酵母馒头和老面馒头哪个更好吃(酵母馒头和老面馒头哪种更健康)

网友提问:

酵母馒头和老面馒头哪一种好?大家喜欢哪个?

优质回答:

我做老酵母馒头30年了,这一两年偶尔也用酵母粉做做,老酵母馒头发面时间长,碱面难掌握做起来麻烦。酵母粉发面时间短没有酸味不放碱也行,但我做酵母粉馒头要放少许碱面,至于那个好吃我觉得还是老酵母的好吃又耐放,酵母粉馒头酵母味吃不习惯,不放碱更难吃,附上我用老酵和酵母粉做的馒头,你们能认出哪个是老酵母馒头吗

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我们这里爱吃面食,也喜欢吃馒头(我们叫做馍馍),也是我们的主食之一。酵母馒头和老面馒头哪一种好?当然熟老面馒头好,可惜现在很少有老面酵头了。因为现在为了方便,发明了酵母,还有一点,现在好多人不会做老面,即使有了老面,不好掌握用量和具体发酵时间,又嫌弃发酵时间长,就放弃了老面。

下面就分享两种发面吧,

第一种,酵母发面,发酵时间短,一般3小时就可以发好,对温度要求不高,发面快,即使发酵很久,也不发酸,缺点是,馒头有一种酵母的味道,吃起来没有嚼劲,太软,弄的不好还粘牙。

第二种,老面发面,在酵母发明以前,都是用老面发面,发酵时间长,没有3小时以上,面是发不好的,而且发的太久了,就出现酸味,如果加碱,一般人都很难掌握,加多了还会发黄,而且对味道要求很高,特别是冬天,不好发面。但是味道很好,有自然的麦香味道很浓郁,馍馍丝细密,洁白劲道,层次分明,越嚼越香。

综合一上那些特点,我是喜欢吃老面馍馍,那才是小时候的味道,可惜我不会做老面酵头,只好用酵母发面了,如果弄到老面,我还是愿意吃老面馍馍,只是现在没有卖老面酵头的,这是老面发展不起来的原因吧。

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酵母做馒头,省时省力,而且不用担心馒发酸,面团死。把酵母粉用温水搅拌很快就溶解,然后加入面粉拌成絮状,再用双手将絮状面挣搓成光滑的面团。放置盆内醒上20分钟即可。

老酵母,用温水泡上几分钟才能全部溶解。然后,加入面粉调成糊状,进行头次发酵。头次发酵20分钟后,再加入面粉,揉成光滑的面团,再醒10分钟。若不小心时间过长,馒头松软,但吃起来酸酸的。

不过,不必担心,只要醒后的面团是之前的一倍就OK了。

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酵母粉含有的嘌呤类物质极高,比有的海产品所含嘌呤还高。对痛风病人而言,不宜食用含过高嘌呤类的食物,否则易导致嘌呤堆积,形成尿酸,从而引发痛风。酵母粉虽然营养价值高,但是多作为调味剂,调味剂类食物不宜过多食用。

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哎呀,只要你会做馍馍‘老面’发酵粉哪个都好吃‘你不会做哪个都不好吃’我现在就用发酵做的馍馍‘比老面馒头好吃,真的

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