称心常识网网友提问：
柠檬蜂蜜水有什么功效？
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开胃，解暑，解馋，润肠通便排毒，美容养颜，冰镇的来一口还是不错的
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柠檬富含VC，有美白功效。蜜糖有养胃润肠功效，经常喝有益无害。但糖尿病人不宜多喝蜜糖水。
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古代医家提出应对去燥最佳的食疗方为“朝朝盐水，晚晚蜜汤”。蜂蜜是十分常见的滋补食品，同时蜂蜜也是一种药物。《本草纲目》亦言：“蜂蜜入药之功有五：清热也，补中也，解毒也，润燥也，止痛也。”那么，究竟怎样喝蜂蜜才润肺去燥呢？
蜂蜜柠檬茶
原料：鲜柠檬1个、蜂蜜适量。
制法：柠檬清水洗后，用食盐在表皮仔细摩擦一遍，去除上面的蜡，同时起到除菌作用，再用清水冲洗干净，将鲜柠檬切片，厚薄适中，置于玻璃瓶中，每放一片柠檬覆盖一层蜂蜜，铺完所有柠檬后加一大勺蜂蜜封顶，用勺子压紧后盖好盖子封盖放于冰箱冷藏5～7天即可冲调饮用。
柠檬蜂蜜水有美白、防止心血管疾病、防治肾结石、祛痰和提高免疫力的作用，适合经常饮用，常喝能减少黑斑、雀斑的发生，美白肌肤，还有补钙、减肥的作用。建议每天晨起空腹喝上一杯温柠檬蜂蜜水，既美容又清洁肠道。
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喝柠檬茶有什么功效 在炎热的夏李高温季节，气候干燥那和一杯蜂蜜柠檬茶有一定的养颜美容作用没有比喝上一杯蜂蜜水更养生的事了。
1、它既能给身体及时补充水分，又能清肺润肠。 美白养颜 蜂蜜中含有很多对皮肤有益的成分，而柠檬富含维生素C和许多抗氧化物质，柠檬水的抗氧化作用有助于应对体内自由基损害，缓解衰老进程。其富含的维生素C能帮助氨基酸合成胶原，保护皮肤，防止皱纹早生，淡化疤痕和美白。
2、排毒瘦身 柠檬中的果胶有促进肠的运动的作用，再加上蜂蜜也有治理肠的效果，效果加倍。 很多人认为柠檬皮中有一种叫桉树油的多酚，可以减少中性脂肪。甜甜的蜂蜜柠檬可以减少柠檬皮的苦涩，连皮一起吃下去能够有效的减少身体里的多余脂肪，排毒瘦身。
3、柠檬水中丰富的维生素C对于免疫系统抗击感冒非常有帮助，维生素C可以使非血红素铁的生物利用率提高4倍，还有助于促进人体对铁的吸收。蜂蜜的抗菌作用、葡萄糖和维生素·矿物质也有助于提高免疫力和预防感冒。
4、恢复元气 作为蜂蜜的主要成分的糖分，很容易被身体吸收(不容易给身体带来负担)，能够很好的补充能量，吸收快。同时丰富的柠檬酸能促进新陈代谢，并能有效地治愈疲惫的身体，恢复疲劳再合适不过啦！
蜂蜜柠檬茶的功效是很多的:它有驱除疲劳的功效，能止咳和化痰，蜂蜜柠檬茶有促进消化的好处，蜂蜜柠檬茶还能美白我们的牙齿。具有美白养颜、防辐射、降血脂、清热、解毒、润燥等多种功效。
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