心里不开心怎么办心里不舒服怎么办(心里难过不舒服怎么办)

网友提问:

心里不舒服,难受,不开心怎么办?

优质回答:

凡事想开点,知足常乐。

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很简单,整壶老酒,叫几个哥们带上美女或是情人,找个环境优雅空气新鲜的地方,心情自然好了。另外一个人要知道这是天不会倒塌下来,遇事只能自其自然。

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一般排除疾病外,心情不好都是在外环境引起的!人非圣贤,在遇到一些挫折、人际交往过程中的问题,我们都应调节自己情绪!事物都有两面性,尽量往好的方面去想,去做!转移注意力,淡化某些事对自己的影响!有句话说的好,开心是一天,不开心也是一天,何不天天开心呢!多笑,爱笑的人运气都不差!

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心里难受,不舒服,不开心,要看你是哪方面引起的,如果是因疾病引起的,希望你振作起来,不要萎靡不振,越是这样你的病情越会加重,多去热闹的地方玩,如果心情好了,病情也就慢慢的会好转。如果是其他方面引起的,自己要学会开导自己,啥事都不要看的太重,就是再大的事,也会有过去的时候,遇事想开点,不要老记在心里,哪开心就到哪去吧!可以和要好的朋友结伴去旅游,学会和别人多沟通,学会倾诉,也许这样会缓解你的不开心,为人处世要大度,不要老是对一件事耿耿于怀 ,如果你放下了,心情慢慢地就会好起来。希望你查找原因,早日从痛快中走出来。

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