心意把一共几式 心意把实战系列教学视频

心意把一共几式?

现在传承的心意六合拳,基本没有见有前六式和后六式之说,心意六合拳本是心意门拳法体系中的第二代拳法,其第一代拳法,少林心意把里早年有前六式和后六式之说。在以后的形意拳以及意拳中,就更没有前六式和后六式之说了。心意把本共12大势,分前六式和后六式,前六式为硬开之法,是刚猛之发劲练法;后六式为软开之法,是软柔之发力之法。心意把总起于一式,演化而成12式,12式又可合归于一式。盘练时刚柔相济,阴阳兼顾。在它基础上发展起来的心意六合拳,内容更加丰富多彩。基本不分前后六式之说,而是以套路四把捶为核心拳法,兼合十大形单式拳法,加上一些调养之法。另外,不同派系,也有不同侧重点的演化的内容。

延伸阅读

心意六合拳可以自学吗?

可以

话说是因为《逝去的武林》还有《龙蛇演义》这类书最近太流行了吗,为啥这么多人都老想着练心意形意,其他拳不也挺好的吗。反正以大部分业余玩票者的努力程度而言,练那种拳对出功夫快慢影响都不大(反正也基本没可能很快出功夫,不管是号称一年打死人的形意还是十年不出门的太极)。倒是老师会不会教更关键,找个厉害的外家拳老师也要比找个不咋地的内家拳老师好得多。至于自学,形意心意好像难度都太大了,还是太极拳比较靠谱,一般不会练出事来

心意六合拳与形意拳的区别?

根据二十年代李剑秋先生编著的《形意拳初步》一书中援引清乾隆十五年(公元1750年)戴龙邦所著《心意六合拳谱》序言中说“余尝拟论为著,此心耿耿,易其有极,见岳武穆王拳谱,意即纯之粹,语亦明畅。急录之,以志余爱慕之诚…王(即岳飞)当童子之时,受业于师,名曰:‘意拳’,神妙莫测,盖以古未有之技也。王以后,金、元、明代鲜有其技…独姬公,名际可,字隆峰。生于明末清初,为蒲东诸冯人氏。访名师于终南山,得武穆王拳谱。后授于曹继武先生于秋蒲先生习武十年有二,技勇方成。”此序言是迄今为止所发现的关于形意拳起源的最早资料。因此,后人均以此为据。由于岳飞是我国历代为人所敬仰的民族英雄,借岳飞之名有利于形意拳的广泛传播,亦合形意拳强种强国之宗旨。因此这种说法极易被广大武术家所接受,辗转流传至今。 形意拳是从心意六合拳衍化出的新拳种,创始人为李洛能。李氏约在1840-1850年间到祁县戴家学拳,此时距戴龙邦作序时约晚一百年。据祁县人讲,李氏从师戴文勋的表弟郭维汉。从形意拳发展史上看,形意拳与心意六合拳有着极深的渊源关系,由于创立时代不同,基本拳架有异,也可以说形意拳是在心意六合拳的基础上创新而成的。

戴氏心意六合拳教学?

要语

一、束展呼吸.束身吸气,展身呼气;吸气则气升内合.呼气则气降外开。

二、练功内家气派均须知,心意之束抖.练明阳鱼两眼。八卦之捷变.练阴阳鱼外圈。太极之方圆,练阴阳鱼头尾。

三、初练者用劲宜大.架势宜大。功深者用劲宜小.架势宜小。

四、练功时找一雅静之地,择一清静之时。以不炫耀为宜。

五、事在行而不在言,拳在心而不在形。

六、与人交技有三打四不打。三打:进步打.贴身打.敌打我亦打。四不打:步不进不打.身不贴不打,彼不打不打.见空不打。

七、打时拒之则虚。不拒则实。

八、与彼交战以步为先,步打七手打三,宁可无手,不可无步。

九、以圆行势,以气催形。内圆吐纳.外圆抖擞。内圆鼓荡.外圆构形。束身圈直.展身直圆。

十、内家技击必求其中.太极空中.八卦变中.心意直中。太极挥然无间.八卦纵横矫变,心盘攻人之坚。而不攻人之暇.并一式两用.随共来体.不离不拒.在应变中至柔至极,持膊如婴儿.忽然用之.虽无所明施共勇.随势有力化为无力.有手则为无手。

十一、攻动乎九天.则来而不可备。守藏乎九地,则幽而不可知。能达此境二攻守之法得矣。

心意六合拳基本功?

心意六合拳的基本功是“趟腿”和“四把锤”。

“四把锤”即亲扑站、横拳、鹞子入林、鹰捉。

心意六合拳的基本步法主要是依赖鸡形的体现,不管是寸步、过步、箭步、垫步等,也不管是进攻还是防守,都不能离开鸡形的根本特征。

心意六合拳一共多少招式?

1、预备势 2、起copy势 3、六合势 4、按头势 5、一寸二践右横拳 6、右鹞入林膀回身 7、右挑顶 8、退步左鹰抓 9、右斩手炮 10、并步右单点 11、右通天炮(车行如风)

12、进步左刀轮手 13、圆步右横拳 14、左横拳 15、左鹞入林膀回身 16、左挑顶 17、退步右鹰抓 18、左斩手炮 19、并步左单点 20、左通天炮(车行如风) 21、右刀轮手 22、左横拳 23、左鹞入林膀回身 24、左挑顶 25、退步右鹰抓 26、左斩手炮 27、并步左单点 28、左通天炮(车行如风)29、收势

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