称心常识网网友提问：
爱上了不该爱的人又忘不掉，怎么办？
优质回答：
当年年少无知，爱上了不该愛的人，但是后来没有在起，是因为很多原因，现在想来可能是上天牵错了情缘，现在想起就有一种痛，这种痛只有自己知道，别人是体会不到的，但是现在也会慢慢的忘记，算了，不想了，以后把对她的爱放到现在的爱人身上，开开心心的过好每一天。
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我是萤火虫老师，我在华大应用心理研究院
当罗密欧爱上了朱丽叶时，他能确保朱丽叶是爱他的。
他们是两情相悦。
可是当中的阻碍却是重重。
最后的结果，非黑即白。
当需要冲过重重枷锁时，你必然要有所付出。
你的代价是什么？
现代社会，我们会有很多情况不能够真正地分清楚现实问题。
1. 爱上一个不该爱上的人。对方的回馈是假爱。
你是否能辨识清楚？
2. 爱上一个不该爱上的人。你是飞蛾扑火毫无隐藏。对方退缩。
你是否能辨识清楚？
3. 爱上一个不该爱上的人，你趋于理智不再付出，对方付出全部。
你该怎么办？
情况太多太复杂。
需要你自己先认真地评估一下现在的现实情况。
当你提出这样的问题时：“爱上一个不该爱上的人”。
就已经说明你面对现实情况，趋于理智无法再继续下去。
可是感情就是如此的磨人。
因为爱上一个人是一种习惯。
当这样的习惯，突然被你自己中止时，你该怎么办？
难道再继续爱上，继续纠缠？
扪心自问自己！
你对这样的感情，究竟有多少把握？
你们需要冲破的压力又有多少？
对方也许有你不适应的习惯，也许这是导致你想要离开的原因，你又有多少勇气与爱足以克服那些看不惯呢？
当你真正地做好准备，在现实与理想之间做了一个充分的比较。
究竟你是趋于感性去选择爱。
还是趋于理性去选择接受现实。
这样的答案，不再成为你的问题。
因为你已然做好准备。
接受可能遇见的调整。
人的一辈子说长不长；
说短也可能非常短。
要做到问心无愧。
毫无悔意的生活。
又有几人？
与其拿张白纸，划条竖线，做个比较。
不如从今天开始选择快乐一点的生活。
如果爱，请向全世界和他/她大声地宣告。
如果不爱，请擦去眼角的泪水，将不能爱放在心里，从此不再纠结。
关于华大 原华东师范大学心理咨询工作室，始于2003年，专注心理咨询、心理培训、企业EAP。300多名富有实战经验的心理咨询师团队，600余名志愿者服务团队，30门电话组成的免费公益心理服务热线向社会提供服务。不管你有任何心理或情感困惑，可以关注及私信我们的头条号，向作者提问咨询！
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“爱上一个不该爱的人”，其实世界上，本没有绝对的该或不该、对或错、黑或白。
几百年前，因提出“日心说”而被罗马教廷烧死的哥白尼，现在以更宏观的角度来看，就会发现，“日心说”、“地心说”，两种说法都是对的，只是参照系不同而已。
所以，该或不该，其实很难分辨。所谓不该，无非是不该的时间，不该的地点，不该的人物关系。
而既然爱了，那一定有应该的地方，应该的感觉，应该的条件，应该的需要。
一切都是变化的，彼此的关系也是。承认彼此情感的变化，勇敢的去表达，去实践。
当你感觉不再需要保持以前的关系时，那就改变它，退变为友情、亲情、伙伴，当然也可以相忘于江湖；当你感觉还需要更紧密的连结时，那就靠近它、吸引它、支持它。
记住，所有的一切都是自己的选择，被动的“不选择”，也是一种选择。
对于一切，我们都无需刻意的忘记，面对现实，尊重自己的感受，做出自己的选择。
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一直爱下去不就得了，何必作茧自缚！相爱的两个人，没有羁绊臭事的时候聚一聚;有的时候，两个人各忙各的正事即可。两个人，仰仗着平时的相互了解，只要思想行为不要跑偏，下次见面两个人依然很有颜面，初心不改感情热烈！
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很难忘记，如果那个不该爱的人有家庭，而且那个人夫妻关系又很好，放在心里某个角落吧，不打扰，不亏欠，因为这个世上有太多的无夸。
