称心常识网网友提问：
请问把自己弄丢了要怎么找回来？
优质回答：
当你意识到自己“丢”了时，已经开始“回来”了
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把自己丢了，通常分两种，一是主动丢，二是被动丢，我们先来分析原因才能更有针对性的找回自己。
主动丢，让自己走入人海中，看着别人的喜怒哀乐而享受丢失在人群中的快乐，这种一般是生活压力太大、工作压力太大，大到靠这种将自己丢失在人海中来解压，其实这种人是孤独的，他们不知道怎么去表达自己的想法，只能在人群中感受别人的感受。
被动丢，这是指外部造成是丢失，可能是被分手，可能是被离职等，冲击力太大，还未来得及反应就内心崩溃了。然后被丢失了自己，一下子开始怀疑人生，开始怀疑自己，被丢失的自己只能靠自己想通慢慢走出来，其实这个时候，看点心灵鸡汤的励志文，会有点效果的。
不管人生如何，自己的想法才是最重要的，如果没办法改变环境那就改变自己，适应环境，有句话说做人要像铜钱，圆中有方，时代的脚步是向前的。
愿未来的时光里你能坚持自己的坚持，不与世同流合污，但又能够懂得变通，这样的自己，才能顺应时代的发展，不会被淘汰。
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丢了不好吗？
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凡事先问问自己的心，是不是自己喜欢的，想做的，有必要去做的。啥时候不为取悦别人而活，啥时候就把自己找到了。
人生短暂，世事无常，还是尽量活在自己的内心中，还是尽量多做些能够让自己开心的事情，如果有谁总是令你不开心，那就离那个人远一点。
做自己就好，能够正常地做自己已经很不容易了，就不要再扮演什么角色了。别怕失去，不把占手的东西丢掉，怎么去拿自己真心想要的东西呢？ 一个人又没有八只手。
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这是一个社会角色匹配问题。
人，终其一生都在不断完善自己的人格，主要是通过自我角色的不断凝练完成的。
演绎着不擅长的角色，确实会很累，也可能会失去自我。
“人，认识你自己”，这句至理名言不断提醒我们，认识自我是一切社会角色行为的基础。
如果在角色中，感觉不到快乐，把自己弄丢了，那就勇敢把真实的自我捡回来。
重新加强自我认知
自我，是一个很多面的心理品质，找回自己的第一步就是要全面评估自己，重新给自己做一次生涯规划。
在合理定位自我的基础上，再次审视自己什么特点、喜欢什么、擅长什么这三个问题。
这是找回自己的第一步，也是承担社会角色的心理基础。
找到社会与自我的契合
人在江湖，身不由己，这句话看似无奈，实则道出了人对社会的顺应。
一个人不是想做什么就能做什么的，除了能力，还有社会需求和要求，所以，要找寻到社会满足自己的发力点。
对这个问题而言，就是要找到社会能提供给自己的适合的角色，比如职业、岗位。
进行适当调整
这一点因人而异，你所说的不擅长的角色是什么，如果是岗位，那么有调整的可能就去争取，如果难以调整，就调整快乐的来源。
现实中，很多人对快乐的追寻过于狭窄，工作不能给你快乐，不代表别的事情不能快乐。
所以，做到工作是工作，生活是生活，也不失为一种方法。
当然，如果你所说的角色是别的，或者自己的整体状态，那可能要系统梳理下自己的人生了。
记着，没有人能够强迫你承担什么角色，一切都是自己的选择，一切都要学着自我负责。
这看似残忍的论断，实则是一个人改变的动力，能改变自己的，只有自己。
