称心常识网网友提问：
听说冬天宝宝穿得越多越容易生病，是真的吗？
优质回答：
冬季宝宝穿衣过多也容易感冒
很多家长都认为在寒冷的冬季，宝宝穿越多衣服越不容易感冒生病，其实不然。小孩本来就好动，新陈代谢也快，如果穿衣过多，玩耍活动后汗流浃背却又不懂减衣擦汗，这样很容易因为汗湿的衣服让宝宝遇风着凉。另外，孩子穿衣过多，体温与外界温度相差过大，容易受到外界环境刺激而导致感冒发生。所以，冬季宝宝应避免穿衣过多，并及时更换汗巾以避免感冒。
宝宝冬季穿衣越多越好？
冬天，怕孩子“冷着”是所有家长的首要任务，于是，毛衣、棉衣、羽绒……一件件往小孩身上套，家长生怕孩子冷着，却不怕孩子热着。
余女士的宝宝已经两岁，由于夫妻都是上班族，宝宝一直由公公婆婆带着。今年寒假到了，做老师的余女士好不容易盼到休息可以带宝宝，没想到却遇到了一堆“麻烦事”，让余女士和婆婆之间产生芥蒂。忽降温的这几天，婆婆担心小孙子受凉，一直“里三层外三层”地将宝宝裹得严实，而且还不让在家里打开窗户，生怕外面的冷空气把宝宝冻着。余女士却很担心婆婆的行为会把小孩给闷坏了。两人就为“宝宝穿多少衣服”闹了几次矛盾。没想到忽冷忽热的广州天气，宝宝居然还是生病了，鼻涕、咳嗽不断。这让余女士的婆婆更来劲了：看，幸好没少穿衣服，身体弱成这样岂不自找苦吃？不听老人言，吃亏在眼前!
婆婆的话让余女士很难受：明明宝宝身体在出汗，怎么会着凉呢？到底怎样穿衣服才合适？衣服是不是要越多越好呢？
衣服够不够摸摸就知道
“其实，冬天穿衣并非越多越好。”专家表示，孩子天性好动，身体容易出汗，穿衣太多，不但增加出汗量，而且令皮肤透气度降低，从而影响到人体对体温的自我调节能力，闷出病来。
专家提醒，在冬季，孩子的穿衣不应按照成人的标准，应灵活变化。如小孩进行剧烈的运动时，衣服就要相应地减少;运动后因为有出汗，要及时地更替衣物;从室外进入室内要注意减少衣物，不要一套衣服穿到底。“要检查孩子是否穿够衣服，不应单纯地测量双手的温度，要摸摸孩子的颈部和后背，只要温热、无汗则是衣服穿够。”有些小孩在户外活动久了，双手暴露在空气外往往会显得冰冷，但身体却是出汗的。这时如果家长单纯地摸摸孩子的手就要给孩子添衣的话，更容易感冒。最重要的一点是，几岁大的小孩应该会冷暖自知，家长可先征询孩子的感觉再增减衣服也不迟。
冬季宝宝穿衣关键在不漏风
冬季宝宝穿衣应遵循怎样的原则？冬季宝宝穿衣关键在不漏风，内衣要足够长，收在裤子下，也可考虑给宝宝穿护肚裤或者连体衣。宝宝上衣领口不宜过大，以免露出肩膀，袜子袜筒要足够长，以免脚踝着凉。宝宝穿衣服的厚度、层数根据不同质料有不同效果，基本与成人不会有太大差别。
冬天如何给孩子穿衣，她给妈妈们提出几点建议：
1.儿童不需要太多的衣服，比大人身上穿的多一件即可，切忌过厚。
2.少给宝宝穿化纤衣服，化纤衣服易产生静电，它会加重皮肤的干燥和不适感。
3.少给宝宝穿高领毛衣或绒衣，虽然它可抵抗风寒，但容易引起颈部瘙痒及荨麻疹。
4.少给皮肤过敏的宝宝穿羽绒服，它可能会诱发全身皮肤出现皮疹及支气管痉挛。
