称心常识网网友提问：
四个月宝宝可以吃辅食吗？都可以吃什么？
优质回答：
一般我们建议宝宝到六个月的时候开始添加辅食，不过有的宝宝可以提前，最早四个月就可以添加辅食了。
具体什么时候加，还是得看宝宝自己，宝宝要吃辅食了会给你发来以下信号：
1、原始反射信号：这是最基础的一个信号，挺舌反射消失，尝试用勺子喂食时，会用舌头本能得顶出，如果这个行为消失了，那就是挺舌反射消失了，可以考虑添加辅食。
2、体重信号：体重超过6KG并且达到了出生时的两倍以上。
3、食量信号：母乳完全满足不了，或者配方奶粉一天达到了1000ml也满足不了。
4、大运动信号：抬头稳，可以自己控制头颈部的转动，翻身轻松，可以坐了。
5、行为信号：宝宝看到大人吃东西就会嘴馋。
第一口辅食推荐高铁米粉，在《中国居民膳食指南》（2016）里写道：从富铁泥糊状食物开始，逐步达到食物多样。首先添加强化铁的婴儿米粉、肉泥等富铁的食糊状食物，逐渐增加食物种类，逐渐过渡到半固体或固体食物，如烂面、肉末、碎菜、水果粒等。食物种类及添加次序：米粉、蛋黄泥→蔬菜、水果→血、肝脏→瘦肉、鸡肉、鱼肉→羊肉、牛肉。得遵循食物种类从少到多的原则。不放调味品。尤其是盐，1岁以内不能加。
儿科医生鲍秀兰
北京协和医院儿科主任医师，中国协和医科大学儿科教授，中国优生优育协会理事和儿童发育专业委员会主任委员。乐于普及育儿知识、婴幼儿喂养、早产儿干预等知识。
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【格格巫育儿日记：育儿自媒体，育儿达人，专注科学育儿、亲子阅读，青云计划获奖者】
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四个月宝宝，如果是全母乳的宝宝，不建议添加辅食，喂到六个月再添加。如果是配方奶的宝宝，也尽量到六个月再添加。如果是宝宝厌奶，妈妈很担心。那就先添加一些，从少量开始，要注意以下几点
一：刚开始可以从强化铁的米糊开始吃。配方的强化米糊营养均衡。也很方便。
二：添加的量：刚开始吃一勺米糊慢慢加至两三勺，到六个月后加到一餐
三：蔬菜类先添加南瓜，土豆，胡萝卜等不容易过敏的菜。磨成泥，混合到米糊里一起喂宝宝
四：一次添加一种蔬菜，观察等两三天如果宝宝不过敏了，再添加新的蔬菜。
五：水果，第一口水果可以吃牛油果泥，香蕉，苹果泥。不建议喝果汁，果汁除了糖分高，其它营养都在扔掉的渣里。
6：鱼类，肉类，建议还是等宝宝六个月后再加。四个月的宝宝肠胃还是比较弱，还没完全发育，不能过度刺激。
六：可以备一个研磨碗，非常好用，即使量很少也能磨成泥，那些辅食机都要一定的量才能磨，弄太多吃不完，下顿吃不新鲜。
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宝妈，您好！
一般六个月之前，母乳喂养或者母乳替代品（奶粉）是可满足宝宝生长发育需求的，无需额外添加辅食；六个月以后，根据孩子自身的发育情况，如能较好的竖直头部，有比较好的吞咽功能了，吞咽进去的食物不会吐出来，就可以开始添加辅食了。
当然，每个宝宝的发育情况有所不同（有可能提前或延后），你可以仔细观察宝宝是否有传递给你想要添加辅食的信号。
1.宝宝对大人的食物表现出兴趣。爸爸妈妈吃饭的时候宝宝有“很想要”的表情。
2.能够控制自己头颈部，能接受你喂的流质食物。
3.宝宝吃饱后能用转动头部、闭嘴、推开食物表示“不要”。
4.宝宝需要的奶量较大(大于1000毫升)，吃不饱。
希望我的回答能够帮到您，祝宝宝健康成长！
其他网友回答
作为儿科医生和营养师，我来回答这个问题。
六个月之前的宝宝因为太小，肠胃的消化能力是很弱的，所以纯母乳喂养是最好的选择。
等到宝宝六个月之后，纯母乳已经不能满足宝宝对营养素的需要，尤其是铁的缺失，所以需要辅食加强宝宝的营养。此外，辅食还能锻炼宝宝的咀嚼与吞咽能力和肌肉的发育。q
那么辅食以什么为主呢？
辅食首选婴儿营养米粉，营养米粉基本上包含了宝宝所需要的钠、铁、钙质等营养物质。
宝宝适应了一段时间的纯米粉之后，还可以将菜和肉用打成泥。米粉混合菜泥，肉泥一起喂给宝宝吃，如红萝卜汁、西兰花汁、铁杆淮山汁、苹果泥、香蕉泥等，每次给宝宝尝试吃一种蔬菜汁或水果汁，每种吃3一5天天，宝宝没有过敏，就换另一种。
这些果蔬汁可以与米粉一同搅拌喂给宝宝吃，也可以单独喂。宝爸宝妈也可以换着购买不同口味的营养米粉给宝宝吃，这样就不会担心营养跟不上宝宝的生长速度了。
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