,现在好在坚持中,加油吧!
看了这几位明星瘦身成功,谁最让你惊讶呢?
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所有的明星都是想胖就胖,想瘦就瘦,明星都是随便胖着玩玩的
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1赵丽颖2陈飞宇
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吃不胖的宵夜:圆脸许茹芸变小脸减肥成功的明星许茹芸减肥前
许茹芸坦言,自己从小就是个喜欢研究减肥的臭美小姑娘,小学六年级就尝试过一天只吃一颗苹果来减肥。现在由于工作关系,吃饭时间不够固定,有时半夜三更回家很饿,却害怕吃对胃造成太大负担的食物,所以就研究了一道蔬菜番茄酱拌面,既美味又不会伤胃。减肥成功的明星许茹芸减肥后
还记得刚出道时的许茹芸吗?那张胖胖的脸蛋,笑的时候露出虎牙,其实蛮可爱的,但是,却不够漂亮。
再度复出时,许茹芸摇身一变窈窕温婉的女子,当年那个圆脸甜歌天后如今可是货真价实的小尖脸。
小胖妞何洁变身细腿妹减肥成功的明星何洁减肥前
减肥绝对是痛并快乐着的过程,如果你也能管住自己的嘴巴,并且加以大量运动,迅速变瘦绝对不是空想。
戒掉了高热量和油炸食品,加上超大的运动量,让何洁迅速变瘦。油炸食品,奶油甜品,夜宵都是大忌,主食也都是以清淡的蔬菜水果为主。减肥成功的明星何洁减肥后
那个婴儿肥的小姑娘早已不复存在了,为了减肥,何洁可谓是绞尽脑汁。尝尽各种方法之后,何洁总结出,想减肥成功就一定要做到一个字:忍。并要找到一个最适合自己的减肥方法。
拥有魔鬼身材李孝利减肥成功的明星李孝利减肥前
但是刚开始尝试的人可能会不习惯食物特有的腥味,因此并不容易实施。减肥成功的明星李孝利减肥后
每当李孝利觉得身体有些臃肿时,就会用生食给自己消肿。据称,其生食是谷类、豆类、蔬菜类、野菜类等,这些食物含有丰富的纤维和营养成分,进入人体之后,容易产生饱腹感,而且不会对身体产生负担。生食在人体内制造的能量效率是一般熟食的6倍以上,但它产生的热量却非常低,从源头上切断了肥胖的可能。
蔡依林小蛮腰永不胖减肥成功的明星蔡依林减肥前
JOLIN说她瘦腰的秘诀是猛摇呼啦圈,一边看电视一边摇呼啦圈,即便连续摇半个小时也不会掉落。由于长期只吃水煮青菜和低卡饼干,很容易造成便秘。但JOLIN也有她的解决之道:泡酵母茶来喝,可以保持身体新陈代谢通畅。减肥成功的明星蔡依林减肥后
很久前那个扁脸蔡依林早就被FANS淡忘啦,现在的JOLIN,露蛮腰,秀美腿,就算身材不够修长没关系,只要身材完美,服装搭配恰当,照样可以秀出百分百完美造型。
减肥成功的明星的减肥方法是不是让你耳目一新?
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徐峥,一个月瘦25斤,辟谷2周时间,减肥吃的很重,还有生活规律,我们都睡的太晚了。