称心常识网怎样自我保护？
自我保护主要由以下几种：
遗忘是一种自我保护。我们在生活中总是会遇到各种人，受到各种伤害来成长。然而时间久了，很多人，很多事情就慢慢遗忘了，再次提起，痛苦也就会减少很多。
增强自我保护意识。不管是什么地方，不管你的身边是什么人，你都应该有自我保护意识，因为不管什么时候，靠自己是非常重要的。
多学一些防身术。我们应该学一些防身术，特别是女孩子，因为女孩子给人们的印象中都很弱（虽然不想承认），所以很容易成为攻击对象，对此，女孩们应学防身术自我保护。
学一些躲避自然灾害也是自我保护。二十一世纪是个自然灾害频繁的时代，在这些自然灾害中死了很多人，对此，不管是老师，家长，还是社会，都在教小孩们一些躲避灾害的方法，以防止她们受伤。
小孩子应增强自我保护。小孩子因为自我保护意识不强，所以很容易受到伤，因此，家长应时时刻刻教给孩子一些自我保护的方法。
多看新闻。现在的新闻为了保护人民的安全所以经常会播报一些常见的诈骗手段或者一些常见的罪犯事例，多看这些，下次如果你不幸遇到了，那么，你也不会怀疑真假。
青少年如何自我保护的意义？
青少年自我保护的意义如下:
1
首先要认识自己青春期情绪不稳定、易怒的特点，要学会调节自己的情绪，学会自我克制。这样就能避免许多事端的发生。冲动是魔鬼要努力学会控制。
2
尽量避免和同学产生摩擦，如果不经意引起摩擦，比如争吵、肢体冲突等，要及时向别人致歉，把矛盾消灭在萌芽状态。避免产生摩擦是有效自我保护的方法之一。
3
学会以静制动，就是当你遇到侵害时，保持镇静，让对方感到你不可侮不可欺。你的沉着冷静使坏人不一定能得手的，即使你内心抑制不住恐惧，也不要显露出来。你的镇静会使对方有些心慌，这样有利你冷静分析如何保护自己，如何脱身。
4
如果已经发生争吵、打斗或其它的争执等，要学会尽快脱离冲突。在争吵中各说各的理，对方的理自己不服气的话就会互相刺激并且使冲突升级，最后酿成恶果。这就是冲动的惩罚，所以当双方都冲动时要学会服软，尽早脱身，日后大家心平气和了就慢慢解决。
5
中学生要学会识别并且抵制那些不良的诱惑，有些女学生就是因为别人请她吃了一顿，陪她去玩，送了她一些小礼品，就觉得是自己最好的朋友，结果却是中了别有用心的人的圈套。
6
交友要慎重，如果已经交上了损友，要果断与他交往，但为了避免你和他们断绝交往而让他们觉得你背叛他们、轻视否定他们而引起对方的报复和伤害，要学会 运用一些策略，巧妙行事，如减少与他们的交州慢慢冷淡，或者经常显示自己的缺点（胆小怕事、小气、不够义气）等，让他们觉得你不够好，主动力离开你。
7
最重要一点平时多把时间和精力放在学习和健康的娱乐上，多交益友，多学习并实践一些在遇到各种各样危险时的自救或求救的方法，提高自我保护的能力。
青少年是祖国的未来，是中华民族的希望。这就是《少年中国说》中所说的：少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，少年进步则国进步。新陈代谢是不可抗拒的历史规律，未来总是由今天的青少年开创的。
学生如何自我保护？
学生的如何自我保护呢？要从以下几方面来展开说明:
1 拥有自我保护的意识。要学会明辨是非的能力，懂得区别危险和安全。多学习一些日常的安全知识，在公众场合里，知道区分各种的表示危险图案，知道台风，火灾等避险常识，防止当出现意外时，措手无策。
2 不要相信陌生人。没有家人的陪伴时，尽量不要相信陌生人，除了警察叔叔阿姨。现在的犯罪分子喜欢对学生下手，就是因为许多学生太轻易相信陌生人了，没有自我保护的意识，一些老套的套路都能让学生上当。特别是女学生，被一些假装热心肠的犯罪分子，拐卖到别的地方去。所以陌生人还是要多提防些还是好的。
3 遇到危险要知道求救。当遇到危险时，要懂得寻找外面的力量，帮助自己摆脱危险。可以是大声求救，或者打电话报警。
4 学生要学会自爱，不要拿自己的身体开玩笑。学生要爱惜自己，多吃点健康的食品，让自己长得壮一点。多参加一些体育锻炼，让自己体能强大起来。遇到危险的时候，起码还能跑一下。或者遇到别的坏人时，体力值爆表，一声怒吼就把警察叔叔叫来了。
