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台山莲花坑溯溪+银湖湾湿地公园观海一日
【活动主题】
户外徒步
溯溪
泡潭
湿地公园游玩
农产品采购
【线路简介】
本次活动为湿地公园游玩+当地农产品采购（自愿）+莲花坑溯溪活动。原生态的湿地公园可以观鸟，观海，游玩，特色的农产品可以采购。台山莲花坑溪谷是非常适合户外爱好者溯溪玩水的路线，一路很多深潭，瀑布，水清可见底，距离广州2个半小时车程，徒步大概一个小时就可到水潭，一天游玩很轻松，是夏季玩水消暑的好去处。
本次活动溯溪路线总行程约4km，线路比较休闲，可下水游泳，泡潭、跳水等，高台跳水务必注意安全，如果没有实力不要模仿别人去尝试。
【莲花坑】
莲花坑是一条山溪，其名得自莲花山。莲花山隶属北峰山脉，因其诸峰状若莲花而著称。莲花坑之水发自狮子头等北峰群山，冲流到莲花山下，坑道变宽，水势平缓，坑中奇石嶙峋。夹岸山坡，长满吊钟花、映山红、山稔花、红花荷、野菊花等。春、夏、秋三季，山花应季绽放，一片烂漫。附近的人们常趁花期，到此赏花游嬉。莲花坑的韵味，全在于这一溪的泉水和山石。充满灵气的溪水，自群山深处逶迤而行，一路婉转来到莲花山脚下，温温顺顺，如一位恬静的少女，因其来自深山老林，因而水特别清澈，溪流中游戏的小鱼小虾，布满坑道的鹅卵石，均清晰可见。掬水入口，甘甜如饴;用之洗脸濯足，凉气直透人心。听当地老人家说，莲花坑的水质非常好，这里的姑娘头发乌亮柔软而富有光泽，据闻得益于用此溪水洗濯。
莲花坑之水发自狮子头等北峰群山，冲流到莲花山下，坑道变宽，水势平缓，坑中奇石嶙峋。溪谷有很多水潭，潭深水清，非常适合溯溪游玩。是热天玩水消暑的好去处。
【银湖湾湿地公园】
银湖湾是珠三角难得的一块黄金生态宝地，这里拥有自然界最富生物多样性和生态功能最高、被誉为人类生命摇篮三大生态体系之中的海洋与湿地，其湿地和大面积的河塘基围引来不同品种迁徙水鸟落脚繁衍，形成了一幅幅人与自然和谐的优美画卷。
银湖湾湿地公园宽阔无际的近海滩涂以及纵横交错的大小河流，大片自然生长的芦苇、水草等湿地水生植物形成了独特的自然生态景观，为人们体验、了解、认识、欣赏、研究自然和文化提供了一个理想的场所。同时，银湖湾湿地公园集江、海、湖、田、山、水、泉于一身，自然风光独成一派，出类拔萃，是人们旅游度假的好去处和理想场所。今日的银湖湾，不仅具有极其丰富的自然景观，水景、云景、日出、日落、水鸟觅食、红树林、芦苇荡、滩涂风光、野生两栖动物和湿地多样性水生植物等自然生态景观随处可见，而且具有浓厚的由水乡、沙田衍生的历史文化和渔耕牧游的民族风情，银湖湾湿地公园正以其独特的自然生态风光吸引着越来越多的游客前来参观、垂钓、观鸟、摄影，也将敞开其怀抱。银湖湾拥有成围土地6.4万亩和3.6万亩海域滩涂。
垦区的农产品享有“水中三宝”（鱼、虾、蟹）、“树上三宝”（柑、桔、橙）和“地下三宝”（葛、芋、藕）的美誉，深受广大消费者的青睐，很多省内游客、港澳侨胞品尝后赞誉有加。
