剖腹产产妇贫血吃什么好（产后贫血吃什么好）

网友提问：

剖宫产产妇有些贫血，吃什么好呢？

优质回答：

多吃大枣、桂圆。不过中医认为，气能生血，因为气是带着血走的，所以补血应先从补气入手，不要提重东西，不要大声说话，充足的睡眠都是可以补气的。你可以喝黑木耳红枣汤，还有多吃点菠菜、猪血。因为他们含有丰富的铁，对贫血的人也是不错的选择。

其他网友回答

在医院里大夫应该会按情况给开一些药剂的，如果不是特别严重，月子后半月时间可以吃一些补气血的食物，比如红枣，猪肝，红皮花生米；另外，营养也要跟上，可以用黄芪炖鸡，气血上来了身体就会好很多。我也是剖宫产，那会早上他们就给我煮猪肝瘦肉汤，孕后期是我贫血，但产后倒没怎么贫血了。