康康:
最近妈妈要做一件很酷的事情啦!妈妈参加了一个活动:接下来的11周,每周要更新3篇文章,每篇500字以上,做不到就要发红包,否则就要被踢出群啦!
其实妈妈刚看到这个活动通知时,第一反应是做不到,一周更新三篇太难了,一周一篇对我来说都有挑战。
原因妈妈跟你说过,一方面妈妈是完美主义者,文章写不好,宁愿不往下写,所以经常无限拖延;另一方面,是因为太懒,年龄越大,思维方式越容易消极,所以年纪越大越容易油腻。
所以看到这个活动时,我很纠结,想参加又做不到,那怎么办呢?后来我想,我能做到什么样,又该如何做到呢。
于是我找了活动发起人,跟他表达自己的请求:一周一篇+2次思考,能否多设置几种任务梯度。
结果当然是被拒绝了,哈哈哈。
康康,妈妈跟你说这个是想告诉你什么呢?
要打破思维里的墙,改变思维方式的框架。
就像这次,看到这个活动的规则时,我想参加又做不到。按照通常的思维方式,大概率就是放弃,然后给自己找借口:我现在白天上班,晚上带娃,没时间写很正常。
那改变思维框架之后会怎样想呢?
知道这个活动我想参加但又做不到时,不是直接放弃,而是思考我一周能写几篇呢,我该如何调整时间做到这点呢?我能否向规则发起人提出改变规则的请求呢?
于是就有了妈妈上述的一系列活动。虽然最终没有改变事情的结果,但最起码妈妈去争取了,争取之后我就踏踏实实开始写。
所以,遇到很困难的事情时,不要直接放弃,先想想我能做些什么改变目前的情况。
那接下来,你可能要问妈妈,一周三篇不是做不到吗,为什么还是同意了呢?
是这样的,妈妈想了想,一周三篇,一篇500字以上,这个要求其实并不高。但是完美主义作祟,随随便便写出来的我不想发表出来。
但,是时候结束完美主义的念头了。于是我参加了这个活动,我想看看发表不完美文章时是否真的有那么难以忍受。
我想体验一下不完美的背后,我在恐惧什么。
其实,我们要过的无非是自己那一关。
那个假象的敌人,内心深处和自己敌对的自己,接纳就好了。
所以,今天这篇文章,不讲逻辑,不讲结构,全然地跟着自己的感觉来写,所写的都是自己内心真实的想法,和自己坦诚相待。
可能在专业人士看来,它称不上是合格的文章,但为什么要在意专权威的意见呢?
我不是小孩子了,不必再取悦家长,讨好老师,我的想法和感受才是第一位的。
所以,妈妈的初步打算是,这11周主要和你分享妈妈的感受和成长心得。我们谈天说地,无拘无束,坦诚交流,怎么样?我很期待。