5 学生要学会独立的思考能力，增强自己的自控能力。对一些不良的行为和思想要有辨别的能力，远离那些不健康的东西，并注意纠正自己的不良爱好和习惯。
自我保护的方法和技能有哪些？
1.两手抱头法: 两足站立与肩同宽, 两手紧抱绕后脑;两肘拉开,与身体平行;两肘收拢,似挟头部,周而复始。
2.单手压肩法: 以右肩为例.两足似弓步,右脚在前,离桌尺余;左脚在后伸直.右手收于桌上,左手掌按右肩,利用身体向下向后摆动。
3.扩胸分肩法: 两足站立,与肩同宽,两手放于胸前,两肘与肩同宽。
自我保护的方法有哪些？
1.两手抱头法: 两足站立与肩同宽, 两手紧抱绕后脑;两肘拉开,与身体平行;两肘收拢,似挟头部,周而复始。
2.单手压肩法: 以右肩为例.两足似弓步,右脚在前,离桌尺余;左脚在后伸直.右手收于桌上,左手掌按右肩,利用身体向下向后摆动。
3.扩胸分肩法: 两足站立,与肩同宽,两手放于胸前,两肘与肩同宽。
为了有效地保护自己，青少年应该学习和掌握自我保护的一些方法，其中最重要的有8条：
（1）记住可信赖的成年人的名单、电话，这样在遇到侵害时，可以及时寻求他们的帮助。
（2）学会拒绝不正当要求，坚决不与坏人坏事同流合污。比如让我们去打群架、赌博等，我们坚决不要去，并劝说朋友也不要去。
（3）独自在家时，不要给陌生人开门；如有人撬门趴窗，应立即大声呼救或电话报警。必要时可拿起家里的菜刀、锤子作为武器，来震慑歹徒。
（4）如在路上遇到陌生人尾随，应想办法跑到人多的地方，或者躲避到单位、居民家。
（5）迷路走失后，应及时告诉警察，或者打电话给自己最信赖的人来迎接，不要向其他陌生人求助。
（6）上学、放学时，应与同学结伴而行，身上不要装过多的钱，不要携带珍贵物品，即使携带了，也不要随意显露。
（7）遭到坏人绑架、劫持、伤害等暴力侵害时，要大声呼救，并根据情况决定是否反击。如果坏人过于凶狠，一般不要与其硬拼，这时要镇静、机智地与之周旋，以寻找机会脱身并报警。
（8）遭遇违法犯罪行为侵害时，及时报警，并记住坏人的身份特征和其他一些突出的特征，以有利于公安机关破案。
总之，遇到问题、遭遇侵害时，一定要及时与家长、老师、公安机关取得联系，并采取上述必要的应对方法，不要缄言不语，屈服于恶势力。否则，犯罪分子的气焰会更加嚣张，就会有更多的人面临危险
怎样做好自我保护？
自我保护是个体维护心理平衡的一种自发性行为，即是通过压抑、补偿、文饰和升华（虽然这些词组是在 精神分析学派中产生的，但是在整个心理调适和心理咨询过程中，他们是通用的）的手段改变对心理紧张的主观感受，掩饰不能接受的内在冲动和虚拟现实环境的危险，用以减少痛苦以及对痛苦的意识，达到 心理平衡的行为反应。
1、信任自己直觉，发现有人心怀不轨，立即躲避。
2、与朋友家人多照应，让他人知道自己行踪。
3、以最安全途径出入，避免夜归及走僻静路径。
4、避免单独与陌生人乘电梯，尽量站近警钟位。
5、小心门户，拒绝让陌生人入屋。
6、避免与初相识男子独处，或服食药物与饮用不知名饮品。
7、明确以“不”表达不愿意态度。
8、学习有效自卫术，善用随身物品例如锁匙，戒指，甚至雨伞或用鞋作反击武器。
9、遇事保持冷静警觉，随机应变，大叫“救火”比叫“救命”有效，快而准地攻击对方弱位例如眼睛、耳、鼻、或下体等。
10、谨记犯案者特征，并与对方谈话拖延时间。
如何加强自我保护？
1、遇到问题时，冷静为前提遇事冷静，中国传统例来都有这个潜意识；确实，现在很多的安全问题，都是因为不冷静而造成的！不要盲目的跟风，称判断清楚安全问题的所在，有时候无法亲身判断时，也不要太过紧张，别人的紧张是因为情绪不稳定，咱可以冷静点对待！有了对具体安全情况的了解，就可以更安全的保护自己！也可以避免不必要的麻烦！比如，遇到突发的群体性安全事件，遇到这种情况，可以手拿硬物并及时走开并报警即可，如果遇到房子倒了如果知道问题，只要稍离房子远点即可，如果遇到有人激烈打架，可以稍微避开即可，知道事情的真相才能更好的处理问题。
