称心常识网网友提问：
冬天快来了，皮肤很干燥要怎么补水？
优质回答：
秋冬季节本来就空气干燥，所以皮肤更不容易锁住水分。但补水保水这个话题是一年四季永恒的话题，那么对于秋冬季节来说，如何补水，里面学问也很多。
1.刻意的去角质活动，首先不要做。对于能够去角质的洗面奶，磨砂膏，以及能够去角质的带有泡沫的面膜，还有洗脸仪都不用使用。洗脸的水要温和，水温控制在34度到42度之间。在早晨的时候尽量用清水洗脸即可，不用使用任何的洗面奶。晚间的时候，如果化了妆，可以使用卸妆液，洗面奶使用低泡沫，偏酸性的洗面奶。
2.涂抹护肤品的方式。轻柔的涂抹就好了，不用去拍打，不用去锤炼，因为护肤品吸收并不是因为拍打而吸收的。
3.涂抹护肤品的顺序。水精华乳液，如果冬天非常干的情况下，可以用霜来替代乳液。用使用化妆水或者喷雾的作用，是软化角质的作用，使我们的毛孔以及皮肤的通道打开。精华中有效的成分含量特别高，能被皮肤及时的吸收。面霜或者乳液能够让皮肤中的水分有效的锁住。
4.护肤品的成分。神经酰胺透明质酸，这些本来就是我们皮肤中所含有的成分，所以你的护肤品中，应该含有这样的成分才能让水分更好地保存，并且锁住在皮肤里面。冬天紫外线虽然没有那么强，但是防晒和抗氧化的工作依然不能少，所以防晒霜以及抗氧化剂的涂抹，同样很重要。如果此时皮肤伴有脱屑以及发红的反应，护肤品中还可以含有一些相应的中药单体来抗炎。比方说马齿苋，牛油果等。
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非常感谢邀请！在这里能为你解答这个问题，让我带领你们一起走进这个问题，现在让我们一起探讨一下。
秋冬季节本来就空气干燥，所以皮肤更不容易锁住水分。但补水保水这个话题是一年四季永恒的话题，那么对于秋冬季节来说，如何补水，里面学问也很多。
1.刻意的去角质活动，首先不要做。对于能够去角质的洗面奶，磨砂膏，以及能够去角质的带有泡沫的面膜，还有洗脸仪都不用使用。洗脸的水要温和，水温控制在34度到42度之间。在早晨的时候尽量用清水洗脸即可，不用使用任何的洗面奶。晚间的时候，如果化了妆，可以使用卸妆液，洗面奶使用低泡沫，偏酸性的洗面奶。
2.涂抹护肤品的方式。轻柔的涂抹就好了，不用去拍打，不用去锤炼，因为护肤品吸收并不是因为拍打而吸收的。
3.涂抹护肤品的顺序。水精华乳液，如果冬天非常干的情况下，可以用霜来替代乳液。用使用化妆水或者喷雾的作用，是软化角质的作用，使我们的毛孔以及皮肤的通道打开。精华中有效的成分含量特别高，能被皮肤及时的吸收。面霜或者乳液能够让皮肤中的水分有效的锁住。
4.护肤品的成分。神经酰胺透明质酸，这些本来就是我们皮肤中所含有的成分，所以你的护肤品中，应该含有这样的成分才能让水分更好地保存，并且锁住在皮肤里面。冬天紫外线虽然没有那么强，但是防晒和抗氧化的工作依然不能少，所以防晒霜以及抗氧化剂的涂抹，同样很重要。如果此时皮肤伴有脱屑以及发红的反应，护肤品中还可以含有一些相应的中药单体来抗炎。比方说马齿苋，牛油果等。
在以上的分享关于这个问题的解答都是个人的意见与建议，我希望我分享的这个问题的解答能够帮助到大家。
在这里同时也希望大家能够喜欢我的分享，大家如果有更好的关于这个问题的解答，还望分享评论出来共同讨论这话题。
我最后在这里，祝大家每天开开心心工作快快乐乐生活，健康生活每一天，家和万事兴，年年发大财，生意兴隆，谢谢！
其他网友回答
