称心常识网网友提问：
冬吃萝卜夏吃姜，夏天吃姜对人体健康有什么好处？
优质回答：
夏天吃姜。切记！只能.早，中午是吃姜最好的。晚上不准吃，对身体肠胃有害，刺激肠胃。但它能去体内湿气，加速血液循环，开胃等中药材。
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生姜属于一种有益于身体健康的食物，可以促进消化、治疗感冒等。但是在食用生姜时需要注意一些细节，否则会对身体造成损害。
在长者眼里，姜是一种好的食物，它不仅能煮成姜水，还可以再多种菜肴中使用，尤其对于很多日夜颠倒的青年人而言，是有很多益处。这也是为什么很多老年人都喜欢吃姜的主要原因。那么姜对我们的身体真的有这么多好处吗？我们在食用姜得时候应该有哪些需要注意的？
一、吃姜的好处：
1.预防胃肠炎
很多人应该有胃肠炎。而姜汁对于肠胃炎患者是非常有好处的，它可以帮助减少肠道细菌，从而达到预防胃肠炎的效果。
2.增进食欲，促进消化
生姜还具有促进消化的奇妙作用。这是由于姜中的一种辣味物质能刺激口腔粘膜和胃粘膜，从而促进胃内消化液的连续分泌，使人感到饥饿，间接增加了人们的食欲。同时，生姜还可以帮助脾胃达到稳定状态，促进食物消化。
3.防治感冒
在秋天和冬天，一旦我们感冒了，长辈就会为我们煮一碗姜汁水。当我们喝下它的时候，浑身就会感到一股炎热。一般情况下，当我们喝下去以后身体开始发汗，就表示我们的感冒已经在逐渐好转。
4.预防呕吐
对于姜的这种好处，晕车应该是最明白的。一般有晕车情况的的人通常会在开车前买一袋生姜，把姜片放在嘴里，这样可以明显起到防止呕吐和晕车的症状。
二、吃姜的禁忌
1.不是所有人都能吃姜
要知道并不是所有人都适合长期食用生姜，或患有疮疖、肺炎、肺脓肿、肺结核、胃溃疡、胆囊炎、肾盂肾炎、糖尿病和痔疮等患者，是不宜食用的。
2.不要吃烂姜
虽然姜是不容易腐败的东西，但如果你把它放在一个地方，长时间忘记使用，然后看到时，姜皮表面已经开始变烂，这时候是不能继续食用的，吃烂姜会有患上癌症的风险。
3.尽量不要在晚上吃姜
生姜对人体的兴奋性有一定的危害，会导致不能安眠、刺激神经、影响心功能、浪费肺阴、破坏肾水等一系列不利于健康的情况发生。
其他网友回答
人和地球是一个道理，在冬季内热外寒，人容易上火，而萝卜有清热解毒作用，所以冬天要吃萝卜，而在夏季是外热内寒，而生姜有去寒袪湿作用，所以夏天要吃姜。
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夏天用姜吃姜好处分享！
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经常听老人说，“冬吃萝卜夏吃姜”。竟在烹调中起到重要的作用。姜可以去腥、解腻，增加菜品风味，特别适合烧鱼炖肉做这类荤菜。
姜呢不管什么时候吃都是好的，不管冬天还是夏天，但是并不要指着姜能有什么特殊功效，他只是我们生活中的一小部分，并没有任何一种特殊的食材可以改变我们的健康状况，但是我们却可以通过食物的搭配来调理我们的身体，让它更健康更强壮！
姜富含维生素矿物质，如 B 族维生素以及铁、镁、锰、钾、锌等矿物质（当然，因为通常并不会把姜当作食物大口来吃，所含的营养成分对人体每日摄入量的贡献，也就很小了）。
姜可能能够缓解痛经。姜可能对于减轻呕吐反应、减轻身体不适有一定帮助，但不能解决晕眩的问题。姜是一种不错的食材，是我们饮食多样化食材里的一种，喜欢可以经常吃，天天吃但是不要把它神话！
