称心常识网网友提问：
高二学生压力好大，该怎么办？
优质回答：
同学你好，我是一名北大在读博士生，当过7年高中生家教。
高中生在学习中遇到学习压力，是一件十分正常的事情，几乎每一个学生都会遇到，即使是那些学习很好的学生也会有学习上的压力。但有压力才有学习的动力，千万不要把压力这个事情看得过重，如果压力已经严重影响到了你的学习与生活，那么你一定要找到方法缓解释放。
我根据我教过上千名的学生，通过观察学生在学习及考试中经常犯的错误，写了一本书《直击高考漏洞》，书中对学生遇到学习压力应该如何缓解，以及如何找到自己在学习中的合适方法，在考试中取得好的成绩。这本书已经帮助上千万的高中生。
想要免费领取该本书的学生及家长，可以私信，直接回复：领书。我会把书免费送给你。
遇到压力，你可以这样做，希望我的回答能够帮助到你，也希望有遇到这种情况的家长和学生，能够从中得到一些答案。
第一，压力大的时候，你可以先放掉手上的学习，听几首歌曲，或者看一些课外读物，这个时候就不要逼迫自己继续看书学习，因为这个时候你的学习效率会十分低，这样继续学习也只是在浪费时间。
第二，找朋友或者同学倾诉你心里的困惑或者问题。很多时候高中生不愿意跟自己的家长或者老师说自己的问题，但是很愿意跟同龄人去交流。
第三，写日记，把自己的不开心记下来。今天可能是你最不开心的一天，可是几天之后，当你再看当时写的日记的时候，你根本记不起来当时你难过的是什么事情。
高考本来就是一件具备压力与挑战的考试，当我们遇到压力时，一定要找到方法去排遣，千万不要钻牛角尖，因为这只会让我们的学习更加困难。
如果有需要高考学习方法的家长或者同学，私信：方法，我会免费送给你。
其他网友回答
才高二，多年轻的阶段，可以说人生最需要柔韧性的阶段了。建议有三，供参考：
第一，忘了初中的排名！说雅了：智者莫念昔日功，梅花不提前世绣。说俗了：好汉不提当年勇。初中的优等生，跟高中优秀不优秀有什么关系？用最简单的逻辑：高中是选拔考试，想想进入高中的时候，有多少初中的第一名扎堆在了一起？已经重新排序啦，而你还要念念不忘初中的成绩么？
第二，学习是一个自己跟自己竞争的过程，不断突破的是自己的认知，提升的是自己的能力，这一切，跟他人无关！如果你看到有人轻轻松松，很有可能只是举重若轻，该努力的都得努力，该做的功都得做！要相信：学生阶段，大家的付出和收获都是正函数，区别只是前面的系数不一样！你可以尝试一些不同的学习方法，或者跟那些看起来轻松的同学请教一下，找一找适合自己的学习方式。
第三，抓紧调整自己的心态，正视自己的现状：就是差生怎么啦？就是个差生怎么啦？当下是过去造成的，而未来可是由现在决定的，现在成绩不好没关系，好多院士甚至清华副校长都曾经挂过科，怕啥？怕趴着不起来，怕放弃自我停止努力！闻过而终礼，知耻而后勇！
加油咯！！！
其他网友回答
谢谢邀请，到了高二学习压力大，这是正常现象，高中的课程比较初中来说，难度确实有所增加，再用原来的学习方法和学习思维，肯定不能适应新的学习过程，我认为首先，自己要给自己自我减压，虽然过程要努力，但是结果要随缘，尽力就好，高二应该还是学习新课的过程，珍惜每一节课，打好基础，一定要有纠错的习惯，谢谢！
其他网友回答
这么巧，我们正在经历高二，正在经历学习的高压，也有过压力大的崩溃，也有积极向上的努力！
其实，孩子进入高中后，特别是同一起跑线前的孩子在一起，学习成绩会成为动力，也更会成为压力，感觉我现在就是孩子的解压筒，当他压力过大时，就给她放放压。
首先，自己心里有压力一定要说出来，这个人可能是父母，也可能是老师，或者是对你学习有帮助的人。
其实，有时间压力也是自己钻牛角尖造成的，需要一个人帮你解开。
例如前段时间我们孩子学到数学某一个难点，老师一带而过，孩子听得懂但题目不会做，又感觉身边的同学很会做，正确率也高，一下子慌了压力好大。
这个时候首先要对孩子放低目标和要求，其实，针对她的问题及时找老师把这个点讲透，并告诉她这个难点的基本情况，当孩子了解了也就能以更好的心态去面对了，压力很快就解开了！
希望这个办法对你有所帮助哦！
其他网友回答
除非是比较聪明或有天赋，不然谁都不可能轻轻松松地就学好高中知识。我们华师附中的很多同学课后都会找老师补习。老师教得好，又是网上授课，一位老师教2个学生，学生成绩提高得比较快。学生又不是很累。我觉得这个可能适合你。
