称心常识网深秋了，一边是吃到爬墙走的美味多起来了：糖炒栗子，烤红薯，蒸大闸蟹，羊肉汤，一边是抱着娃来找我看病的宝妈也多起来了。
最常见问的就是：米医森，为什么我的孩子总反反复复发烧咳嗽？为何我的孩子舌头舌苔总是那么厚？
可当我问到孩子饮食时，答案真让我目瞪口呆：
早饭1根香蕉，2个烧麦+蛋黄；
中午在外就餐1块巧克力栗子蛋糕+半碗咖喱牛肉饭+小樱桃；
晚上牛奶+排骨绿豆海带粥，鸡蛋饼。。。
我的天呐，这还是一个5岁娃娃的膳食吗？
都快赶上我青春期发育时的食量了。。。。。
天底下，有一种饿是你妈觉得你饿，父母对子女的爱，有时候真的匪夷所思。。。。。学点中医吧，别再让我们对孩子的爱，成为他们生命中不可承受之重。
言归正传，很多的孩子的病情就是与积食有关——吃得太多太好了，已经超出了孩子脾胃运化的极限了，废话不多了，来看一个积食的舌象。
（来自素问宝妈微信群）
舌头的中间部位属脾胃，如果舌头的中部有厚腻的舌苔，不管是偏黄还是偏白，都要考虑一下孩子是不是积食了，同时积食还会伴随下面这些症状：
1，胃气该降不降，发现孩子口气酸腐，甚至会嗳气或呕吐；
2，大便的次数增多，很臭，每次粘腻不爽，甚至有些有臭鸡蛋味，还会腹泻，同时可能发现孩子肚子不断咕咕作响，同时不断放屁；
3，嘴唇突然变得很红
嘴唇的色泽就是脾胃运化的放映，孩子积食后，食物积滞化热，孩子的嘴唇会变得像涂了口红一样，这时就要怀疑孩子是否积食化热了，甚至有些孩子会伴随出现口腔溃疡，牙龈红肿，嘴角长泡。。。
4，睡觉闹腾
积食的孩子，晚上睡觉爱翻来滚去，身体扭来扭去，比较小的孩子就会烦躁哭闹，这就是中医所讲的“胃不和则卧不安”。
之前我遇见过一个7岁的孩子发烧，父母在家用退烧药就是不见效果，当我问及孩子病情发展也是一问三不知，最后我一看就是积食了，开一些消食导滞的药，烧就立刻退了。。。
中医自古有云：“鱼生热，肉生痰，萝卜青菜保平安。”“若要小儿安，三分饥与寒。”对孩子的爱不在于喂山珍海味，而是在于留意孩子上面这些病情表现，这些恰恰是门诊医生用来诊断病情时特别重要的参考。
给孩子除积食的中药有很多：
比如焦三仙，焦山楂去肉食，焦麦芽和神曲去面食积食；
四磨汤（木香、枳壳、槟榔、乌药）；
鸡内金（鸡的胃砂囊内膜）；
保和丸，小儿消食健脾口服液，大山楂丸；
（请在医生指导下用药）
切记这些中药见效即止，绝对不能长期服用，若长期服用会影响孩子自身的脾胃运化功能。
平日也有一些宝妈经常问我：米医森，我的孩子胃口特别好，总担心孩子容易积食，可以吃些什么预防调养吗？
在回答这个问题前，先跟我一起回忆儿时的一种街边小吃。我记得我小时候，每次放学时，校门口都传来“卖绕绕糖咯，甜滋滋的绕绕糖……”很便宜，一毛钱就是可以买回家了，听说最早的时候家里拿一个牙膏皮就可以换了吃；两根棒棒在麦芽糖里转转，开始的时候是黄色的，绕着绕着就变成白色，一口咬下去。。特别满足，可惜现在卖这种糖的已经慢慢消失了。。。。（也可能因为麦芽发芽较难，利润也很低，自然被拉动GDP的蜂蜜抢占了市场）
（绕绕糖）
后来长大学医后，我才知道绕绕糖就是麦芽糖。
麦芽甘，平，归脾、胃经，消食、通气，凡是吃五谷淀粉不消化造成的积食都可以用麦芽来治，而麦芽糖就是让麦芽发芽后，加上糯米、玉米或小米这些粮食发酵做成的。
（素问药师的小麦发芽ing）
之前我写过五谷补脾胃，补气，所以麦芽糖对脾胃特别好。相比蔗糖，麦芽的甜度不会让你觉得甜得发齁，而是有点回味的苦，麦芽糖好吃就在有这一层微苦打底，微苦能健胃（苦味对应火，火生土），而微微的甘甜又能健脾，看着长得像蜂蜜，却完全没有蜂蜜含激素的绯闻。
（素问轩麦芽糖浆）
具体请＋suwenxuan2微信号，找管理员咨询
麦芽糖的的作用有n多，举几个?：
1、麦芽糖两匙，开水化服，治胃溃疡及十二指肠溃疡，有缓解胃痛之效。
2、麦芽糖拌入红皮萝卜（切成片），放置一夜，溶解成糖水饮服。治咳嗽，咽喉痛。
3、白萝卜汁一杯，麦芽糖15克，炖化服食，治慢性支气管炎。
4、麦芽糖500克，红枣70枚左右，同煮汤，煮至红枣烂后食用。有滋阴润肺，健脾补虚 作用。适用于肺虚咳嗽，面色苍白，血虚头晕等症。
5、炙黄芪20克，白芍15克，桂枝10克，炙甘草5克，生姜3片，大枣3枚，水煎去渣取汁，加入适量麦芽糖服用。治喜温喜按，饿则痛，食则缓之脾胃虚寒症。
6、川白合，北沙参，太子参各20克，水煎去渣取汁，加入麦芽糖30克服用。有补气，养阴，滋益身体作用。适用于气阴不足之气短，口渴，干咳，自汗，手足无力等症。
7 、新鲜白萝卜洗净捣烂取汁一碗，加入麦芽糖30-50克，隔水炖化后趁热饮服。有清热，化痰，止咳，润燥作用，适用于支气管炎，风热咳嗽，咽喉炎，肠燥便秘等症。
。。。。。。。。
So，还认为绕绕糖只是街边黑小吃吗？
据传，吹糖人(用麦芽糖做手工艺品人的称呼）祖师爷是刘伯温，至今已流传600多年了。它就像酸梅汤解暑补阴，山楂串开胃消食一样，蕴含着我们祖先的中医智慧。
只要你有一双善于发现的眼睛，你会发现中医的智慧不只是在《内经》《伤寒论》里，中医，中药就是食物，它早已在我们日常生活中无处不在。。。。
黑中医，不就是在黑我们自己中华名族千年流传下来的传统文化吗？
如果你是吃货一枚，愿意跟我一起边尝天下美食边发现中医之美的童鞋们，皮皮虾，我们走！
好了，我今天又要去门诊了，等下抽空看看，你们都给我留言里送啥好吃的？！
我们，留言再见！
采访：你小时候健康又好吃的零食是什么？
路兔：我小时候穷，没有闲钱吃零食。。。
「素问轩」
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