提升生活幸福感的小技巧(如何提高生活中的幸福感)

网友提问:

有哪些能提高幸福感的生活小细节?

优质回答:

大肚能容天下难容之事,何须小细节?只要有胸怀,能宽容,有爱心,君子做事不拘小节,任何时候都会幸福,胸宽本就幸福,就不需要太过细节了吧!

似乎是所答非所问,但还是代表个人的观点吧。

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在北方的冬天,进宿舍的那一刻,暖气扑面而来。

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幸福感对于我们来说每个人的要求都不尽相同,古人云,人生不如意事十之八九,那么剩下的十之一二就是你的幸福感吧。

每个人从出生的那一刻开始,命运都会不一样,那么幸福感也就不会一样,就比如两个不同小孩子,一个出生在贫穷的家庭,能够偶尔吃上一顿丰盛的饭菜他就会觉得很开心;一个出生在富贵之家,你天天给他大鱼大肉吃,他只会觉得理所当然。这只是告诉我们,每个人的幸福感的起点都不一样。

说了这么多我们要如何在生活中提高自己的幸福感呢,我觉得我们要给自己定一些小目标,当我们目标达成那一刻,你内心的愉悦也就是你的幸福感吧。

我个人提高幸福感的生活小细节其实说出来可能好笑,每当我有一些额外收入时我都会自己下厨弄俩小菜,小酌一杯;偶尔给自己的媳妇小孩子买点小东西,到家看着媳妇孩子围着自己的开心样子,等等小的小的细节,都会让我觉得很幸福。

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我们每个人的生活可能都大差不差。日子过久了,就觉得平淡如水,每天没有任何波澜,也没有太明显的幸福感。不过,在生活中,做一些改变,来提升幸福感,还是很不错的。

我来说说我自己生活的小心机吧。

1.定时清理,收拾家。把家里的各种东西规整整齐。等着我们家人下班到家,整整齐齐的家总会让人生出好感的。其实家里乱主要是东西乱放或者无用的东西太多。

记得及时扔掉一些东西,做到断舍得,才能够有更多的空间和更整齐的家庭氛围。我与家人协商,我家每个人都要遵照家庭生活公约,不乱扔乱放东西,一起保证家里的整洁。

2.过节的氛围布置。快过圣诞节了,我就会买一棵圣诞树,挂一些布灵布灵的小玩意,逗孩子开心,家里的音响里放着关于圣诞节日的歌曲,我们大人也觉得有过节的氛围。

3.每周周末,我们家人开个小会,评选出值得奖励的一个人,我们全家人为他庆祝。让他挑选一件手工小礼物,或者被奖励的人可以指定一道菜,其余家人一起为他做这道菜。

评选上的人,可能是我们孩子考了个好成绩,可能是我做成了一单业务,或许是爸爸得到了奖金等。家里的仪式感绝对是让人幸福提升的法宝。也是一家人珍贵的回忆。

4.我们一家人开车出远门的路上,就是家庭的音乐会的开始。每个人都要积极的学会唱至少一首歌,在车上给我们全家人一起唱。唱歌能让人心情放松愉悦。

5.过生日,家人都要准备好礼物。每年的生日礼物都要精心挑选。

6.每周都要有一天,放下手机日。现在的生活间隙,几乎全部被手机占去。每周定一天,我们进到家之后是不允许拿手机的。我们一家人坐在一起,可以做游戏,可以看书,可以背诗,我们也可以下楼散步。

这是我觉得能瞬间提升幸福感的一些生活小细节。至少在我们家觉得还是挺有用的。

我认为,对于生活,只要我们认真去经营了,都能感觉到幸福感。也需要家里的每一个都认真对待,全家生活才能更和谐,更幸福,更快乐。

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吃完饭跟家人到河边散步,聊天!

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