印度西马是什么食物 印度人吃的主食叫西马

网友提问:

印度人吃的西马是什么东西?怎么做的?

优质回答:

题目里说的“西马”应该指的是Nshima,一般音译为“恩希玛”,当然既然是音译的名字,所以叫“西马”或者“希玛”也都可以。不过题目里有一个小错误,那就是印度人其实是不吃西马这种食物的,以西马为主要食物的是基本是撒哈拉沙漠以南的非洲地区。

【那么西马是什么东西?是怎么做的呢?】

不知道大家有没有听过郭德纲的一个调侃于谦的段子,其中有两句词是郭德纲当时说:“于老师你以后死了,你那棺材里都是恩西马!”,这个时候于谦接了一句:“哎呀呵,我让棒子面粥呛死的。”

这个小段子当时很多人就是姑且一听,姑且一笑,但我事后真的去查了一下,发现确实有这么一种叫做“恩西马”的食物,其做法、状态也可以说很类似于棒子面粥,不过要浓稠很多,接近固体。

西马的做法:

西马其实就是玉米粉、高粱米粉或者木薯粉为原料,然后用水熬煮成浓稠的膏状,这个东西准确的说就是一种当地的主食,跟我们吃米饭、馒头的意思是一样的,也需要搭配一些菜肴。配菜一般是禽类、鱼、花生汤等作为蛋白质来源,蔬菜常用一些甘蓝类、白菜、南瓜叶等等,最后还可以搭配一些当地的酱料。

西马的做法就特别简单了,就是用一个大锅烧热水,然后倒入玉米面进去,用一个木棒之类的不断的翻搅,这期间还要加一部分玉米面进去,一直熬煮到锅中的玉米面糊糊变得浓稠似膏,如同软软的糍粑似的状态,西马就算是做好了。

吃西马的方式跟手抓饭很像,饭前将手清洗干净,然后抓一小块西马简单揉捏成团,蘸一些酱汁跟配菜一起吃。

最早南非地区人民是以高粱、小米之类的为主食的,但16世纪左右玉米传入之后,人们发现种玉米跟种高粱差不多,而且玉米的产量收益更好,所以基本上玉米在当地已经取代高粱成为主要农作物了,而西马这种食物也自然变成由玉米粉制作了。事实上在非洲其他地区也有类似的食物,比如津巴布韦、肯尼亚、坦桑尼亚、乌干达等地区都有机会看到类似的食物。

其实相比较西马这个主食来说,埃塞俄比亚有着3000年传统的主食“英吉拉”还更奇特一些。它是一种由名为苔麸的谷物为原料制作的大摊饼,这种谷物也叫做埃塞俄比亚画眉草,不过在“英吉拉”制作的时候会将原料发酵至带有比较明显的酸味。所以虽然这种食物营养价值还蛮高的,但是吃不惯那个发酵酸味的人是不太能接受,有吃过的小伙伴形容“英吉拉”就好像是固体的豆汁一样。

不过对于不同的饮食文化,我们同样尊重,毕竟美食本身就是快乐的事情啊!

那么看完了这次的介绍,大家对于“西马”或者“英吉拉”这样的异域食物有没有什么兴趣呢?

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其他网友回答

是一种用木薯粉加水在锅中熬制成糊状的食物,冷却后分成一块一块的,非洲很多国家也有,是用玉米粉混合水来熬制的,是他们的主要食物

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