称心常识网网友提问：
喝咖啡的好处与坏处和注意事项分别是什么？
优质回答：
好处：
1.咖啡做为热门的饮品，能够提高大脑的兴奋性，给机体补充充分的营养物质，促进人体代谢功能，进而有效缓解身体疲劳的症状，提高工
作和学习效率，它也因此功能而流行于全世
界具有解酒的功效。
2.在酒后喝适量的咖啡（一定要喝浓度较低的咖啡，若浓度过高，容易引发心跳过快。），可以使酒精转变而来的乙醛快速氧化，分解成水和酒精而排岀体外，进而起到很好的解酒功效。同时，增加人体新陈代谢的速度，进而维持身体健康。
3.增强人体抗氧化的功能，防止放射线伤害。由于生活中我们时常要接触电脑等具有辐射的产品，对身体有一定的伤害，而喝咖啡可
以提高人体对辐射的抵抗能力，进而预防它
对人体造成伤害。
4.有效预防胆结石，帮助人体减肥。咖啡中含有咖啡因，能够刺激胆囊收缩，并減少胆江
内容易形成胆结石的胆固醇，进而有效胆结石。同时，它可以促进新陈代谢，对美容养颜和减肥都具有不错的帮助。
坏处：
1.对于肠胃不好，以及低血压症患者饮用会造成心率过快，胃病复发。故不建议肠胃不好，以及有低血压的患者饮用咖啡。其次，过量的咖啡会导致癌症和引发心脏病。咖啡含有一些对人体有害的物质，建议饮用时间应该尽量上午。
2.咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。咖啡
某些成分会和钙反应生成其他的化合物，进
咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。咖啡中的
某些成分会和钙反应生成其他的化合物，进
而带走人体的钙质，严重时还会引发骨质疏
松的症状。因此，对于老人来说，应当少喝甚
至不喝咖啡。
3.导致胎儿畸形甚至引发流产的症状。对孕妇来说，应当少喝或者不喝咖啡。因为咖啡对
人体某些组织具有破坏作用，常喝会导致孕
妇流产，或者使胎儿无法正常发育而造成胎
畸形的症状。
特别提示
咖啡虽然有不错的提神功效，但要注意饮用适
其他网友回答
咖啡是种不错的饮品，怎样喝？要注意哪些注意事项？好处和坏处是什么？我来告诉你！
咖啡的种类和品种就有很多
有拿铁、蓝山、摩卡和美式咖啡。
怎样喝咖啡呢？要记住不可空腹饮用咖啡，要饭后饮用，也不可喝多每天1到2杯即可。
喝咖啡有哪些好处呢？坏处又是什么？
喝咖啡的好处是咖啡可以促进我们身体里的代谢功能还可以消除疲劳。
坏处是容易引起骨质疏松，增加心梗的患病ji机率。
其他网友回答
喝咖啡的好处：咖啡是一种饮品也是一种兴奋剂，适量的喝一点可以起到提神醒脑的作用，我上夜班时偶尔喝咖啡来提神醒脑，就是为了上班不犯困大脑清醒。而且它还有利尿的作用，对缓解大脑和肌肉的疲劳也能起到比较好的作用。还会加速肌肤新陈代谢的作用，保持皮肤充沛力，延缓衰老，轻微便秘的人可以促进肠道蠕动，也可以防止过敏，可以适当的喝一点。
喝咖啡的坏处：长期喝咖啡不但会导致人失眠还会头痛，并且还会引起脾气暴躁等症状，引起糖尿病，增加心梗危害，还会引起骨质疏松症，易患不孕症，而且经常喝咖啡还会上瘾，而且也会导致钙质的流失，所以不建议你经常和咖啡。
其他网友回答
我觉得喝咖啡，并没有什么坏处，只是习惯而已，难道只喝茶就很好吗，也不一定，所以这是看个人体质和爱好的，外国人每年喝那么多咖啡，也没啥事啊
