一天吃两顿饭会怎么样？ 一天吃两顿饭的后果

一天吃两顿饭会怎么样

答：一天吃两顿饭会怎么样？一天三餐最好按时进餐，这样不仅能够补充能量，还有利于肠胃健康。如果一天吃两餐，没有再吃零食什么的，肚子很饿，长期下去会得胃病的风险。如果不吃饭而吃别的零食辅食代替，那一天吃两顿正餐一般不会有什么影响。

延伸阅读

一日二食意思

一日二食就是说，一天当中吃两次饭的意思。

一日两食分别在早晨9点左右吃，下午4点左右吃。

一日两餐是古人的饮食习惯，据《墨子·杂守》中描述，在古代，士兵每天只吃两餐，第一顿称为朝食，在太阳行至东南方时就餐，第二餐称为飧，在申时左右进餐。

一天两顿饭健康吗

凡事没有绝对的，有的人一天一夜吃两餐，一是不干话，二是干轻活，三是年龄老，消耗能力少，四是贫穷没饭吃。两餐饭凑合着过日子。

一天吃两顿饭对身体有没有危害，对劳动人来说肯定有危害，人干活的力量就是从好的生活中来，干活的人一餐不吃就饿得慌，这是劳人体验出来事实。身体健康不健康还在吃喝上做文章，吃得保身体好，三餐要吃好，明天起得早，但是一日三餐你吃得太多那身体就啰嗦，毛病也很多。

干重活的人如果一日两餐，对身体一定有危害。