称心常识网网友提问：
姜茶对身体有什么好处？
优质回答：
生姜是我们平常生活中很普通的一种食材，从保健角度来讲，是有积极作用的。也是很好的保健茶饮。
生姜本身有散寒止呕的作用，所以服用姜茶有这个功效。它同时也可以治疗风寒感冒。如果长时间鼻塞，感冒身体发冷，可以服用姜茶暖胃，加快身体产生热量，有助于感冒的恢复。
平时姜茶可以加一些辅助的食材来进行搭配，比如，枸杞、红糖、红枣、山楂、加枸杞具有滋补肝肾，养肝明目的功效。红糖可以在女性的经期有缓解痛经的症状。红枣具有补血安神的作用。山楂具有开胃消食的作用。
再者我们说下姜茶最好在哪些时候喝最好？
1.姜茶主要对脾胃有直接作用，脾胃的工作时间一般是9点到11点。所以喝姜茶最好在9点之前，春夏季是喝姜茶最好的时候，可以保证阳气的旺盛和生长，促进身体健康
2.月经第二天喝最好，有助于排除体内毒素，暖宫功效提高精子的存活率，使得女性更容易受孕
3.季节变换时喝姜茶最好
季节变化是导致感冒发生的最直接因素，姜茶可以保证身体的抵抗力，保证机体时刻暖暖的，有助于帮助身体尽快调整变化
4.感冒刚开始喝最好
姜茶属于温性食物，对热感有促进作用，如果感冒几天成为热风感冒的话就不适合用姜茶治疗了
5.中老年人面部容易衰老，现在认为是体内氧自由基过度活跃所致，生姜含有，淀粉，挥发油，以及多种氨基酸，可以有限对付氧自由基的本领
6.便秘也可以使用姜茶补充体力
如果以养生为主的话，建议搭配其他辅助食材，保证姜茶作用尽最大发挥出来。
姜茶的做法也简单，分享给大家一起学习，可以将红枣，姜片放锅内煮半个小时，出锅之前加入红糖搅拌，再煮一分钟就可以了，这个红糖的多少，按自己的口味来调整，一天喝两次左右就可以了，而且可以用来补血，也是有很好的功效，希望可以帮助到大家[祈祷]
其他网友回答
姜茶可以趋寒和发汗。
对于长期熬夜，喝酒过多，或者是感冒都可以用姜茶排汗进行新陈代谢。
三国时期的学者，张揖《广雅》中写到把茶饼捣碎，然后放入沸水中烹煮，接着放入C姜C等调味料进行一起烹煮，最后煮出后的茶汤，可以连同锅中的作料一同饮下，其文中明确指出了当时茶汤的作用是用于醒酒，这种做法一直延续到了唐代时期。
茶叶从古至今的变化
