站如松坐如钟行如风卧如弓是什么意思(站如松坐如钟行如风卧如弓儿歌)

站如松坐如钟行如风卧如弓是什么意思?

具体意思是:站着要像松树那样挺拔,坐着要像座钟那样端正,行走要像风那样快而有力,卧着要像弓一样弯曲。

1、站如松:应使头背、臀和脚跟在一条直线上,两肩在同一水平上自然下垂,抬头、挺胸、两眼向前平视,腹部微内收,两脚稍稍分开约两拳距离,脚尖微向外斜,把全身重量落在两脚的脚跟和外缘上。

2、坐如钟:抬头,两眼正视前方,躯干挺直,两肩呈水平状,躯干与大腿垂直,两小腿与地面垂直或向前伸,两足平放地面,使膝关节后面的肌肉、血管、神经不受压迫,坐时感到舒适而又不易产生疲劳的感觉。

3、行如风:为了维护身体的左右平衡,上身要保持端正姿势,当右脚向前迈步时,左手同时向前摆动,身体重心向前移;当左脚向前迈步时,右手同时向前摆动,身体重心又向前移。如此反复,两脚脚尖,应该指向前方,不要向里勾或向外撇。

4、卧如弓:正确的睡觉姿势应该是向右侧卧,微曲双腿,弯成“弓”形。这样,心脏处于高位,不受压迫;肝脏处于低位,供血较好,有利新陈代谢;胃内食物借重力作用,朝十二指肠推进,可促进消化吸收。同时,全身处于放松状态,呼吸匀和,心跳减慢,身体得到充分的休息和氧气供给。

扩展资料:

“站如松,坐如钟,走如风,卧如弓”,是中国传统礼仪的要求。

春秋时期孔子的《论语·学而》记载:“君子不重则不威,学则不固”(译文:君子不庄重就没有威严,所学也不坚固)。这是因为,只有庄重才有威严。否则,即使学习了,也不能巩固。

具体说来,要求做到“站如松,坐如钟,行如风,卧如弓”,就是站要正,坐要稳,行动利索,侧身而睡。

在公众场合举止不可轻浮,不可亵,应该庄重、谨慎而又从容,做到“非礼勿视,非礼勿听,非礼勿言,非礼勿动”(出自春秋时期孔子的《论语·颜渊》,译文:不合符礼教的东西不能看,不合符礼教的话不能听,不合符礼教的话不能说,不合符礼教的事不能做。),处处合乎礼仪规范。

坐如钟,站如松,行如风,谁知道这首儿歌歌词和儿歌的名字?谢谢大家?

《中国功夫》歌词作词:宋小明 作曲:伍嘉冀 演唱:屠洪刚卧似一张弓 站似一棵松 不动不摇坐如钟 走路一阵风南拳和北腿 少林武当功 太极八卦连环掌 中华有神功卧似一张弓 站似一棵松 不动不摇坐如钟 走路一阵风南拳和北腿 少林武当功 太极八卦连环掌 中华有神功棍扫一大片 枪挑一条线 身轻好似云中燕 豪气冲云天外练筋骨皮 内练一口气 刚柔并济不低头 我们心中有天地卧似一张弓 站似一棵松 不动不摇坐如钟 走路一阵风南拳和北腿 少林武当功 太极八卦连环掌 中华有神功清风剑在手 双刀就看走 行家功夫一出手 他就知道有没有手是两扇门 脚下是一条根 四方水土养育了 我们中华武术魂

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原文:站如松,坐如钟。

行如风,卧如弓。

重点字词解释:如:像,如同。

翻译:站立时像松树一样挺拔,坐姿像旧时摆放在桌子上的台钟一样,四平八稳。

走路式像刮风一样快,睡觉时将身体侧卧成“弓”形。

形象解释:

站如松:解放军叔叔站岗时,双手握着枪昂首挺胸,就是“站如松”。

坐如钟:我们听老师讲课时,双脚稳稳地放在地面上,肩平背直,姿势端正,就是“坐如钟”。

行如风:爸爸走路快,看起来有力,就是“行如风”。

卧如弓:爷爷睡觉时侧卧着身子,就是“卧如弓”。

关于“口耳目”的成语

口是心非、苦口婆心、心直口快、赞不绝口、耳目一新、洗耳恭听、面红耳赤、如雷贯耳、目不识丁、一目十行、头晕目眩、一叶障目。

多音字

行 行人 银行 银行门前有很多行人。

生字

口 耳 目 手 足 站 坐

问题:我们的口耳目足能做那些事情?

提示:多跟孩子聊聊天,就这样提问回答,再辅以运动,进行亲子互动,有利于提高孩子的表达能力,以及达到身体锻炼的目的。

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