称心常识网网友提问：
你觉得跳广场舞是不是健身的一种最好选择？
优质回答：
你觉得跳广场舞是不是健身的一种最好选择？ 我认为是：因为广场舞简单大方！适应人群广！是非常廉价的有氧健身运动！特别是单人跳的健身操！民族午！尤其是现在抗疫期间！阳台！客厅！非常适合！宅家防范！宅家锻炼！老少皆宜！防范健身两不误！ 广场舞是全民健身运动的最佳选择，最大的优点，強身健体！美体塑身！广交朋友！ 人们在劳动空闲之余！在公园！在广场！在乡村院坝！闻歌起午！在欣赏大自然美景的同时！在优美的歌声中忘掉烦脑！陶怡情操！ 特别是有慢性病的中老年朋友！如高血压，糖尿病，颈椎病，肩周炎，腰疼病等，经常锻炼可以缓解慢性病的疼痛，减肥功能尤其明显。 广场舞的好处，我有亲身体会。想当初，我瘫痪病治疗最后恢复期间，就是广场舞让我恢复了健康！因此爱上了广场舞！走上了健康之路。 为了把这种快乐分享给更多朋友！通过专业培训，我成立了一个夕阳红健身队！16年来，在市级机关健身协会领导下，免费培养了一大批健身爱好者！他们又在各地健立了广场舞队！看到越来越多的朋友加入到健身队伍中来！他们在健身过程中得到了健康！得到了快乐！这就是我最大的快乐！帮助他人！快乐自己！ 每天锻炼一小时！ 健康生活一辈子！ 通过这次疫情，人们更加深刻体会到健康的重要，更加珍惜生命！什么房子！车子！票子都是浮云！只有祖国強大！国富民强！健康快乐！才是最重要的追求目标！更加热爱伟大的祖国！更加体会到，健康才是最大的财富！ 朋友们，为了健康！欢迎各位加入到健身队伍中来！共同享受健身带来的快乐！ 全民健身！利国利民！ 万众一心抗疫情！ 武汉加油！中国必胜！
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谢谢邀请！我是月儿微笑广场舞。我从小就喜欢唱歌舞蹈，因为种种原因没有报考专业学校学习，一直很遗憾。后来，参加工作，公司举行各类娱乐活动我都会积极参与，或表演或策划总少不了我。现在虽然还要上班，但时间比较充足，有时间学习舞蹈，趁着自己还能跳，抓紧时间多学习各种形式的舞蹈，提升气质，广场舞健身提高免疫力，也充实自己的生活。
所以，我觉得跳广场舞是健身的一种最好的选择。
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我觉得是。因为跳广场舞时间和地点均可酌情变动。不花钱可强身健体和提高免力的同时还可愉悦身心。对舞者来说这可选自己喜欢的舞曲和舞蹈跳，更是自己想怎么跳就可以怎么跳，只要和音乐合拍即可。对观者来说不失为一道美丽的风景线。故跳广场舞比几人围坐一起打麻将（1.劳神费力、2.要花钱、3、落下颈椎、腰椎病、4.若有人有传染病不知不觉被传上，太可怕了、5.这是赌博习惯，赌小就这些毛病，赌大的还家破人亡都有）要强的不知哪去了。相信有很多朋友之前都或多或少打过麻将，或许工作之余或空闲之余打打的一定深有体会。欢迎不同见解点评！[呲牙][呲牙][呲牙]
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我虽然是跳广场舞的年龄但是一点都不喜欢这种形式。
不否定广场舞活动四肢带来健康，只是纯粹的不喜欢大庭广众展示性的聚集。我嫂子是广场舞领舞那个认真态度，很是佩服。还组织去演出穿一样的舞蹈，有微信群。几次邀请我都婉拒总觉得女人扎堆是非太多，最怕遇上事妈比老公比子女完了比富裕…再者公众场合伴着音乐起舞不是我年龄段想要做的事情…
同样是健身我更喜爱种菜 ，翻土起垄育苗脸朝黄土背朝天，挥洒汗水强身健体
春播夏收感悟生命的诞生与成长，品尝收获的喜悦。
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相对来说还是比较理想的健身方法。
