高血压病吃什么好 高血压病人饮食吃什么好

高血压病吃什么好？

对于高血压病患者来讲，平时控制好自己的饮食相当的重要，患者需要注意低盐低脂饮食，油脂高的食物是不能吃的，比如肥肉，动物油，这些尽量不要吃，瘦肉是可以吃的，同时大多数蔬菜水果都可以吃，比如芹菜、火龙果、山药，这些蔬菜是对高血压患者有好处的。

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血压高吃什么食物好？

高血压患者应多吃低盐，低脂食物，减少油炸食物。增加膳食纤维，不暴饮暴食，平时要多吃些蛋类，芹菜，海带，新鲜蔬菜，油菜，丝瓜，冬瓜，苦瓜，白菜，水果，也可多吃些粗粮，赤小豆，绿豆，薏米等，食物不能太咸，已清淡为主，不能吃胆固醇高的，戒烟戒酒

高血压吃什么好？

一般有高血压的患者，平时饮食中要注意低盐低脂饮食，也就是说，最好是清淡饮食，少吃盐，少吃油腻的食物，平时可以多吃水果蔬菜，吃点瘦肉，不要吃肥肉，炒菜的时候要放少放盐每天不要超过6克盐。另外就是根据血压的高低特点，选择合适的降压药物进行治疗。