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略影篇：梦中的香巴拉
佛家云：
“缘起缘灭缘终尽，花开花落花归尘。
半善半恶半随心，难彻难悟难归真。”
纷杂的尘世，人生需要一场禅意简朴的修行。
2008年偶然看到梁朝伟、刘嘉玲耗资3000万港币在不丹举行婚礼的照片，夫妇坐在前排，后排站着多名穿红袈裟笑容灿烂的喇嘛。当时网络上流传不丹是世界上最幸福的国家，誉为“现实中的香巴拉”，来源于2006年“全球快乐国度排行榜”排名，不丹在榜单中名列全球第8位，亚洲第1位；《商业周刊》也把不丹评为亚洲最幸福的国家！自此以后，不丹便被称为“最幸福的国度”。对不丹的惊鸿一瞥后的惊艳，就此埋在了心中。不丹是一片世外桃源。仿佛存在于传说中，没有高楼大厦，不追求GDP……在这个一切向钱看、物欲横流的世界，想去看看一个经济发展落后的山脉之国，探索人民内心世界的想法。
虽说心中有念想，但总是未列入计划，没想到多年之后却有缘亲赴一场说见就见的相约。某年末，某个马拉松跑友在微信群里发出消息，说朋友搞起了定制旅游服务，来年3月组织去不丹古都“普纳卡宗”参加不丹奥组委举办的国际马拉松赛事。据说不丹对外国入境游客人数有限制，每年限制5万人，有兴趣可以一起去。心里原本有这个念想，又遇上朋友组织，恰巧春节刚过完，时间也有闲暇，或许就是一种缘分。以跑马拉松的名义迎接新一年的开始，也是很有意义吧！于是就欣欣然接受，由此生成了这次不丹之行。
不丹是孤悬在喜马拉雅山上的一朵谜云，位于中国和印度之间喜马拉雅山脉东段南坡的一个内陆国，总面积38394平方公里。不丹的国名当地语言叫”竺域”，意为”雷龙之地”。不丹的国歌是《神龙王国》，首都廷布是最大城市。不丹在藏语中的意思是“西藏的边陲”。
公元7世纪，北印度的迦摩缕波王朝统治不丹。650年后，不丹被西藏吐蕃王朝统治达200年之久。8世纪，西藏僧人莲华生将佛教传入不丹。其后，到不丹传教的西藏喇嘛不绝，移居不丹的藏人随之增多。他们统治过不丹西部和中部一些地区。从此，不丹成为一个僧俗同掌政权的封建王国，这种局面一直延续到19世纪末，奠定了现代不丹的领土、民族和宗教的基础。18世纪后期，不丹政府与英国签订了《普纳卡条约》，建立了世界上最年轻的君主制政体。二战之后，印度继承了英国在南亚的遗产，掌控了不丹外交，所以不丹是中国邻国中唯一没有同中国建交的国家。不丹的地势高低悬殊，北高南低，从北至南，逐渐下降，除南部小范围的杜瓦尔平原外，山地占总面积的95%以上，素以山国著称。不丹各地的海拔高度悬殊很大。海拔最低的位于东南地区的马纳斯河只有97米；北部喜马拉雅山脉的高峰海拔高度都在6000到7000米以上。
藏传佛教为不丹国教，全国人民普遍信教，户户都供有神龛，每个村或寨至少有一座寺庙，全国有2000多座古代佛教寺庙和1000多座佛塔。不丹宗教对不丹社会和人民生活影响很大，以至于目前仍在不丹的政治、经济、军事、文化和日常生活中起着重要作用。公元640年，松赞干布在不丹的中部布姆塘河谷修建了贾姆帕寺院，传播佛教。今天的不丹人主要信奉佛教里的宁玛派和噶举派。时至今日，不丹人都把中国西藏视为佛教圣地，每年都有不少人到西藏烧香朝觐。不丹现代佛教圣地为普那卡宗和扎西却宗。
普纳卡被认为是不丹最温暖的山谷，也是不丹最大和最美丽的宗，坐落在PoChu和MoChu河的交接处，外观上看起来就像是一幅画。普那卡堡，坐落于父亲河和母亲河的汇合处，海拔1463米。
普那卡堡是不丹的建国者沙布隆在不丹修建的第二座城堡，坐落于父亲河和母亲河的汇合处。普那卡堡是不丹最美丽的宗堡之一，是不丹最高统治者的住所和举行重要国家仪式的场所，公元1637年开始修建。中央塔楼长近183米、宽7米多，高6层，呈长方形。同时，这里还收藏了大批的不丹佛教手稿、神圣的佛教名人名册、规格各异的宗教画和逼真的宗教名人肖像。普那卡一直是不丹国都。现在是基堪布大主教喇嘛（即法王的冬宫。在每年的10月1日至翌年的4月1日（不丹历），基堪布喇嘛都要从廷布扎西却城堡夏宫搬迁到普那卡堡过冬。所以，这个城堡在不丹的民族事务和宗教事务方面都占有显著的位置。
图片：本侠
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