酸枣仁正确吃法(请问酸枣仁怎么吃)

酸枣仁的吃法大全家常?

把酸枣仁酸枣仁煮粥也是一种不错的吃法,平时煮制时需要把酸枣仁和生地黄各十克洗净,加清水煎制,煎出药液以后再加入粳米和白米以一起煮制成粥,在晚上睡前食用即可,食用以后可以让人们的睡眠质量明显提高。

怎么做酸枣仁好吃?

小米枣仁粥:配料主要有小米100克,酸枣仁15克,蜂蜜40克。

第一步,将小米加水煮粥至将熟

第二步,加入酸枣仁末,搅匀,煮开即可

酸枣仁怎么煮?

原料

more

酸枣仁 (50g)

粳米 (100g)

盐 少许

1/首先将枣仁洗干净然后放进锅里,加三碗水,用文火将其烧开

2/将锅里面的水三碗烧成两碗左右,去渣,然后洗净的粳米,加入到汤中煮粥。

3/加入少许的盐即可出锅完成开吃了

4.美味又好吃的煮酸枣仁完成开吃了。

酸枣仁煮水的正确做法?

需要准备的材料有:酸枣仁(炒)15g,甘草3g,知母12g、茯苓6g、川芎各6g

1、取以上五味药材,洗干净之后放入清水中浸泡大约一个小时。

2、放入锅中加入水开始加热,一般水的比例以略微高过药材为宜,大约在500毫升左右。

3、加热至沸腾后,改用文火煎半小时左右即可。

版权声明