称心常识网参加市运动会需要注意什么？
运动会的竞赛项目多、持续时间长、运动强度大、参加人数多，安全问题十分重要。
1．要遵守赛场纪律，服从调度指挥，这是确保安全的基本要求。
2．没有比赛项目的同学不要在赛场中穿行、玩耍，要在指定的地点观看比赛，以免被投掷的铅球、标枪等击伤，也避免与参加比赛的同学相撞。
3．参加比赛前做好准备活动，以使身体适应比赛。
4．在临赛的等待时间里，要注意身体。
5．临赛前不可吃得过饱或者过多饮水。临赛前半小时内，可以吃些巧克力，以增加热量。
6．比赛结束后，不要立即停下来休息，要坚持做好放松活动，例如慢跑等，使心脏逐渐恢复平静。
7．剧烈运动后，马上不要大量饮水、吃冷饮，也不要立即洗冷水澡。
延伸阅读
参加运动会没得奖有学分吗？
参加运动会是没有学分的。运动会是学校为了学生的体育素质展现而举办的活动。分为秋季运动会和春季运动会。参加运动会如果获奖了是很不错的，说明你的体育素质过关并且优秀。但是是不能加学分。如果硬性加分，最多只能加创新创业学分和综合素质评分。
学生参加运动会需要买什么保险？
回答；参加运动会可购买意外险或运动险。用户可根据自身需求，购买期限较短的，可立即生效的保险。如平安保险公司的短期综合意外险、太平洋保险的全民运动意外保障计划等。
用户可通过相关保险公司官网、微信公众号、客服热线、营业网点柜台等方式购买。
体育不行被迫参加运动会怎么办？
服从安排，尽力而为。学校运动会以班级为单位出运动队，所有比赛项目不准缺报，一般都是这样规定。这样各班势必有些弱项，缺少参赛的强手运动员，就需要找一些相对运动条件好一点的人参赛，即所谓的瘸子里面选将军，被选上的人应该本着尽力而为的态度，发挥最大努力，争得几分算几分。做到这一点就可以了。
去市里参加运动会要准备啥？
去市里参加运动会，要准备的东西很多！提前准备运动短裤运动背心和运动鞋子，能量胶能量棒和补充电解质水，冬季还要准备长棉袄或者羽绒服
怎么劝同学参加运动会？
一可以从运动的好处出发，跟同学说明运动不仅可以强身健体还能提高他的免疫力，让他的身体变得更好，从而提高他的学习效率。
二是从班级荣誉出发，参加运动会是为班争光的好事，应该去参加。
三是可以增强自己在老师面前的存在感，让老师更好的认识自己。
参加运动会的基本条件？
并不是所有人都能参加运动会的。
参加运动会一定要具备很强的身体素质和强大的抗压能力。要能够应对每天频繁的训练以及看不到头，看不到希望的心理压力。
个人如何参加运动会？
个人不可以报名参加。
全运会是以各省参赛队的名义组织本地区优秀运动员报名参加的，各省都是从省队挑出最优秀运动员参赛。个人如果想参赛，最少需进省队，由省代表团提供名单，报名参加，派这些运动员代表该省参赛。第14届全运会，还产生了奥运联合队，是由个省抽出全世界顶尖水平的队伍参赛
为什么要参加运动会？
因为：1、参加运动会最重要的就是可以强身健体,娱乐自身;
2、参加运动会有助于培养勇敢顽强的性格、超越自我的品质、迎接挑战的意志和承担风险的能力;
3、参加运动会也会有助于培养竞争意识、协作精神和公平观念。
举办运动会的目的就是通过举办运动会让民众能够深刻认识到运动的精神或运动的本质，让民众能真正感受到运动带给他们的快乐以及在工作、生活、家庭和心灵上的提升和充实，让民众热爱运动并自觉运动。
