称心常识网网友提问：
害怕水的人怎样才能够快速的学习游泳？
优质回答：
买个浮潜面罩，包你学的轻松，多看游泳教学视频，视频中的我才玩四次水
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这个问题很难回答，因为除了蛇，其他的对我来说都没放在心里。
我八零后，出生农村，五岁就和大一点的哥哥们在河里学会了游泳。
小时候的河不像现在都干枯没水，我们游泳的地方都有两米左右深。所以刚学的时候也不敢去深的地方。一般在浅一点的岸边自己爬在水里游。有条件的拿一个汽车内胎游到深一点的地方。有些玩皮一点的就故意玩弄你。呛水是常有的事，最重要的就是鼻子很疼。可能是好玩，都没玩怕。
其实学会了，还是蛮好玩的。现在有专门的游泳池，一般只有2米左右多。还有那些专门救生衣游泳圈，条件都很到位。
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谢邀，害怕水首先要克服对水的恐惧可以自己用盆或其他乘水工具自己把头扎进水里练习憋气（学习游泳刚开始就是这么做）时间短到时间长，以后让自己的家人或朋友陪着去游泳馆练习游泳游泳馆人多去就不会害怕水了自己千万不要去游泳或去水库游泳在学各种游泳姿势时间长就会了。
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怕水的人如何学习游泳
首先要克服怕水的弱点。
刚开始下水的时候，可以先从浅水区开始。在那里最低的水域应该也就到半个身子的位置。深水区先不要去，那里一般都有几米深了。初学者脚一旦踏空就会开始紧张，这样的慌乱是学习游泳的障碍。
学习游泳最主要的就是要学会在手脚协调的情况下还要学会换气。想像一下，那将是几组动作同时的完成啊。所以，如果你是手脚特别不协调，那么就要苦练基本功了。
练习平衡。平衡就是要能够把自己平平稳稳的浮在水面上。这个可以说是人人都可以做到，又可以说非常难做到。游的好的人看上去都像一条鱼似的浮在水面上。刚开始练习也是在浅水区，最好在旁边有人看着的情况下把自己平着浮在水面上。一旦出现恐慌，还可以抓周边的东西稳定一下。
练习换气。带上泳帽，带上眼镜。慢慢熟悉一下换气的节奏。不带眼镜会让你在水下的时候更加的紧张，出现脚滑什么的，人更加紧张。有一个眼镜看的见，心理上还好一点。换气的练习是需要循序渐进，有耐心的跟水和平相处。因为这个过程中喝水是很正常的。一旦掌握不好节奏，一旦出现慌乱。就会乱了节奏地呼吸。前期的挫折是很多的。
练习手脚动作。如果是练习蛙泳，可以像视频里那样先在岸上把基本功练好。到了水里才不会慌乱。等这套动作已经成为一套自然连贯的运动，就可以下浅水区练习练习。总之，最终还是要把在水面上的平衡，换气以及手脚动作协调配合，完成游泳的动作。
其实就像你看动物世界里，很多小动物没谁教过天生就会游一样。可能还是心态上比较不那么怕水，能很快适应各种身体的状况并掌握，很轻松的过了平衡那一关，再加天生的狗刨式求生技能，也能在水里游。
据了解悟性高的同学学个几次，基本上就可以自己游了。而协调性比较差的、悟性不好的则需要耐心点。但无论如何这都是一项实践性很强的运动，单单阅读一些技巧是不够的，还是要多多练习。