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【活动时间】5月17日（周日）07: 45 — 22: 00。下雨活动改期，时间另行通知或走备用路线。【集合时间】5月17日（周日）07：45，08：00准时出发，请务必看好时间，务必要有时间观念，不要迟到。【集合地点】 1号线体育中心地铁站A出口后面广州银行门口集合，回程下高速后，沿途均可下车，最后在体育西路地铁站（正佳广场）解散。【活动联系人】北极冰，手机（微信），18814113696（参加者请务必加微信进微信临时群，以微信临时群人员为准，切记，沟通信息请以微信联系）。QQ群：667946169（广州乐行者户外）。【报名方式】加组织者微信联系报名，加微信请备注：莲花坑，否则会被拒绝通过，请勿以户外交友的名义加本人微信，报名时不预收任何费用，微信群里会统一预收，记得及时支付。【安全保障】1. 本次活动行程中会实行严格的人员报数统计制度，偶数时间整点（即8点，10点，12点等）所有人员必须就地停下，统计好人数后再出发（前中后队可通过对讲机统计人数），确保中途不丢人，避免队员行程中因脱离队伍独行导致的走失、迷路等意外情况发生。2. 登山口大家务必要热身后再出发，未经本人同意出发，各位队员决不能擅自决定号召队员出发；3. 所有队员务必提高自己的安全意识，没必要展现鲁莽、逞能等不好的行为；4. 溯溪、泡潭、跳水活动比单纯的徒步活动发生突发意外的风险会大很多，所以请务必时时保持安全意识。部分队员可能会根据自己的实力进行一些高台跳水活动，请根据自己的实际情况慎重选择高台跳水，不要随意模仿。【报名要求】1. 轻装徒步游玩+农产品采购（自愿）+溯溪泡潭活动，熟人参加优先，适合身体健康有一定爱好户外人员，溯溪泡潭活动有一定风险，不会游泳的如果下水务必带救生装备。在安全第一的原则下，参加活动请量力而行；2. 溯溪泡潭活动建议有基本的装备，自带救生装备；3. 务必听从统一指挥，有安全的户外意识，心态好，务必要有团队精神，不独行，不唠叨；4. 不乱扔垃圾，产生的垃圾能自觉带走，喜欢抽烟的人员不能乱扔烟头，自己随身带走；5. 尊重当地风俗习惯，遵守村规民约，平等友好对待当地村民，以免惹上麻烦；6. 疫情防控期间，请务必戴好口罩，有发热等身体不适的不要报名参加。【活动费用】118元，上限17人。费用包含：1. 车费相关，包含租车，油路费，司机餐食补贴，停车费等；2. 有效的户外保险；3. 两个西瓜、姜糖水、气罐等费用；4. 公共物资等。自付部分：1. 门票费用（如有，目前所知没有门票费用）；2. 餐食费用；3. 个人自己购物费用等。【成行条件】1、天气条件允许；2、参加报名人员数达到预期，本活动15人成行，上限17人；3、活动时间内约伴人无重要事情安排，如临时有重要事情安排活动会取消。【线路行程】路线行程及各个时间点是预计，可能会有很大出入，以实际为准。5月17日:07：45 1号线体育中心地铁站A出口后面广州银行门口集合，请第一时间主动找领队签到；08：00 准时出发，路上自我介绍，相互认识； 10：30 到达银湖湾湿地公园，进入湿地游览，观海，湿地会出产一些农产品，可根据自己的需求采购一些时令的农产品，购买前请务必先询问好价格，谨防上当受骗，如果买的人多可以一起讲价采购；11: 30 湿地公园找餐馆吃当地特色的快餐午餐或者自带午餐，如果没合适午餐地方就去金星村找餐馆午餐，午餐分餐快餐为主；12: 30 到达徒步溯溪的起点，简单休整后出发；13: 20 到达水潭处，泡潭，游泳，跳水，游玩，会煮姜糖水，煮茶，请自带水杯；15:00 可继续溯溪向上游玩一下，不要走太远，找水潭游玩；17:00 离开水潭，下山；18: 00 到达上车点，上车回程，经过金星村可简单休整，如有采购的可下车采购；19: 00 回程，高速服务区会停留休息，晚餐自带或高速服务区吃快餐；21: 30 范围回到体育西路地铁站（正佳广场）解散，能赶上地铁，下高速后中途均可在合适地点提前下车；回到家记得微信群里报平安。