称心常识网儿童蹦床益处和危害
蹦床是儿童游乐场所常见的游乐设施，跳蹦蹦床也是小朋友最喜欢的游乐节目之一。
儿童蹦床的利：坚持蹦床运动会使孩子的腿部肌肉群、小脑平衡神经系统和大脑神经系统更加发达，且能达到长高的目的。 蹦床运动还能提高孩子的注意力，提升治疗水平。孩子们在一起玩蹦床，心情会更愉快，有利于心理的发展。
儿童蹦床的弊：蹦床过程中，非常容易摔倒、可能会损伤头部、脊柱、椎骨、韧带等等，给孩子带来身心的伤害。
跳蹦蹦床利弊均有，孩子在玩蹦蹦床的时候，要有家人的陪伴，要选择正规的、安全的游乐场所，防止意外的发生。
延伸阅读
多大孩子可以玩蹦蹦床
蹦床运动具有消耗能量大的优点，有助于减脂，蹦床10分钟相当于慢跑半小时。蹦床运动还有助于全身血液流通，促进血液循环，提高免疫力。
蹦床运动对于青少年，有助于前庭感觉的统一性合作，培养平衡感，训练孩子的全身协调性，使孩子更灵敏更有专注力。蹦床的坏处即可能出现一些安全事故，比如一些儿童做翻转动作时落地方向没有找好，摔到蹦床外，导致骨折，脑震荡等损伤，为避免以上情况的发生，不建议六岁以下的儿童做蹦床运动。
对于成年人，如果专注度不够或者分神，也容易落到蹦床外，导致身体骨骼损伤。
孩子到底能玩蹦床吗
运动心理学研究认为，蹦床运动非常符合儿童娱乐、运动的心理特点，坚持锻炼会使孩子的腿部肌肉群和小脑平衡神经系统以及大脑神经系统更加发达，且能达到长高的目的。 现在已经出现一种叫做“蹦蹦床”的运动器材，它既有蹦床运动刺激好玩的优点，又把运动的危险降到了最低，是非常适合家庭使用（或者说是个人化）的蹦床运动器材。 在购买蹦蹦床时，要注意其质量、大小、收藏和使用时的方便性以及弹性等因素。 孩子在室内玩蹦床时，要保持室内空气清新，不要直吹凉风（用电风扇或空调），而且蹦床要放置在远离窗户（若住在楼房高层）和家具，与墙保持半米以上距离的地方，也不要让孩子在跳跃时过度兴奋而跳得过高。
两岁八个月宝宝玩蹦床有好处吗
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宝宝玩蹦蹦床的好处
1.能促进孩子长高
蹦床运动能增强孩子身体各器官系统的功能，使孩子体格健壮。
2.能锻炼孩子肌肉
蹦床运动可以有效地加强儿童腹肌、腰肌、背肌、四肢支撑力，及加强下肢肌肉力量的锻炼，在蹦床上一系列条件反射的训练，使孩子通过触觉刺激和肌肉训练，在脑中枢建立联系，使动作变得灵敏，肌肉变得发达。
3.促进心肺功能
玩蹦蹦床能使血液循环加快，新陈代谢加强，心肌发达，收缩力加强，增强了呼吸器官的功能，有效预防呼吸道常见病。
4.促进消化功能
蹦床运动可使孩子胃肠蠕动增加，胃肠消化能力增强，食欲增加，营养吸收完全，使孩子发育更好。厌食、拒食的孩子更需要运动。
5.促进神经系统发育
蹦床上的花样动作，可使孩子从无秩序的动作，逐步形成和发展为分化的、有目的、协调的动作，这是对神经系统良好的调节。
6.提高孩子的注意力
让孩子多玩蹦蹦床能帮助孩子在学习时集中注意力。每当参加完体育活动后，孩子们学习时的注意力会更加集中，而且学习成绩也会提高。
