称心常识网网友提问：
活的累而且烦恼困扰，需要什么样的心态来获取快乐的生活？
优质回答：
“知止而后有定，定而后能静，静而后能安，安而后能虑，虑而后能得。”
首先让自己清楚自己的方向，静下来，安心去思虑，不要迷茫，清楚自己当下的定位和轻重缓急，慢下来，放松思虑。
读经典~更好的让自己清楚自己的所想所做是否合乎于道。
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调整心态，积极面对现实。往好的一面去想。
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感谢邀请！
活得累而且烦恼困扰，需要什么样的心态来获取快乐的生活？这是很多人经常会碰到的问题。
人从知事，就会面临各种各样的问题，很多人说：做人难，做一个完美的人更难。现代生活，特别是年轻人的生活压力比较大，首先面临的是就业、结婚、生子及后续对老人的赡养等等，每个环节都是不容易的事。其实每个人都有活得累而且烦恼困扰的时候。那么需要什么样的心态来获取快乐的生活？
答案就是一个，笼统讲，获取快乐的生活就是要有一个好的心态。
1、生活中，一个好的心态，可以使你乐观豁达；一个好的心态，可以使你战胜面临的苦难；一个好的心态，可以使你淡泊名利，过上真正快乐的生活。
2、一位哲人说过：“你的心态就是你的主人”，一个人的成功与否，取决于他的心态。
面对挫折，不抱怨，生气不如争气，不把挫折当失败；
面对可能的失败，要有能解决问题牢固的自信心，“我不是失败了，而是还没有成功”；
面对生活，要有一颗平常心，所谓“平平淡淡才是真”；
面对脆弱的心灵，要学会自我表扬，常常自我激励；
面对烦劳，学会给心灵松绑，避免烦劳变成心病；
3、快乐其实很简单。一个会心的微笑，一次真诚的握手，一次倾心的交谈，就是一种快乐无比的事情。
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这是本真生活常态，让自己坚强起来，不畏艰难，慢慢的你就强大了
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其实所谓的快乐生活，一部分是指子在比较后获得成就感吧。或者是比较中获得的对自我的肯定？
想要使自己调整心态，快速的获得快乐，其实也需要一定的目标性，你可以多关注自我发展，培养良好的心态，别活在他人眼光里。
快乐的状态和生活来源多了去了，与朋友在一起，欣一本好书或电影，尝试新鲜事物，做喜欢做的事……
多用心感受，与朋友沟通，时常反省剖析自我，你很快找到快乐了
快乐其实是一种感受，就是你心里觉不觉的快乐，很大一部分取决于你怎么看这个世界的人，事，物。换一个角度，比如好玩的角度，有趣的角度去看这些，包括自己。想想，自己是不是也有一些有趣的事情，自己是不是也有一些有趣的朋友。含羞草你摸她一把，它收起来，是不是一件好玩的事情？看一个笑话，逗得自己开心是不是快乐？跟朋友聊天，突然爆出了一个金句，逗得大家哈哈笑，是不是快乐。调整好心态，用有趣的心态看这个世界。
第二，我要说的，你一定是缺乏要做的事情，你不知道自己要干嘛，然后事一种庸人自扰之的状态。想想，自己喜欢哪个人物，比如作家，你可以看看书，研究研究。做些自己感兴趣的事情，实在没有，就去看书。帮助家人洗洗碗，擦擦鞋，街上买买菜，帮助老奶奶过马路，未尝不是快乐事
第三，一定要培养自己的兴趣，前期可能没兴趣，可是做久了，兴趣就有了。
回想我们曾有的那些快乐时刻，似乎它有一些基本的特征。比如目标，比如成长进步。设想一种快乐模式，有一个坚定的生活目标，然后在实现这个目标的过程中，人在逐渐成长，在弥补身上的缺陷，在逐步完善自己，这样是否就能快乐呢？这里还需要给成长先下个定义，如何才算一个人的成长？是经验日趋丰富？是更能察言观色？是社会适应能力更强？是视野更广阔，看问
其实，总结一下，只要诚心去做一件事情，它本身就是快乐的。关键点在你做这件事不是为了其它目的，不去掺杂私欲杂念，就是这件事本身，是出于自己的内心驱使去做这件事，是知与行逐渐统一的过程，这个过程本身就是令人快乐的。就好比说，我们去完成一件工作，不是因为这个工作能获取领导赞许，能得到同事和他人的尊重，是因为这件事本身就有意义的。
有意义的。
所以，在生活中一定要去树立自己的目标和爱好，这样快乐生活也就接踵而来了。
