称心常识网精油使用方法？
1、按摩：最经典的使用方式是按摩。取精油适量于掌心位置，搓热后按摩面部皮肤，按摩手法可以参照日常护肤的手法。
按摩次数每星期在1~2次就好，不要太过频繁。使用的按摩精油可以是自己稀释后的单方精油，
. 也可以是多种精油配置稀释后的复方精油（还有一种是多种单方精油混合在一起，但是没有经过基础油稀释，这种是单方复方精油，如果想接触皮肤使用，也是需要基础油稀释的）。
2、滴入护肤品中：这种是配合护肤品，每日使用的方法。将精油滴在护肤品中，精油的滴数可参照上面的稀释方法，护肤品最好也选择无香的天然成分类型，因为这样能最大限度的发挥精油的功效。
3、脸部蒸汽SPA：将2～3滴精油滴入热水中，然后将面部置于蒸气上方，利用蒸汽精油快速挥发，然后均匀的扑向面部，加速精油的吸收。使用时，可以将一块毛巾搭在头上，遮挡住脸部两侧，防止蒸汽扩散，但同时要注意热水的温度，不要被蒸汽烫伤。
4、自制爽肤水：这个也是精油的常见使用方法，将精油滴在煮沸放凉的水中，可以当做爽肤水使用，但一般很少有人这么做。
精索静脉曲张的症状有什么？
精索静脉曲张主要保表现在睾丸部位坠胀感，有疼痛不适，手摸的时候可能会摸到曲张的静脉，摸着感觉比较硬，如果皮肤比较白嫩，可能会看到比较清晰的迂曲静脉，一般通过静脉造影可以明确诊断。病因和平时喜欢久坐久站，或者长期手淫等有关系。
精油如何使用？
1、精油怎么用饮用：一次一汤匙，一日三次，还可以搭配冰糖、山揸片混合冲水，坚持长期饮用可以改善口气，内分泌失调引起的皮肤暗淡、经期不稳、便秘等问题，甚至还具有延年益寿的作用。（请在医生指导下慎用）
2、精油怎么用敷脸：用稀释水精油浸湿面膜纸，在脸上敷至八成干后取下即可，具有很不错的效果，最明显；不要等纸膜完全干了才取下来，否则纸膜会倒吸走水份及营养。
3、精油怎么用替代爽肤水：每次冼脸后，把稀释水精油当爽肤水喷在脸上，然后轻轻用手拍打脸部，连续使用数星期，皮肤水份可以增加多16%；
4、精油怎么用护肤：如过用来替代化妆水，搭配基础油和精油制作乳霜或乳液等；
5、精油怎么用面部喷雾：用混合几种稀释水精油后做面部喷雾，可快速被皮肤吸收，然后当肌肤感觉干燥，再喷雾，皮肤干燥的间隔也增大，反复10次，皮肤含水量就可以短时间提高很多，以后每隔3小时做一次面部喷雾，皮肤因此就可以每天处于水润鲜活的状态，适合各种肤质。
6、精油怎么用护发：在头发上喷上稀释水精油可以使头发顺滑柔润，避免紫外线遭受伤害，防止头发沾染油烟等功效；
7、精油怎么用沐浴：洗澡时加入水精油进行芳香泡澡；
8、精油怎么用室内喷洒：可以当作纯天然空气清新剂，喷在室内，具有杀菌、留香的功效。如果你的皮肤是极其敏感皮肤，首次使用请用纯净水稀释到30%浓度
精油如何使用呢？
1、使用精油可将精油滴入注有温水的盆中，比例为500:3左右，在脸离水20cm处，蒸脸或直接将水拍到脸上，具有美容亮肤的功效。
2、也可将香薰炉中注入水中，然后将7－8滴精油放入香薰炉中，这样屋子里都会有一种清香，提神醒脑的同时，还可以杀菌。
3、同样可以用来当霜剂使用，可与洗面奶，去角质，按摩，面膜，日霜。晚霜同时使用，将1－2滴精油与七张某个产品糅合到一起使用。
4、可用来当做香水使用，精油中含有特殊的香气，因此也可以当做香水使用，将精油滴上3－5滴到手帕上放入包中或口袋中，香味也比较持久。
5、也可用精油来沐浴，将1－6滴精油滴入发给你好的洗澡水中，搅拌均匀，此法可放松神经，减轻压力，促进血液循环，还有排毒的功效。
6、做喷雾使用，将30ml蒸馏水或纯净水放入喷雾瓶中，滴入3—6滴精油喷洒于面部，可作为保湿及滋润效果的美容水使用。
7、按摩，用手滴上几滴精油，慢慢揉搓身体部位，力道可以强劲也可以轻柔，从而使精油迅速渗透到体内，可放松肌肉，舒缓紧张与压力。
精油怎么用？
精油进入身体的途径，透过皮肤及嗅觉渗透进入身体，精油的使用大致可分三种方法：
一、嗅觉吸收法
精油是易挥发物质，以加温的方式，精油芳香分子会迅速充满空气中，人在呼吸之间，将芳香分子吸入体内，这种方式对头痛、失眠、情绪不稳定及呼吸道感染最有效。
二、精油按摩法
精油要经过基础油稀释后才能使用，经过按摩很快就能被皮肤吸收渗入体内。
按摩最好的时机就是在刚洗完澡时，趁着身体微湿时效果最好。
三、精油按敷法
按敷法可改善问题皮肤，如刀伤、擦伤等，像薰衣草可直接用于烫伤的皮肤上，先将患处处理干净，直接涂在患处，小疤痕则可使用棉花棒(避免使用塑胶制的棉花棒)，未经稀释的精油不宜直接涂于较大面积的皮肤上。
四、芳香沐浴法
精油可用于泡澡或泡脚，沐浴前先将精油搅匀，水温不能过热，否则精油会很快蒸发，全身放松浸泡约20分钟。
注意事项
在使用是一定要仔细阅读说明书进行使用，避免出现过敏，皮肤溃烂等情况。
精油的正确使用方法？
1、直接吸入。将1至3滴精油滴在手帕或纸巾上，以鼻腔直接吸入，通过精油香气的吸入，达到舒缓和放松精神等作用。
2、按摩。将单方精油与基础油按比例制成护理按摩油，以按摩的方法使精油充分渗透皮肤，达到舒缓、净白、紧致等美肤作用。
3、泡浴。在浴缸中注入38至40摄氏度的温水，加入5至8滴芳香精油混合于水中。借助蒸汽的吸入和水分的热力使芳香因子充分渗透至体内，放松润滑肌肤。
4、熏香。把清水倒进香熏炉的盛水器中，加入5-6滴精油。燃点蜡烛放置在香熏炉内，待热力使水中精华油徐徐释放出来。调配不同的精油滴入香熏炉中，便可得到不同的效果，有助于制造不同的气氛。也可以在加湿机的水箱中直接加入5-8滴精华油，使精油随加湿机的水雾散发到空气中。
