称心常识网枸杞泡茶怎么泡？一次泡多少？泡几次？
枸杞泡茶可以用80度以上的开水来冲泡。每次泡茶可以使用10克左右的枸杞，可以泡三次。在进行第4次泡茶的时候，枸杞中已经没有什么营养成分了。再泡完三次之后可以把枸杞吃掉，会起到很好的效果。另外枸杞还能延缓衰老，保护视力。对于高血压和高血脂都有辅助性的治疗效果。
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泡枸杞的正确方法？
1.清洗：
在用枸杞冲泡的时候，先用温水把准备好的枸杞清洗一遍，枸杞在晾晒加工过程中，表面会残留一些脏东西，用温水冲洗以后可以把脏东西洗掉，能让枸杞泡出的水更干净更卫生，饮用以后也不会对身体产生不良影响。
2.温度：
枸杞泡水时还要控制好水的温度，枸杞中含有多种活性成分，如果用它泡水喝时，水的温度过高，就会让这些活性成分失去活性，会让枸杞的营养流失，也会影响枸杞泡水喝的保健功效。正常情况下，枸杞泡水时应该是九十度左右的开水，最高不能超过九十五度。
3.比例：
用枸杞泡水喝时，掌握好枸杞与水之间的比例，正常情况下二百毫升的杯子放入二十五粒左右枸杞就可以，如果过多放入枸杞，会让泡出的水浓度太高，不利于人体对枸杞营养的吸收，会造成营养浪费，而且会加重人体多器官负担，容易让人体出现一些不良反应。
在泡枸杞的时候，还可以加入其他的一些东西，比如说菊花，金银花，红枣等等，这样喝起来它的风味和口感会更加的丰富，也会有更多的营养功效。
枸杞茶泡法？
步骤/方式1
准备一碗凉白开水，倒入枸杞中浸泡。
步骤/方式2
5分钟后，加入小半勺小苏打进行清洗。
步骤/方式3
然后，再将枸杞放入另一碗凉白开水中清洗一下。
步骤/方式4
最后，再将枸杞捞出，放入另一碗温水中。
步骤/方式5
温水的温度控制在45/60度为最佳。稍后即可饮用。
