称心常识网网友提问：
孩子天天用电脑上网课，怎样才能预防孩子近视的问题？
优质回答：
随着电脑和网络的普及，人们越来越多地借助网络的便利，用来学习、工作和休闲娱乐。无形中，近距离用眼的时间增加了，成了诱发和加深近视的主要原因之一。其实，只要掌握好方法，完全可以避免电脑给我们所带来的这些负面作用，电脑族预防近视其实并不难。只要做到以下要求，你的视力可以得到有效的保护。 1， 连续看电脑50分钟左右要休息10分钟，可闭眼休息，同时想象看远物，或者直接眺望远处，让眼睛充分休息是预防近视的关键； 2. 多眨眼睛，保持眼部湿润，每分钟眨眼20以上，有意识地控制，习惯成自然； 3. 在电脑傍边摆一杯水增加周边湿度； 4． 不要长期依赖眼药水，偶尔用用是可以的，时间长了就抑制眼睛自身分泌调节功能，造成干眼症。
其他网友回答
1.看电脑20分钟眺望2分钟。
2.做眼保健操
3多喝水
4做热敷
5多吃叶黄素和花青素多的食物
6休息劳逸结合。时间控制！
谢谢
其他网友回答
因为目前开学时间延迟导致很多学生开始网上上课这就造成长时间盯着屏幕看时间长了会造成眼镜干涩，要预防近视有条件的尽量不要用手机因为屏幕太小，控制学习时间不要离屏幕太近，可以做一些眼保健操
其他网友回答
1）监督孩子上课时的坐姿和眼睛距离电脑的距离
2）坚持做眼睛保健操
3）电脑屏幕贴上防辐射的膜
4）每上一段时间课，让孩子看一下绿色植物
5）在医生的建议下使用相关的眼药水
其他网友回答
我家的是规定每天除了上课要用的电脑外，其他时间包括电视手机都是不允许玩的，因为之前有约定，虽然有时候她会控制不住，但是只要我一说她就放下不再玩啦！