皮肤干燥与皮肤失水有关系，平时多饮水，补充肌底与皮肤的水份流失，另外多食用碱性食品如蔬菜、瓜果、豆制品、牛奶等减少酸性食物如肉类、鱼类等等，经常洗澡，选用合适的化妆品
其他网友回答
保持肌肤润泽，就需要有充足的水分。肌肤缺乏水分，变得干燥紧绷、局部脱皮，小细纹也会随之出现。然而比补水更重要的是如何锁住肌肤水分，防止水分流失。温和洁面乳
温和型洁面乳不含皂素、碱类，不会造成皮肤干燥，并可形成天然保护膜，滋润皮肤。洁面乳在脸部停留的时间不宜过长，两三分钟即可。用温水冲洗干净，再用冷水冲洗，这样不仅洗得干净，而且不刺激肌肤，还能有效保湿。
用精华液滋养
精华液就像是肌肤的滋补品，能够增强肌肤的自我锁水、自我防护能力，保持年轻健康的状态。拍爽肤水后，涂精华液，然后用双手将脸部轻轻捂住，利用掌心的温度促进养分吸收。
乳液给肌肤细胞增加涂层
乳液是一种具有良好润肤作用、调湿效果的液态霜类化妆品，乳液能迅速补充水分，而其所含的油分能给角质细胞增加涂层，并协助角质细胞类脂发挥功效，填充角质细胞的间隙，使肌肤的天然屏障功能得到强化，防止水分流失，具有良好的锁水保湿功效。
避免水分流失
涂化妆水还是觉得肌肤干燥？使用化妆水主要是为了预防老化，并不能起到较好的补水保湿功效，肌肤表面的水分很快就会流失。而大多数干燥肌肤，缺少的不是外来的水分，而是具有锁水功能的神经酰胺成分。神经酰胺存在于角质细胞间，随着年龄增长或肌肤老化，神经酰胺逐渐减少，就会出现干燥，继而导致敏感和老化。所以，保湿更有效的是补充神经酰胺。
使用深层保湿面膜
虽然每天的基础保养一般包括清洁、涂化妆水、涂乳液，但是这对缺水肌肤远远不够。肌肤特别干燥时，要将定期敷面膜纳入日常保养环节，在临睡前敷15～20分钟的保湿面膜，每周1～2次，为肌肤集中作深层次的补水、锁水，使肌肤恢复柔嫩、弹性。
肌肤干燥，易脱皮，应选用柔和无刺激的卸妆水，这样才能避免损伤细腻的肌肤。卸妆时手法要细腻而轻柔，特别是角质层较薄、易产生细纹的眼周与唇部。对于日常的妆容，乳液本来是给予肌肤滋养，也可以用来轻柔卸妆，尤其当肌肤偏干燥或敏感时，用化妆棉蘸取乳液轻柔擦拭即可。
其他网友回答
感谢邀请
其实皮肤干燥不仅要补水更重要的要锁水。所以除了在湿敷时要保证面膜的湿润度外，一定要在湿敷完以后用水乳面霜这些大分子的护肤品进行锁水保湿。以奢神仙水是小分子的可以很快地到达渗透到真皮层，快速的补水，但是水并不能保湿，面霜才会锁水的，长期只补水不锁水的话，肌肤也得不到好的保护。
个人觉得皮肤补水是个需要长期坚持的护理工作，除了外部护肤产品的使用，也应该从内部保证皮肤水分的供应，基本的可以从以下几点做起：
多喝水。不要等到口渴时才喝水，养成爱喝水的好习惯，水可以促进代谢的排泄，调节皮肤的PH值
清淡饮食，多补充一些维生素C、维生素E等。这样有助于促进肌肤内胶原蛋白的合成
做好防晒护理。无论哪个季节防晒这个步骤都是必不可少的，即使没有阳光皮肤也会受紫外线的伤害
睡眠护肤。保证好的睡眠有助于皮肤新陈代谢，使皮肤中的垃圾能及时排出，同时增加皮肤分泌油脂的能力，每天的22：00—2:00是皮肤休息的最佳时间
除了脸部干燥需要补水以外，身体肌肤同样需要精心进行补水保湿工作，因为自己的肌肤也是属于干皮，换季时腿部会有干裂起皮的现象而且身上有毛周角化症，所以个人认为身体补水和脸部补水一样重要，除了要的定期使用磨砂膏去除角质外，每天也需要用润体乳以保证身体的滋润度。毕竟身体护理做好了才算是真正的精致女孩！
希望可以帮到你
