唐锦禄/老当益乐

老当益乐唐锦禄进入老年社会，我们常得到的祝福就是”健康长寿”。尤其是逢年过节，大凡熟人，无论是同辈还是晚辈，见面开口便是”健康长寿、福如东海”。 其实现在长寿已经不太困难，人生七十不再稀罕了，新的口号是”保八争九保一百”。不过寿长到什么程度倒不是最重要的，重要的是活得舒坦，活得潇洒，活得滋润。照我看，现在对老人威胁最大的倒不是高血压、高血脂、高血糖及心脏病之类，而是老年痴呆症。要是一个人寿命很长，”保八争九”的任务都完成得不错，却又痴又呆，那有什么意思？所以老人们强身健体固然重要，健脑防痴却也不可忽视。 防痴，说白了就是”老当益乐″。有人对此提炼了几个字的秘诀，就是”四要”，即，要笑、要俏、要侃、要跳，千万不要一个人闷在家里苦度光阴。要想方设法多出去走走，多活动活动，这样利于安度晚年。我从小爱玩，以后事儿忙了，顾不上玩。现在退休成了逍遥派，总觉得余日无多，不可不玩。于是，连小孩子玩的游戏机也迷上了。″俄罗斯方块”居然能打到最高的十七级，被外甥孙捧为″神老儿″。书还是要看的，大部头看不了，就逛逛报刊超市；大块文章不想写了，就写点豆腐块，以免脑瓜子生锈。老伴要上老年大学书法班，就陪夫人写字；老伴要学广场舞，就陪夫人跳跳；老伴爱俏，就陪夫人逛超市和大街；老伴爱侃，这可是我的弱项，不是对手，就把老同学请来当侃友，我做旁听生，也有谈笑风生的乐趣。一段时间下来，觉得眼不花，耳不聋，背不驼，腰板硬朗，腿脚灵便。脑瓜活络，精神挺足。这样活着，也许会对老年痴呆症产生免疫功能吧。
编辑：今夜无眠
作者简介
唐锦禄，曾用名：翰儒，笔名：德行天下、与世无争、昭阳君。号：柳叶居士。中共党员，江苏兴化人，退休干部。喜爱文学和码字，以＂读书写字品香茗、听雨观云赏花草＂自娱自乐，亦有2000多篇各类文学作品散见于人民日报、经济日报、法制日报、工人日报、解放日报和新华日报等省级以上主流媒体，且多有获奖。洪城文艺
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