10个月宝宝吃什么辅食最好(10个月的宝宝吃什么辅食最好窍门)

网友提问:

10个月会爬的宝宝吃什么辅食好?

优质回答:

米糊和牛奶

其他网友回答

可以做水蒸蛋给宝宝吃。做蒸蛋的时候可以用西兰花打成果蔬当作水做鸡蛋羹,这样营养更好,

还可以用辅食机做果蔬泥给宝宝吃。

其他网友回答

蛋黄蒸着吃、虾打成泥、也可弄点蒸的红罗卜。

其他网友回答

10个月的宝宝已经长出了4~6颗乳牙,消化能力和咀嚼能力都有了进一步的增强,奶量降到最低,主食代替母乳。

饼干、鲜果汁、软饭、鸡蛋、土豆泥、米粥、汤面、牛奶这些都可以给宝宝吃的。

推荐几个食谱给你:

10个月的宝宝就要断奶了,要保证漫天上午、中午、晚上三顿辅食,以稀饭、软面条为主,可以在稀饭中加入肉沫、与肉块、碎菜叶、土豆碎、胡萝卜碎这些,食物要清淡一些。

西兰花山药胡萝卜粥

材料:大米、山药、胡萝卜、西兰花

做法:1.山药去皮切丁,西兰花焯烫沸水捞出切碎,胡萝卜去皮切丁

2.大米入锅熬煮至7~8成熟,倒入剩余食材煮熟,最好加少许盐,一点香油即可。

鸡丝面片

材料:鸡肉50克,面片、青菜适量,姜、盐、鸡汤

做法:1.鸡肉洗净切片,青菜切碎,姜切片;

2.锅内鸡汤煮沸,下入鸡肉片和姜片煮熟,鸡肉片煮熟捞出撕成丝,放回锅里,煮沸下面片和青菜碎,煮5分钟后加盐调味即可。

酸奶拌西瓜

材料:西瓜50克,酸奶一杯

做法:将西瓜挖成球放在碗里,酸奶浇上即可。

除了这些还可以吃奶香菜花、苹果鸡肉粥、胡萝卜粥、鸡丝面片、菠菜面、咸蛋黄豆腐羹、黑芝麻糊、芋头粥都可以。

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