石榴汁的功效与作用有哪些(石榴汁功效与作用营养价值)

网友提问:

石榴汁的功效与作用有哪些?

优质回答:

促消化,美容养颜。还有收敛止泻的作用。

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促进消化,美容养颜

其他网友回答

石榴汁的功效可不少呢,下面说几个功效。1.促消化

石榴汁中富含石榴酸等多种有机酸,这些有机酸能够促进我们的消化系统吸收利用食物,并且增加食欲,非常有利于我们的肠胃道系统。

2.收敛止泻

酸石榴味酸且含有鞣质、生物碱、熊果酸等成分,其收敛作用显著,具有良好的止泻止血和抑菌作用。

3.安胎

孕妇适量喝石榴汁是能帮助降低胎儿大脑发育受损的概率的,石榴中含有的丰富的多酚化合物,是具有抗衰老、保护神经系统、稳定情绪的作用,对孕妇和胎儿都是有好处的。

4.美容养颜

石榴中含有花青素和红石榴多酚,都是具有很强的抗氧化能力的,能清除体内的自由基,起到延缓衰老的作用,而且石榴中的钙、镁、锌等矿物质成分比较多,水分含量也多,能帮助补充肌肤所丢失的水分,让肌肤明亮柔润,起到美容养颜作用。条件允许的情况下,可以适量的饮用石榴汁。

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