山药最正确的吃法大全 山药最正确的吃法视频

山药最正确的吃法?

步骤/方式1

把所有食材准备好

步骤/方式2

起锅烧油

步骤/方式3

放入山药炸制

步骤/方式4

炸至金黄捞出备用

步骤/方式5

锅中留油,放入肉片炒至变色

步骤/方式6

加蒜、辣椒翻炒

步骤/方式7

倒入山药

步骤/方式8

加盐,鸡精,一品鲜,耗油,葱花

步骤/方式9

翻炒均匀即可

延伸阅读

山药吃法家常做法?

准备需要的食材:山药 1根、木耳 适量、植物油 适量、盐 适量、青椒 半个、红椒 半个、生抽 适量、大蒜 两瓣。

步骤一:将以上的所有食材准备好,然后将需要的山药给拿出来,这里将山药去皮切片儿,然后再将其洗净。这里山药皮容易过敏,需要注意一点,记得戴手套操作哦。

步骤二:然后准备需要的辅料,这里将红椒、青椒、大蒜切片。记得提前将木耳泡水中,将其泡发了。准备炒锅,锅中倒入适量的清水,然后把山药、木耳、青红椒凉水入锅焯一下,烧开就行。

步骤三:这里将其捞出备用,准备炒制了,炒锅洗净烧热,锅中倒入适适量的食用油,等锅中油烧热,放大蒜将其爆香,然后倒入山药、木耳、青红椒爆炒。

步骤四:就这样翻炒一会儿,加入适量生抽,加入盐就可以出锅了。

山药的食用方法?

可以将山药和其他材料一起做成汤羹,方法如下,新鲜山药2000克,新鲜鸡肉1000克。辅料:葱2只(切段),姜3片,麻油、盐、胡椒粉少许。1、山药切段。2. 把鸡肉放在高压锅里压至半熟。然后将鸡肉倒入山药部分,加入辅料。有养血止渴,治疥癣。清络中风火湿热的功效。

山药的10种家常吃法?

步骤/方式1

山药疙瘩汤

步骤/方式2

山药炖排骨

步骤/方式3

木耳山药

步骤/方式4

山药鸡汤煲

步骤/方式5

金汤山药

步骤/方式6

芝麻山药

步骤/方式7

山药炒鸡蛋

步骤/方式8

糖醋山药

步骤/方式9

山药芙蓉汤

步骤/方式10

拔丝山药

版权声明