足球教学:如何让射门又准又狠的几个建议?
1 内脚背射门:踢任意球常用的脚法。射门时,踢球队员用脚兜住球的侧下部,用力将球踢出,球在空中画出一道弧线,活像香蕉的形状,故又称香蕉球。
2 外脚背射门:射门时,球员用脚的外侧用力踢球的侧底部,射出的球会带有很强的弧线,守门员对这种球很难判别,但这种射门有个丧命缺点,即是球员很难精确操控球的方向,因而射门成功率不是很高。
3 脚弓射门:最常见的射门方法,也最简单掌握精确度。射门时,踢球队员用脚弓推球的中下部即可。通常球员在射门掌握比较大或面临空门时,大多选用这种射门方法,但这种射门射出的球力气有限,若是视点不行刁,则很简单被守门员扑到。
射正和射门有什么区别?
区别在于有无打在门框范围内。射门是指足球比赛中,向对方的球门方向做出了射门动作,可以是头顶、脚踢或者是利用身体其他部位,只要不犯规就可以,同时皮球在向球门运动过程中,除了守门员之外,没有其他人触碰,这就是完成了一次射门。而射正是指做出了射门动作,同时皮球还打在了门框范围内。显然,一场比赛下来,射门次数肯定是大于等于射正次数的。
踢足球射门应该用什么位置踢呀?
射门以前姿势1.推射:身体微微侧点,脚弓推,这样的优点是对球的路线比较好掌握,基本功好的可以打各个角度,缺点是欠缺力度,适合面对门将时2.远射:起脚时大幅度摆臂,主力腿向后摆,脚面触球一瞬间绷直,整个叫背面全部接触皮球,当然,一射门者的方向来看,如果你抽在了球的正中间,一般球时走笔直方向的,如果抽在了球的左侧,球则会打出外旋弧线(97年罗伯特卡洛斯进法国的那个任意球就是可以抽的外旋)
3.凌空抽射:和远射差不多,不过接触球时脚是要横着把球抽出,一样都是大力射门。
4.任意球:大部分任意球大师脚触球的地方都是内脚背,也就是大概(以右撇子为例)大拇指外侧斜上方的那方,踢球的右下方,踢的时候,按个人的习惯,姿势也不一样,如果你喜欢大力找角度,那么触球的时候躬着身体,并且摆臂(C罗),身体和地面不需要太大角度,但是如果你单单喜欢求角度,那么身体要笔直,大幅度摆臂,甚至摆动臂在面前向外侧画一道弧度,身体和摆臂侧地面成一定的角度,角度越小相对来说球的弧度越大(贝克汉姆)但是不建议你学他,因为相当容易把脚踝扭到,这也是至今很多球星无法模仿小贝的任意球。至于大脚,这么叫太业余了,我无法理解,我只能告诉你,长传的踢法,摆臂脚背绷直扫球的下方就可以了,越低球飞的越高,摆臂力度越大球越远 纯手打 希望帮助你
射门为什么要躺下?
射门要躺下是因为射门时候,力量都用在一只脚上了。造成了重心失衡而倒地。同时倒地也是为了不让自己受伤。特别是喜欢搓弧线射门的球员,最后射门拿那一下身体很多都是倾斜的,看弧线球大师们罚任意球时的身体姿态就知道了,如果场地比较湿滑就很容易滑倒。
射门规则?
1. 将足球锁定在一直使用脚的一边盘带!
2. 迅速突然用常用脚将足球向同方向横波一下,此时对方会习惯 性跟着你一起过去。
3. 横向助跑两步以后,对准对方两腿之间的空档射门,
射门和射正是什么意思?
射门和射正都是足球比赛中的术语,它们都指的是射门的意思,射门是进攻球员把球射向对方球门,包括射正和没射正,射正的意思是射门时,射中了球门的范围内。
足球射门的方法和动作要领?
1、脚外侧弯射
方法:斜线碎步跑向皮球,当立足脚站在皮球侧近的时候,提腿扭摆身体锁紧脚眼,利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处,射球后顺势收膝完成射门动作。
动作要领:脚尖向下,利用脚背偏外平面拉击皮球,较易形成皮球外弯去势,射球力度越大弧度越大,力度弱则难以绕越对手。
2、正脚背射门
方法:起跑点,皮球和目标应成一直线,膝向目标轻松助跑,立足脚站在皮球侧近,自然向后提起小腿,眼望皮球顶部,锁紧脚眼挥动小腿抽向皮球中央点,击球后身体势追前完成整个射门动作。
动作要领:脚尖向下,球速快慢取决于小腿挥动速而非来大腿力量,射球前宜预先选定击球部位,射球后收紧大腿前部肌肉可避免不慎弄伤半月板。
3、脚内侧撞射
方法:轻松跑向皮球,射球前平衡身体,膝向皮球顺势提腿,当立足脚站在皮球侧的时候,轻扭身体膝转向外,锁紧脚眼撞击皮球中央将球射出。
动作要领:射球时脚尖保持向上,用球靴内侧商标位撞击皮球,较易掌握皮球去向。平时可练习用脚内侧拍墙,练至仅得一下撞击声为佳,如有两下声响表示脚内侧和皮球的接触面尚未掌握。