2、及时的报警并采取自我保护措施遇到安全事故后，冷静下来后，第一件事就是要果断的采取自我保护！不可避免时也得出手！这世界的自然法则是弱肉强食！有时候假装得强大点，也不失为一种很好的办法！
3、仔细观察周围环境很多人遇到紧急安全问题就只会跟着大众跑！有没有想过，前面的人如果跑错了，后边的人不是跟着一起去了！所以先不要急着跑，先观察观察周围环境情况！既然跑能解决问题，那方向有四面八方，也可以从其它地方跑啊，没必要挤在一起！
4、勇敢的保护自己在危险面前，不搏就没机会了，搏一搏也许还有一丝希望！为了争取机会，请允许自己勇敢一点！
我们有哪些自我保护的方法？
一，你被歹徒抓去的时候，歹徒要捆你的手，你该怎么办？正确的方法是：歹徒在捆你手时，你一定要将手腕使劲的张开，这样，在歹徒不在的时候，你的手腕一合，绳子就会松下来，这样，你就能够逃脱。
二，当你一个人在家，有歹徒在橇你们家的门时，你该怎么办？应该制造家里有大人的假象，这样歹徒就会放弃作案。三，当你独自回家，发现家里有小偷，你该怎么办？这时千万不要大吵大叫，要找附近的邻居来帮忙，这样你可以安全保护自己。四，如果被海蜇蜇了，你该怎么办？一定要用肥皂水冲洗伤口，这时就可以减轻疼痛人，并起到消毒的作用。五，我要提醒大家，一定不要在马路边玩耍，过马路时，要看人行道两边的红绿灯，如果是绿灯才可以通过马路，如果是红灯那一定要在路旁耐心等待。1．如果在平房里，突然发生地震，要迅速钻到床下、桌下，同时用被褥、枕头、脸盆等物护住头部，等地震间隙再尽快离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应呆在床下或桌下千万不要移动，要等到地震停止再逃出室外或等待救援。2．如果住在楼房中，发生了地震，不要试图跑出楼外，因为时间来不及。最安全、最有效的办法是：及时躲到两个承重墙之间最小的房间，如厕所、厨房等。也可以躲在桌、柜等家具下面以及房间内侧的墙角，并且注意保护好头部。千万不要去阳台和窗下躲避。3．如果正在上课时发生了地震，不要惊慌失措，更不能在教室内乱跑或争抢外出。靠近门的同学可以迅速跑到门外，中间及后排的同学可以尽快躲到课桌下，用书包护住头部；靠墙的同学要紧靠墙根，双手护住头部。4．如果已经离开房间，千万不要地震一停就立即回屋取东西。因为第一次地震后，接着会发生余震，余震对人的威胁会更大。5·如果在公共场所发生地震，不能惊慌乱跑。可以随机应变躲到就近比较安全的地方，如桌柜下、舞台下、乐池里。6．如果正在街上，绝对不能跑进建筑物中避险。也不要在高楼下、广告牌下、狭窄的胡同、桥头等危险地方停留。7．如果地震后被埋在建筑物中，应先设法清除压在腹部以上的物体；用毛巾、衣服捂住口鼻，防止烟尘窒息；要注意保存体力，设法找到食品和水，创造生存条件，等待救援。一、发生大地震时不要急。破坏性地震从人感觉振动到建筑物被破坏平均只有12秒钟，在这短短的时间内你应根据所处环境迅速作出保障安全的抉择。如果住的是平房，那么你可以迅速跑到门外。如果住的是楼房，千万不要跳楼，应立即切断电闸，关掉煤气，暂避到洗手间等跨度小的地方，或是桌子，床铺等下面，震后迅速撤离，以防强余震。二、人多先找藏身处。学校，商店，影剧院等人群聚集的场所如果遇到地震，最忌慌乱，应立即躲在课桌、椅子或坚固物品下面，待地震过后再有序地撤离。三、远离危险区。如在街道上遇到地震，应用手护住头部，迅速远离楼房，到街心一带。如在郊外遇到地震，要注意远离山崖，陡坡，河岸及高压线等。正在行驶的汽车和火车要立即停车。四、被埋要保存体力。如果震后不幸被废墟埋压，要尽量保持冷静，设法自救。无法脱险时，要保存体力，尽力寻找水和食物，创造生存条件，耐心等待救援。
什么是自我保护（要专业回答）？
我觉得你说的自我保护想到于自我防卫 自我防卫又称自卫，是当一个人受到他人威胁或人身伤害时，为了阻止其受到利益或身体本身的伤害而采取的保护措施。
其目的完全带不含违背法律的意思，其主要行为主要是为了抗击违法行为，受害人采取一系列的防护措施是针对侵害者的，在这种情况下对加害人的打击是法律所鼓励的，结果一般不构成犯罪！
