称心常识网网友提问：
如何能提高定力写好书法？
优质回答：
学书法的定力，个人认为来自于书学者本身。一个书学者假如没有对书法有兴趣和独钟，也不可能有定力。定力是心生的，是情趣和爱好凝结起的一股合力。这股合力之大，无可阻挡。
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练书法这个事情，贵在持之以恒，贵在勤奋，专注，但这个不是每个人都天生拥有的。许多人都希望通过练习书法来提升定力，也有许多人希望通过提升来提高书法，可以说定力与书法是相辅相成，相互促进了。那么具体如何通过书法来提升定力呢？根据各人经验，提供以下建议：
方法一、小楷入手，制定目标，专心致志。
我建议先练习楷书，尤其是小楷，选取那些极具特色，又极其有意思的小楷。与其分毫必较，精准到毫厘去书写。每天定好目标临写多少字写多长时间，给自己提高标准，力求每一笔每一划都工整。在这个过程中让自己心平气和，专心致志，隔绝打扰。每过一段时间增加书写的量。时间一长，就自己习惯了，定力和静气也就练出来了。
方法二、寻找明师，借助外力强行鞭策
人有时候完全靠自己是靠不住的，所以就需要有人来帮忙鞭策，这个时候找个好的老师，教你正确的方法，给你更多兴趣上的引导，打开你的审美天地，让你始终沉浸在充满趣味，乐而忘忧的状态中，这样的状态里，越来越专注，越来越有劲，自然就书法水平提高了，定力也锻炼出来了。
方法三，通过特殊方法锤炼自己
夏练三伏，冬练三九。讲得就要是哪怕在严酷的环境和特殊的条件下锤炼自己。记得有个传说，有个人家里很穷，但读书写字不认真，于是他的老师告诉他，每张纸得一两银子来买，不然就别练了。后来，果真每天都要从家里带一两银子来给老师得到一张纸，这个小伙子因为感觉家里穷钱来的不容易，所以就写字写的分外的认真，每一笔每一画都深思熟虑之后在动笔写。久而久之，就成了高手。再往后成了书法大家。这是以特殊的方法来定住心性，来巨大的压力来锤炼精神。
在我小时候练字时，实在也是没钱卖纸买墨，甚至是买笔。所以，只能自己做毛笔，自己去河里找红色的石头磨成墨，在报纸上写，写完一张等水干了，将石头粉末抹去了，回头再写。磨石头磨起血泡，报纸一张张实在不容易收集，所以写字是十分的专注和认真，一写能写几个小时，窝都不挪一挪，这也算是有定力了。
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去掉“书法”的“法”字，改成》“书道”，共同模式将成为每个人自己的书法意识。当心受骗。
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定力的提升有几种有效的方法：
首先是静坐，静坐是指人自然放松地坐在那里，闭目养神，清空大脑中的杂念，让自己的意识停留在一片寂静之中。就像无际黑暗中的一个火苗，静静地燃烧。人的定力不足原因之一就是杂念太多，当我们能够清除诸多杂念后自我的定力自然会提高。
其次是读书，读书需静心，一个内心浮躁的人是很难读的下去书的，读不了几页就会烦躁。当一个人能够静下心去阅读，沉浸在书的世界中时，定力也可以提升了。
其实练习书法也是一个提高定力的方法，二者是相辅相成的。书法的练习帮人静心，静下心来又能好好练习书法。当你拿起毛笔，用心去观察字帖的时候，注意力会慢慢转移到书写上面，内心的杂念会少很多。久而久之，自己的定力就提升了。
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入静，止念，修心，做任何事想做好，都非此法莫属
