网友提问:
10个月会爬的宝宝吃什么辅食好?
优质回答:
米糊和牛奶
其他网友回答
可以做水蒸蛋给宝宝吃。做蒸蛋的时候可以用西兰花打成果蔬当作水做鸡蛋羹,这样营养更好,
还可以用辅食机做果蔬泥给宝宝吃。
其他网友回答
蛋黄蒸着吃、虾打成泥、也可弄点蒸的红罗卜。
其他网友回答
10个月的宝宝已经长出了4~6颗乳牙,消化能力和咀嚼能力都有了进一步的增强,奶量降到最低,主食代替母乳。
饼干、鲜果汁、软饭、鸡蛋、土豆泥、米粥、汤面、牛奶这些都可以给宝宝吃的。
推荐几个食谱给你:
10个月的宝宝就要断奶了,要保证漫天上午、中午、晚上三顿辅食,以稀饭、软面条为主,可以在稀饭中加入肉沫、与肉块、碎菜叶、土豆碎、胡萝卜碎这些,食物要清淡一些。
西兰花山药胡萝卜粥
材料:大米、山药、胡萝卜、西兰花
做法:1.山药去皮切丁,西兰花焯烫沸水捞出切碎,胡萝卜去皮切丁
2.大米入锅熬煮至7~8成熟,倒入剩余食材煮熟,最好加少许盐,一点香油即可。
鸡丝面片
材料:鸡肉50克,面片、青菜适量,姜、盐、鸡汤
做法:1.鸡肉洗净切片,青菜切碎,姜切片;
2.锅内鸡汤煮沸,下入鸡肉片和姜片煮熟,鸡肉片煮熟捞出撕成丝,放回锅里,煮沸下面片和青菜碎,煮5分钟后加盐调味即可。
酸奶拌西瓜
材料:西瓜50克,酸奶一杯
做法:将西瓜挖成球放在碗里,酸奶浇上即可。
除了这些还可以吃奶香菜花、苹果鸡肉粥、胡萝卜粥、鸡丝面片、菠菜面、咸蛋黄豆腐羹、黑芝麻糊、芋头粥都可以。