称心常识网网友提问：
刚生完孩子后，瘦肚子最佳时间在什么时候，月子里可以穿收腹衣吗？
优质回答：
我非常不推荐使用收腹衣，因为从我的经验来说，这种瘦身产品一般没什么大用。
我媳妇产后恢复的时候几乎用遍了市面上所有能找到的瘦身产品，青汁、酵素、辣椒瘦身膏、按摩推拿、燃脂束腹带、抖腰机、电极减肥器，钱没少花然而用处一点没有。
不过想想也对，这世界上做什么事都要付出对应的努力，哪儿有一边躺着吃吃喝喝一边就能把体重减下去的好事？所以产后恢复这事儿，还是得按照科学规律来。
三分练、七分吃，在产后恢复期科学饮食，多吃清淡的食品，少油、少糖、少盐，多吃富含粗纤维的果蔬肉类。
另外多做有氧运动，单纯锻炼腹部肌肉群并不能有效减少肚子上的脂肪，需要做像慢跑、开合跳、动感单车等全身燃脂的运动。
希望能帮到你，如果有其它问题欢迎关注我随时交流。
我是犀牛奶爸，四岁女娃的爸爸，孕育类APP运营经理，多平台育儿内容创作者，致力于与大家分享科学育儿观念和育儿资源。欢迎关注我，一起陪伴孩子共同长大。
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没有什么最佳的时间。最佳往往是结合多种因素来达成的一个最佳的状态，而每个人的最佳状态不是时间一个因素，所以只说时间因素是没有意义的，所以刚生完小孩不同的人不同的情况，重点不同中心就不同，有的人以自我为中心不管小孩，哪这个什么时候减都可以，同样的只要为了减肥健康要不要也没关系
这样的话什么时间减也可以，根本不存在什么问题，一身病和以瘦为美比起来当然是瘦美重要了，因为病了都是病美人，瘦美人，死了也是一个瘦美的尸体，所以不同的人的想法是不一样的，就健康来说一般不减，就以小孩为中心来说一般不减，所以具体的每个人是不一样的，只以个人的情况来定，
月子里什么事都可以做，只看你的偏重点在哪里，所以什么收腹衣了，减肥了，减肥药了，节食了各种方法都可以因人而异的进行应用的。最佳时间就是你的心态时间你觉得什么急什么重要就以什么为主就可以了，所以上班时间其实不是什么北京时间，而是老板时间，老板说啥时候上就啥时候上。老板说了算，而减肥是当事人说了算。
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月子里可以穿塑身衣但是切记不要太勒的，弄得呼吸困难就不好了，主要还是要坚持有毅力才行，我朋友对自己就比较狠睡觉也不脱，不过这个方式不建议！两个月身材恢复到生之前，不过她怀孕期间也没有涨多少肉大概二十多斤！
我就不一样了，我整个孕期胖了60斤月子里暖气比较热腹带勒的整个腰围都是湿疹，所以也不能再勒下去了！肚子一直没有回去现在孩子一岁三个月了肚子还不小！