5.体质过敏的人，不要穿皮毛的衣物，否则容易诱发过敏性咳嗽、哮喘等，并且远离花粉、粉尘等过敏原。
适当运动可以御寒
“冬天把孩子困在家里并非避寒的硬道理。”专家表示，大部分家长主观地认为在家才是最安全、舒适的，爱孩子就必须将其捧在手心，这做法并非科学育儿之道。她表示，儿童的免疫系统有其自我修复和完善功能，必须在环境中锻炼，“这就是为何温室花朵永远都不会比山上的野花强壮的道理”。
这个冬季，寒潮不断，在不停地升温降温中，人体比较容易感染风寒，但是，只要避开温度变化较大的时段，在人体适应了目前的气温后，不管是严寒还是酷热，都可以正常地进行户外活动。
南方天气出现雪天的情况不多见，孩子只要在户外玩耍中注意安全，勿近马路、水塘，不玩火、煤气。打球、捉迷藏、跳绳、玩滑梯等任何活动都可以进行。值得提醒的是，冬季穿衣较多，容易摔伤、骨折，活动不宜太剧烈，同时为了防止“玩丧心”，晚上兴奋难眠，活动时间也不宜太长。
其他网友回答
老话说，霜降后就要变天了。
路边看到宝宝们穿的也越来越多
生怕宝宝因为穿少了而感冒
其实，这个季节
穿多了，才更容易感冒！
今天的文章您将看到
…为什么说感冒是捂出来的？
…这个季节该怎么给宝宝穿衣？
…屋里太热、睡觉盖太多，更容易感冒！
…怕冷不外出、不开窗换气，反而容易感冒！
…熏醋、切洋葱、补VC，这些偏方都没用！
感冒是被捂出来而不是被冻出来
有一种冷叫妈妈觉得你冷。秋冬的时候总会出现一幅画面：孩子穿的像个球，一头大汗的狂奔，一个家长在后面穷追不舍的大喊：“把拉锁拉上！把帽子戴上！”你知道吗？这样才最容易感冒！
单纯冷，并不容易感冒
只要不是极度严寒，很少有人因为少穿了一件衣服而感冒。而且宝宝的新陈代谢快，体温也相对比大人偏高一些，本来就该比大人少穿一件，稍稍觉得有点冷，反而有助于宝宝体温中枢，对冷热的体温调节能力（刚出生的婴儿除外）。老话讲的一点没错：要想小儿安，三分饥和寒！
捂出汗+冷，才容易感冒
宝宝运动量大，如果穿的层数过多就会导致不透气，即使冬天也非常容易出汗。一出汗、再一着风，那才是真麻烦。
宝宝最佳穿衣方式
1. 三暖二凉：背部暖、脚部暖、肚暖、头凉、胸口凉
2. 比大人少穿一件，让TA稍稍感觉到冷，摸着小手有点凉是正常的
3. 即使孩子折腾出汗，也别着急减衣服，先落落汗
房间温度高，更容易感冒！
好多妈妈都体寒，冬天特别怕冷，家里老人更怕冷，所以喜欢把室内温度调的很高。加上北方很多地区又是集中供暖，室内温度非常高，也十分干燥，在屋里穿件毛衣都容易出一身汗。这种情况下，宝宝患感冒的风险会更大，因为宝宝活动量很大容易出汗，供暖好的房间里又非常干燥，就容易缺水，这时一旦家长带ta出去一小会儿，身上只要带一点点汗，又会引发感冒。
晚上盖得太多，更容易感冒！
晚上睡觉时，宝宝容易踹被子，很多宝妈给宝宝选择了厚厚的睡袋，然后还给宝宝盖上了小薄被，如果跟大人一起睡还把大人的被子也搭在宝宝身上。宝宝自身温度已经很高了，盖这么多睡着了往往会出一头汗。早上宝宝醒来后，根本不会穿好衣服后再去活动，总是光着脚丫就开始到处乱跑了，这种情况下，睡觉时如果出了汗，就很容易着凉。