记得及时群里分享照片原图，积极分享原图照片给大家也是参加户外活动的一种美德。【活动难度】休闲路线，二星路线，行程约4公里，爬升200米，用时约6小时。适合健康爱好户外人员。下水游玩务必要带救生装备。【下撤地点】原路返回。【个人装备】建议轻装就好1. 午餐可找餐馆吃当地特色快餐，水潭边会集体煮姜糖水、煮茶水喝，自带水杯，自带1升水自己饮用、功能性饮料等，带点备用干粮点心等水潭边玩水饿了吃，晚餐自带或高速服务区吃，如果时间早晚餐也可以经过当地村镇时吃快餐。2. 溯溪鞋（最好，下水要穿鞋子），本次活动走机耕路多，穿普通登山鞋也可以，户外运动衣裤、泳衣泳裤或沙滩裤，防水包，护膝、遮阳帽、毛巾、雨衣或雨伞（必带）、头灯或手电、救生口哨、手机及充电宝、身份证及少量现金；可选带备用干衣裤一套（放在车里，下山后可以换）；其它如相机等各人根据自己需要带，不建议带贵重物品，自己看管好自己的物品；自己的物品务必自行做好防水。3. 各人有需要带药品的请自行带上，本人会带一些户外可能用到的外用药品（如云南白药、创口贴、止疼药、止血药粉、消炎药膏、包扎用品等），但不保证齐全；本人会带一条20米的登山绳、环扁带、主锁备用。4. 有对讲机的请带上，对讲机频率430.820。【重要提示】本人未走过此路线，此路线为成熟路线。水潭很深，下水务必注意安全。本次活动为约伴性质，责任自负，组织者将为参加人员统一购买保险。手机等贵重物品务必做好防水处理。户外有风险，报名请谨慎。请勿留垃圾在山里；请务必爱护山上植物，切勿采摘山花等。【风险提示】可能遇到的危险（请了解潜在危险，谨慎报名）：1、溺水，沉入深水潭导致的失踪；2、滑坠山崖、沟谷 ；3、被乱石或树木滚落击中；4、碰伤或扭伤手、脚；5、毒蛇、黄蜂侵扰、袭击；6、被打劫的危险；7、交通事故导致的严重人身伤害等。【急救电话】遇紧急不可控情况，本人永远支持第一时间打电话报警。蓝天救援全国统一24小时公益救援热线：4006009958广州蓝天救援 020-61136119深圳蓝天救援电话：13713719958报警电话 110急救电话 120【免责声明】1.活动具有一定的风险性，凡报名参加者均视为具有完全民事行为能力人，参加者应根据自身的状况作出是否参加活动的决定，并应对自己的安全负完全责任。凡报名者均视为已接受放弃损害赔偿 。2.参加活动往返交通途中和活动中如果发生意外事故，组织者有义务组织救援，但对于事故造成的身体损害，乃至不可逆转的永久性身体损伤、后遗症等，以及事件伴随的经济损失，组织者不承担任何法律和经济责任。3.一旦报名，即视为参加者（包括代他人报名者，被代报名参加者）已经充分了解并自愿接受本免责条款，本免责条款自动生效。否则，请终止报名参加，已报名的参加者请在活动开始前退出本次活动。【注意事项】1.认同“安全、环保、自助”的磨房户外理念。遵从《磨房告示》户外活动规则。2.服从统一指挥，发扬团队协作精神，倡导自助与必要的互助相结合的户外理念。不擅自离开活动路线。3.注意安全，不作无保护、无必要的攀爬、冒险。注意保持队伍行进紧凑，严防迷路和被打劫。4.不乱丢垃圾，不破坏植被。注意环保，鼓励拾捡垃圾。做到“只留下你的脚印，只带走你的回忆”。5.自行购买保险。出发前请把组织人的联系方式留给紧急联系人。6.如果在活动中遇到异常情况，领队有权决定修改线路。—-THE END—-
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