称心常识网网友提问：
抑郁失眠且没有胃口怎么治疗？
优质回答：
抑：压制
郁：情绪
压制情绪就是抑郁
因此，康复抑郁的最好方式就是 不要压制情绪
学会适当的发泄
运动，舞蹈，爬山，唱歌、武术…….一万种方式，你找一个适合你的发泄方式
抑郁就康复了
抑郁康复了，失眠症状也很容易缓解
他们解决了，胃口自然就好了
其他网友回答
抑郁性失眠症主要是一种情感障碍性精神疾病，患者活动减少、无力、易疲劳，绝大多数病人有睡眠障碍，早醒和后醒很难在易入睡。
抑郁性失眠症病人经常在半夜两至三点钟醒来，思绪万千，千情纠缠在悲哀境地而不自拔。失眠的严重程度与抑郁症严重程度有直接关系。当病情严重时，睡眠时间极度缩短，但白天并无明显困意，只感到极度的疲劳和失落感，这是因为觉醒水平增高，使白天入睡也较困难。
患有抑郁性失眠症的人，在夜晚常常会出现早醒、多梦、入睡困难等睡眠障碍。脑海里反复出现一些不愉快的往事，或者对前途忧心忡忡。
清晨起床后不能恢复充沛精力，思维能力不够清晰，白天容易头昏、疲乏、无力或瞌睡。再有认知功能受损，工作与学习能力下降，记忆力下降，注意力不能集中等也是比较常见的抑郁性失眠症的症状。
此外，抑郁性失眠症患者还会感到咽喉和胸部紧缩感、食欲障碍、便秘、体重减轻、头疼、身体疼痛以及胃肠症状等躯体症状。
治疗。。
. 1 中药方剂治疗
酸枣仁汤、柴胡疏肝散、天王补心丹、越鞠丸、柴胡桂枝汤、温胆汤等也是临床上用来治疗失眠或抑郁性失眠的常用基础方剂。
1. 2 针灸治疗 抑郁性失眠症的常规针灸治疗
一般选取百会、印堂、内关、神门、三阴交足
三里等穴位，临床上据证可以配太冲、阴陵泉等穴加强疗效
西药治疗：1.安眠药，现代安眠药相对安全。咪哒唑仑、艾司唑仑、劳拉西泮，唑吡坦、扎来普隆、右佐匹克隆。
三环类抗抑郁药能有效阻断单胺递质再摄取， 促进突触间隙NA、5-HT浓度升高而产生抗抑郁作用。但同时对组胺H1受体具有阻断作用， 可导致患者镇静和嗜睡， 因此对失眠有一定改善作用。阿米替林是三环类抗抑郁药代表之一。帕罗西汀作为选择性5-HT再摄取抑制剂的代表药物之一， 可有效改善患者抑郁状态， 在一定程度上改善失眠状况， 且安全性较好。米氮平对于5-HT2和5-HT3受体的阻断有利于改善抑郁症状， 对5-HT1受体的阻断可发挥镇静作用而利于睡眠。曲唑酮能选择性阻断5-HT再摄取而缓解抑郁， 对组胺受体的阻断作用能在抗抑郁焦虑的同时产生不同程度的镇静作用， 通过缩短睡眠潜伏期， 减少夜间觉醒次数， 改善睡眠连续性， 提高睡眠质量。对于不能耐受苯二氮桌类药物和对此类药物产生药物依赖患者， 褪黑素受体激动剂可作为替代治疗药物。其代表药物有阿戈美拉汀、雷美替胺。
