称心常识网职业压力的定义是？
职业压力是一个多维的概念，是以反应、刺激、环境为基础的变量，或者是人与环境的交互作用的产物。纵观国内外关于职业压力的概念，发现虽然表述和侧重上存在一些差异，但是还是有相当多的共同之处，总的来说就是个体在威胁的环境下而产生的一种应激状态。
职业压力理论简要概括？
通常压力（stress）一词有三种解释：
(1)指环境中客观存在的某种具有威胁性的刺激；
(2)指具有威胁性的刺激引起的一种反应类型；
(3)指刺激与反应的关系，个体对环境中具有威胁性的刺激，经认知其性质后所表现的反应。
心理学研究上常用第三种解释，即把压力看作是个体对外界刺激的反应过程，包括对威胁的感知和相应的身心反应。
你觉得职场压力有哪些？
职场压力有很多，我列举几个典型的：环境压力、经济压力、工作压力、竞争压力，要工资的压力。
要是你是刚入职场的新手，第一个压力就是环境压力，你对周围同事的陌生感，对职场的规则不懂，这些都会给你压力，当然这个自己调节一段时间就好了；
第二个我觉得是经济上的压力，欢乐颂里的樊胜美就是典型的案例，每个月的工资首先寄给家里，剩下的才是自己的，只能省吃俭用，差点压垮自己；当然也不是每个人都寄给家里，但社会物价一直在上涨，工资却不涨，这也导致我们经济上亚历山大；
第三个就是工作上的压力，俗话说，工作就像上厕所，你已经很努力了，搞了半天原来是个屁，职场上最怕的就是这种事情，老板催着要结果，随之而来的压力感也会让人无奈，确实是努力了，但老板只看结果。
第四个就是竞争压力，公司里面部门与部门之间的竞争，同事与同事之间的竞争，为了夺得第一，在老板面前表现好，明争暗斗，造成的心理压力很大；
第五个是要工资的压力，这是我们最厌烦的，不管是你离职了，还是在职，老板就是不按时发工资一直拖，简直厌恶至极，要工资的过程也会让人身心俱疲，斗智斗勇，得到的答复却是不是我不发，只是晚发几天；
所以，在职场，我们要学会自我调节，调整好自己的心态，不然对身体不好，毕竟身体才是最重要的。
职业压力的基本特征是？
职场压力的基本特征包括以下几个方面：
一个就是他的职业范围，根据第一产业，第二产业，第三产业的分工不同，有它的职业性压力产生不通。
第二有它的人群性，事业单位，企业单位，产业工人，包括个体劳动者，他们的压力来源也是不同的。
第三，就是个人的基本素质所决定，不同学历的人群，不同性格的人群，不同地域的人群，对于同一种工作产生的压力的缓解方式也是不一样的。
第四，对于工作的期望值的安排，每一个人都有期望值的安排，因为不同也会产生不一样的结果，期望值低的人相应的职场压力就会小一些，期望值高的人，所感觉到的职业压力就会大一些。
如何自我调适职业压力？
首先自己要学会积极的进行调节，遇到一些职业压力的时候，你可以找自己的朋友，自己的同事倾诉一下，另外的话就是要学会适当的进行一个放松，周末的时候你可以去娱乐一下，平时的话，把自己的工作规划好，不要出现一些太大的问题，然后就是尽早计划把它做完。
职业压力又称为？
职业压力又称工作压力，特指在工作场所中发生的压力现象。职业压力是员工情绪研究中比较成熟的领域，一方面在于应激本身是情绪的重要形态，相关基础研究起步早，探讨深入；另一方面在于经济社会的发展，由压力所导致的员工身心健康问题突出，社会需求推动这一领域研究迅速展开。