三岁孩子玩蹦蹦床的好处
三岁孩子正是爱跑爱跳的年龄，三岁孩子玩蹦蹦床可以增加孩子的智力也可以使孩子的身高长得很快，因为爱运动的孩子才会身体健康。三岁的孩子在玩蹦床的过程当中，也会学到很多的知识在玩中可以带给孩子快乐。玩蹦蹦床是一项很好的儿童运动。
儿童蹦床安全须知和温馨提示
1.蹦床适合的年龄段为3-45岁，未满五周岁的小朋友必须要有一位家长或监护人全称陪伴监护，否则禁止在蹦床区域玩耍；携带儿童的顾客必须妥善监护所携儿童，随时防范可能发生的危险，不得脱离监护，不保证所携儿童遵守本安全须知；
2.所有顾客必须按指示牌划分的区域进行游玩，并遵从本蹦床公园所发出的语音或告示及工作人员的指引安排；
3.为了良好的体验，所有顾客均须穿运动场馆专用防滑袜，可以自带或在前台购买，禁止穿普通袜、穿鞋或赤脚进入活动区域；
4.进入蹦床区域前，请取下所以携带的首饰、项链、耳钉、耳环、眼镜等尖锐的物品；女孩子需要用橡筋捆绑好头发(不要用发卡)，严禁将玻璃等易碎品、各类容器、饮料瓶、木棍、尖锐物及类似物品带进蹦床内，以免丢失、损坏或在运动过程中伤到自己或她人；且严禁携带管制刀具、易燃易爆、腐蚀性物品等有可能危害场馆公共安全及我国法律法规明令禁止的物品进入蹦床内，否则报知公安机关严惩；
5.请勿将手机钱包等贵重物品带入蹦床区内，因顾客自己保管不善丢失，本场所不承担任何责任。
6.运动过程中可能发生肌肉扭伤、软组织挫伤等情况，运动前请进行充分的热身，并在蹦跳过程中需要注意高度不自身安全。
7.一个蹦面只允许一个人玩耍，为避免多人在同一块蹦面上运动而发生危险，尤其禁止成人儿童共用同一蹦面。
8.出于对您自身及他人安全的考虑，请勿在蹦床蹦面上坐卧或平躺，需要休息请到休息区。
9.学习蹦床动作一定要遵守循序渐进的原则，强调动作质量的共同进步，经过一段时间的训练以后。对蹦床会 有一个比较好的感觉，也就是说有一定的网性学习阶段，一定要打好基础，不要着急，否则外伤是难以控制的。
10.切勿尝试危险花式动作。翻腾等花式动作是很危险的。使用者必须有充足技巧，方可作出有关动作，以避免伤害自己或他人，而且一切风险自负。
11.游玩时，禁止单脚跳跃，此动作可能导致身体失衡的动作；身体失去平衡时，请保护好自己的手腕、脚腕及腰部，在可预知的范围内，尽量用屁股、背部接触网面，也可以呈抱胸状跌倒在地，这样接触面大，会将肢体伤害程度减小到最低；未经专业训练的人练蹦床弹起高度不能太高，技术水平不足。试图做出超越自己技能和能力的高难度动作，可能造成身体严重受伤、瘫痪 或死亡。
12.严禁逆向攀爬滑梯；禁止用手撑蹦床网面或软包，以免扭伤或骨折。
13.严禁在蹦床乐园内追赶嬉戏、推拉、撞人、翻跟头和未经许可的高难度动作，经现场工作人员多次劝说、制止不听的，出于其他人员的安全考虑，可将此人清出蹦床区外；
14.吸毒、酒后，患有高血压、心脏病、孕妇、胳膊、腿受过伤、有习惯性脱臼者等不适合从事剧烈运动的客户严禁入内，隐瞒自身生理疾病导致的一切意外，后果自负，本场所协助救助外，不承担任何责任；且餐后不宜参与蹦床活动。
