称心常识网网友提问：
感觉做梦真的很神奇，为什么呢？你们怎么理解梦？
优质回答：
梦属于无意识（潜意识）的心理活动，潜意识里的内容在睡眠状态中常常会通过梦的形式反映出来。进入潜意识的内容可以是以往甚至是早年的经历及其深切感受，也可以是白天所思所想、所作所为，潜意识里的某些内容就有可能在腄眠中以梦境的形式表现出来，“日有所思 夜有所梦”就是这个意思。同时，梦的内容也可以是在睡眠中受到内外刺激的反应，例如冬天没有盖好被子受到寒冷刺激就可能出现身处寒冷环境等梦境，身体上某些病理性症状也可能会在睡眠中以噩梦的形式表现出来等等。
其他网友回答
做梦，这是个科学都无法解释的，大家认为，日有所思，夜有所梦。但有些梦还是会实现的，我往往做梦，遇到有河流，或用水桶挑水，接水，第二天都会进财，可能是发工资或是人家还钱。都是好兆头，如果是梦见自己那儿受伤见血，上厕所之内必定破财，梦见鸡之内，就会斗嘴吵架，梦见那儿挖土，桑叶之内，那家的人会有病痛或者去世。尽管说不去相信。但往往又是事实。大家有我一样的梦不。
其他网友回答
我们夜间之梦其实就是白天所“思”的延伸、继续。梦可以由思虑引起，也可由情感、性格致梦，人的整个认知过程都是梦境的来源。正常人是很少做梦，如果是经常、反复、规律出现的梦，是说明人的机体阴阳出现了不平衡，阴和阳出现的是偏盛或偏衰。不同的梦境预示着人体五脏的虚实。
晚上睡眠中的梦境要辨别是心理因素梦与病理梦，原则上要调理脏腑阴阳，实则泻之，虚则补之。
通常人一般都关心自己身体的健康状态，而忽视了心理健康精神状态，要强调形神合一的养生观，通过精神养生来进行心理方面的“排毒”。给自己的心理“排毒”就需要进行精神心理保健，尽可能地避免不良刺激及负面情绪的影响。
