称心常识网乒乓球桌尺寸标准尺寸
对于乒乓球队员来说标准的乒乓球台有两块组成，每块长137厘米，总长274厘米，其台面宽为152.5厘米，球台与地面距离是76厘米，而竞技用球台厚度通常为18～30毫米，台面水平面属于平行。台面四边涂上2厘米宽的白线，台面中间应有一条0.3厘米宽与球台长边平行的中线。乒乓球台的网长是183厘米，中间网高是15.25厘米。
拓展资料
拥有一个家庭乒乓球室——”足不出户、随时乒乓”，特别是在疫情常态化的当下，应该是许多球友的梦想和追求！
那么问题来了，真要”搞起来”，有哪些注意事项和要点呢？结合个人过往经验，交流一二：
第一步：场地（面积）
标准乒乓球台的尺寸：长2.74米×宽1.525米×高0.76米，占地面积约4.2平方米。
许多球友一看，才4.2平方米，这么一点面积，”我家客厅小三十平米呢，不分分钟装下？”
最一开始，我也是这么想的，实际操作，大大出乎我的意料！
分三种具体情况，依次来说：
第一种情况：纯个人练球，不考虑对打或家庭娱乐
这种情况是最节省面积的方式，但实际操作，要想达到个人训练的目的，打得开，注意是勉强”打得开”，不是打得”非常舒服”，最少需要多大面积呢？
结合过去经验，我来帮你实际算一下：球台一边放发球机或回弹板，预留0.5米足够（放发球机或回弹板），但是在你练习这一边，要想能简单施展开（不总是球拍磕到墙或打到人），至少再预留2米的长度，宽度方面两边最少各1.5米，如果你想全方位练习，能加步伐、侧身之类，至少各2米。那么，面积最小需要长4.74*宽4.525=21.4平方米，比较舒服的话需要长5.24*宽5.525=28.9平方米。
也就是说，你如果想在家里弄乒乓球室，按最小最小面积来算，也得21平方米以上，这还只是你”一个人的乒乓”。实际操作中，大多数球友是把球台摆在客厅里，有电视、沙发、餐桌等，客厅面积低于30平方米，压根就不要想。
可能有球友说，你有点太夸张吧？根本不需要这么大，十几平方米就能玩起来！
我实际操作过，您也可以试一下，低于二十平米，完全就是一个摆设，练练发球还行，想打的话，你会”憋屈死”！
第二种情况：正常摆放，能简单对打
按照上述算法，不再赘述，直接给结果。
面积最少需要长5.74*宽4.525=25.9平方米，比较舒服需要长6.74*宽5.525=37.2平方米
第三种情况：接近俱乐部，非常舒服打
面积最少需要长7.74*宽5.525=42.7平方米，再大就不计算了，当然越宽敞越舒服。
我为什么这么强调面积？
不是我有先见之明，真是一个坑一个坑踩出来的！
最一开始，我跟大家想法一样，觉得20平方米足够了，把球台摆到了长6米*宽3米多的地下室，计划一个人训练，觉得可以了，实际一操作，这么跟你说吧，你一进去，瞬间没有打球的想法了！满满当当，根本就不敢动，生怕把球板磕了。
后来，又搬到客厅与餐厅一体的家里，长8米多*宽4米多将近35平方米，觉得这次足够了，但是毕竟是居家生活，不可能只摆一张台子，还有沙发、电器、餐桌等等占用了一些面积。实际操作，只能说35平方米，勉强能活动一下，想放开玩，根本不可能。玩也玩不好，还挺占地方，最后在家人一致反对下，把台子卖了。悲摧的是，一次我还不死心，我竟然折腾了两回，唉，说多了都是眼泪。
网络上有句戏言：“我是缺乒乓球台的人吗？我是缺一套摆乒乓球台的房子！”看似笑言，其实说到了关键处。
我的终极建议是：如果你真想弄一个家庭乒乓球室，必须首先保证充足的面积，面积不低于40平方米（尤其要注意宽度不能低于4.5米，否则只能站在中间”左来左打右来右打”，不能动），有其他家具一起摆放的话，不低于50平方米。只有达到这样面积，你的乒乓球室才能称之为球室，才能真正发挥作用，否则长久不了，也发挥不了作用！
这是最最重要的一点经验。不相信的话，请按您的想法继续实践，时间会告诉你答案！
第二步：球台、发球机、回弹板等配套实施
1、球台：够用就好
啥叫”够用就好”？除非你是土豪，家庭球室各方面能达到俱乐部的标准，这样的话，您随意，喜欢买啥球台就买啥。
对于普通球友来说，家庭球室能个人练练球、简单与家人活动一下，已经非常完美。那么，从实际使用、二手处理等多方面考虑，买一个价位1000~2000元之间，带滑轮方便移动的中低端球台，足够了。中高端的球台，就是面板厚、弹性好，重量会大很多，没有太大的必要。
品牌的话，知名的红双喜、双鱼，还有一些个别小厂千元左右的爆款，都是不错的选择，看个人喜好。
2、发球机：越简单越好
我买过四五台发球机，桌上型的ipong、旋雷、技易升，落地型的泰德989E、奥奇tw-2700。
一开始舍不得花钱，但又确实刚需，买了桌上型，功能有限，摆在球桌上，实际练球对心理上有影响，没有循环捡球系统，比较麻烦。后来，狠了狠心，攒了半年多钱，依次买了泰德和奥奇两个最经典的型号，循环性好特别多，但是球性比较生硬，还有一点就是，非常非常枯燥，打不了多少时间，就搁置一边了。身边还有球友花一万多，买了市面上最好的双蛇的发球机，一开始新鲜，后来也是墙角吃土去了。
所以，我的建议，不要对发球机抱过高期望，不要买冤枉钱买太高端型号，简单就是好！
3、回弹板：新手慎买
回弹板是最近两年才有的东西，我在家里弄发球机的时候，还没有。但是，后来经常去的俱乐部里有，我试打了几次，不能说这东西完全没用或者效果不好，只一句话：”没有一定水平，玩不了！”而且只能练上旋球，不能练下旋球，需要注意到。
第三步：地胶及隔音方面
1、地胶：弄就弄好，不弄就不弄
市面上的乒乓球专业地胶很多，质量大同小异，也有专业人员铺设，非常方便。你需要考虑的是两点：一是是否铺地胶，要慎重。铺上地胶，就是专业球室，再做别的，很不方便，以后拆了重新弄，大动干戈，会很麻烦。二是味道比较大，需要一段时间通风去味，特别是家里有孩子老人，要提前考虑到对他们的影响。
2、隔音
如果是单元楼，要考虑到隔音。否则，肯定会影响到周边邻居。具体解决措施：一是地面上，铺地胶之前要加隔音材料。二是房间墙壁包括门窗，也要做相应的隔音处理。
好吧，如果以上三步，你都考虑到并有信心解决掉，那恭喜你，你是世界上最幸福的球迷之一，大胆去弄吧！人生苦短，健康无价，爱乒乓球爱到底，不压抑自己，勇敢追求属于自己的快乐！
