不狐涂丨秋后吃葡萄竟然有这么多好处？

现在正是葡萄大量上市的时候，有这么一个说法是秋天吃葡萄的功效堪比于吃冬虫夏草，这句话说的虽然太过，不过的确对是人身体的各项机能都有很好的强化作用。那秋后吃葡萄到底有什么好处呢？不同颜色的葡萄有什么不一样的功效呢？
秋后吃葡萄的好处：预防心血管疾病
葡萄能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。
兴奋大脑
葡萄里含有葡萄糖、维生素等等物质，可以对大脑产生兴奋作用，神经衰弱或者过度用脑导致疲劳，都可以多吃些葡萄。
祛痰
长期吸烟者可多吃葡萄。葡萄既可帮助肺部细胞排毒，又具有祛痰作用，可缓解吸烟引起的呼吸道发炎、痒痛等症状。
抗病毒
葡萄汁对体弱的病人、血管硬化和肾炎病人的康复有辅助疗效，直接喝葡萄汁还有一定的抗病毒效果。
增进食欲
葡萄干大家都吃过，能很好地开胃和增进食欲，有时候还能对止住呕吐。葡萄干也很有营养，妹子们经常都会在包里或者办公室放一小包，累了的时候吃一点。
抗衰老
葡萄，含有大量葡萄多酚，具有抗氧化功能，能阻断游离基因增生，有效延缓衰老；它还含单宁酸，柠檬酸，有强烈的收敛效果及柔软保湿作用。另外，葡萄果肉蕴含维生素B3及丰富矿物质，可深层滋润、抗衰老及促进皮肤细胞更生。
护肝
葡萄中含有丰富矿物质(钙、钾、磷、铁)、多种维生素(B1、B2、B6、C和P)和微量元素，具有补气血、强筋骨、益肝阴、利小便、舒筋活 血、暖胃健脾、除烦解渴的功效。同时其含有的多酚类物质是天然的自由基清除剂，具有很强的抗氧化活性，可有效地调整肝脏细胞的功能，抵御或减少自由基对肝脏的伤害，因此具有很好的养肝护肝功效。
不同颜色的葡萄有什么不一样的功效呢？紫葡萄：预防衰老效果显著。
黑葡萄：对神经衰弱、疲劳过度有缓解作用。
红葡萄：缓解心血管疾病。
白绿色：润肺，适合呼吸道疾病患者。
（文章来源于网络）