称心常识网网友提问：
如何克服自己对自己的消极心理暗示？
优质回答：
你好，我是东南西北峡，很高兴能够回答你的问题
最有效的方法便是给自己积极的心理暗示。
换一个说法。把不字给去掉，变否定为肯定。
如果你经常跟自己说我不行、我不能、我做不到、我不可以，那就换成我行、我能、我做得到、我可以。
如果你经常跟自己说我很紧张、我很焦虑、我很难过、我不开心，那就换成我很放松、我很淡定、我很高兴、我很开心。
多想好事情。多看事情好的一面，换个角度看问题。
当我们给自己消极心理暗示的时候，很多负面的情绪便接踵而至。这时我们能够想到的，也是以往经历中不太美好的事情。心里面也会跟着丧气，没有信心。
但是，当我们给自己积极心理暗示的时候，很多正面的情绪也会接踵而至。这时我们能够想到的便是以往经历中比较美好的事情。心里面便会充满希望信心百增。
最常见的一个例子，就是老奶奶的故事，因为老奶奶有两个儿子一个卖伞，一个卖布。开始时，老奶奶雨天担心小儿子布卖不出去，晴天担心大儿子伞不出去，后来老奶奶换了个角度看问题，雨天为大儿子能够卖更多伞开心，晴天为小儿子能卖出更多布而开心。便变得积极起来。
希望我的回答能够帮助到您。
我是东南西北峡，谢谢您的阅读，期待您的点赞和关注！
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首先，人的内心深处一半是天使，一半是魔鬼。每个人都有消极的心理，从而损害自己的心理健康，破坏人际关系，甚至走上人生的弯路，更是让自己的内心受累。
实际上，有些消极只是心理暗示的结果。即使受了委屈、感到痛苦，也要尽量坚持，努力让自己有所依赖，努力融入人群让人气充满内心。另外可以在笔记本上记下自己想做，又认为必须做的事，这样就可以给自己增加自信心。
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多吃甜食 多运动多跑步啥消极都跑没了[呲牙]
其他网友回答
最近自己也是很消极，因为疫情，老公都没有收入，所以吗还是要想开一点，只要人健康，钱慢慢挣，多看看那些有带来正能量的人物信息，是能给予自己心态转变的。
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多一些积极暗示