不去户外活动，更衣易感冒！
冬天天气冷，很多家长就减少了宝宝的户外活动，取而代之的是去逛商场、去室内游乐场这些既暖和又热闹的地方。但是这种地方人流量很大，空气不流通，尤其是游乐场，孩子很多，遇到流感多发的季节非常容易导致互相传染。冬天虽然很冷，但是宝宝需要去户外运动一下，因为如果不带宝宝出去动一动，就错失了提高宝宝抵抗力的好机会。
预防感冒只有3种办法
开窗通风
天气冷了，宝宝更多时间会在家里待着。如果门窗紧闭，室内空气不流通，就给了病毒繁殖增加的机会，更容易侵害宝宝。所以开窗通风才能减低室内病菌浓度。即便遇上雾霾天气，也需要开窗通风。
比如先选择宝宝不在的房间，开窗通风20分钟，通风后关闭门窗开空气净化器，再让宝宝进入。然后再给其他房间开窗通风换气，关窗净化空气。这样，宝宝既不会受到雾霾侵害，又降低了室内病毒浓度，宝宝就不那么容易感冒了。所以：
别因为天冷就门窗紧闭、不外出
封闭的环境中病毒浓度更高、更易感冒
接种流感疫苗
6个月以上的宝宝，只要没有对鸡蛋或疫苗中任何成分过敏，都可以接种就可以接种流感疫苗了。建议全家人都要接种流感疫苗，才能给自己和家人最好的保护。
每年流感疫苗制剂，针对的流感毒株都有所不同，所以流感疫苗需要每年接种，9-11月份是最佳接种时机。但，接种流感疫苗，只针对流感病毒引起的流感有预防效果，所以接种流感疫苗≠再也不会感冒了，但会大大降低患流感的几率。
勤洗手
不仅宝宝要勤洗手，照顾宝宝的爸爸妈妈也一样。
因为成人的抵抗力比较强，很多时候即使接触到了病菌也不会生病，但小宝宝就不一样了。
所以爸爸妈妈最好这样做：
外出回家后，要先洗手、换衣服、漱口后再接触宝宝。
尤其是在亲宝宝以前，最好先用淡盐水漱口，以及清洗鼻腔，避免将口、鼻内的病菌传给宝宝。
对于宝宝而言，就要做到吃饭前、外出后都要勤洗手，也不要让宝宝在抓完物体后把手再放进嘴里。
这些预防宝宝流感的无用功别再做了
1
房间薰醋预防流感
很多老人都习惯煮一锅醋熏蒸房间或是在屋里角落撒点醋，来进行是室内消毒。但崔玉涛医生说：“这种做法没有任何科学根据，醋并不是杀菌剂，室内熏醋并不能杀灭生活中常见的感冒病菌！”
2
摆放切开的洋葱驱除病菌
洋葱中含有一种硫化丙烯的油脂性挥发物，确实有较强的杀菌作用。但通过摆放几颗洋葱，杀灭几十、上百平米房间中的病菌，作用微乎其微。洋葱的刺激性气味，会引起打喷嚏，反而会让流涕或鼻塞的宝宝更难受。
3
给宝宝补充VC预防感冒
在过去半个世纪以来，一共有二十九项大大小小的研究，探讨维生素C与感冒的关系，根据全球最具公信力的考科蓝实证医学报告，平时补充VC并不能减少感冒的几率。而VC能增强身体抵抗力的作用，也仅限于因为缺乏VC造成的抵抗力下降。
而宝宝的抵抗力比较差，是因为宝宝的免疫系统发育尚不完善。所以，别再乱给宝宝吃营养补充剂了，适当多吃水果倒是可以。
