称心常识网想哭但是哭不出来？
想哭又哭不出来，干脆不要哭了，直接面对。人们在遇到伤心事的时候，都想大哭一场，借一下内心的郁闷，可是你却哭不出来，说明你不够伤心，不够委屈，干脆就不要哭了，坚强的面对自己，遇到伤心事，自然会流泪，想大哭一场，解解压，心里就舒畅啦。你哭不出来，就不要哭，勇敢面对。
想哭哭不出来怎么让自己哭出来？
想哭的时候哭不出来，往往是因为自己所处的环境，还有一些让自己顾及的人或者是顾及的事情的存在，让自己无法去释放内心的感受，所以如果特别想哭的话又哭不出来，那么最好是找到一个没有人的地方，自己安静的待一会儿，想一些让自己确实是无法接受的事情，自然而然也就哭出来了。
想哭但是哭不出来怎么办？
人伤心到极致的时候，就是这样的，想哭却又哭不出来。仔细的去体会生活中的那些美好上，所有的过去的痛苦的事情全部都远离，只有这样，整个人才能够生活得更加的幸福，才没有那么多的遗憾的问题。好好的去感受，不要给生命留下任何的遗憾。
当一个人很想哭的时候，有哭不出来，心里很难受怎么办？
哭并不是发泄情绪唯一的办法！ 找个没人的地方 对着大山对着峡谷 对着河流 大喊几声！ 尽情的发泄 喊一阵子就好了！ 也可以找个亲近的朋友 好好诉说诉说！说开了就好了！ 哭是一种感情的表达，冰不是一种固定的模式！
想哭又哭不出来怎么办？
你现在要做的是学会如何表达和宣泄情绪。首先要允许自己悲伤，允许自己哭泣，觉得难受想哭就大方地哭出来，如果害怕别人看到，可以找一个私密的空间去好好哭一场。
然后，可以通过自由书写来表达情绪，把你的感受写下来，也不用担心被别人知道。每次自由地书写15分钟，坚持一个星期，能对你的抑郁状态有所改善。
如果有可能的话，可以尝试向你信任的亲人或朋友倾诉，说出你的感受想法，也学习如何在别人面前表达你的情绪。
想哭哭不出来怎么办？
想哭哭不出来，憋着也是挺难受的，对身体也不好，哭出来发泄出来就好了。
哭不出来也是因为没到伤心处，可以想想以往那些伤心的人和往事，比如好朋友出卖你，跟女朋友分手等，让你越伤心越好，越惨越好，情绪一上来你自然就会哭出来了，但是也要适可而止，发泄完了就好了
