称心常识网山药玉米碴粥的做法？
所需材料：
玉米碴100克，铁棍山药150克，蜂蜜适量，枸杞适量
具体步骤：
步骤1.准备食材。
步骤2.玉米碴、枸杞洗净，山药去皮切小丁
步骤3.把玉米碴、山药放进电饭煲内，加水1000ml，用勺子搅拌一下。
步骤4.按下煮粥键。
步骤5.山药玉米粥熬好了。
步骤6.盛入碗中，加几粒枸杞，粥稍微凉一下，再加蜂蜜。
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延伸阅读
红薯山药玉米粥怎么煮？
配料：红薯150克、铁棍山药100克、玉米面100克
制作过程：
1、 红薯去、铁棍山药清洗干净，削皮刀去皮，分别切小块。
2、 起锅，往锅里面先倒入足量的水，记得水量要比较多，因为后面我们还要下玉米粉，如果你喜欢喝稠一点可少加水，如果不喜则反之。
3、 水下好了以后就把红薯、铁棍山药下进去煮，开大火煮，直接大火煮到底把红薯、铁棍山药煮熟。熟了以后用筷子一插会发软，我们可以以此来判断煮熟与否。当然，一般煮个十五分钟左右已是熟了的。
4、 调玉米面糊，备一个比较大的碗，往里面加入一小把的玉米面，然后加上适量的清水把玉米粉融开即可。
5、 玉米面糊弄好了以后下锅，下锅的时候记得要边下边搅拌，防止玉米面糊粘锅，另外在下锅的时候记得要大火，再煮个五分钟左右就可以出锅食用了。
玉米面山药粥的家常做法？
材料：大白米半杯，玉米粒半杯，山药300克
调味料：水，糖适量
做法
1山药削皮、洗净、切丁，留着备用！
2大米和玉米洗净，加水先浸泡20分钟，煮粥的米和水比例1：10上佳！当然里，里面添加了玉米，我们的水就要更多些，移到锅炉煮开，（需要搅拌，避免糊底）改用小火熬粥即可。
2、山药丁加入粥内同时煮到软糯，加上糖调味，再转大火煮2分钟，搅拌均匀调味料，熄火即可盛出
瘦肉小米山药玉米粥的做法？
主料
山药20克，玉米30克，猪肉30克，大米30克，小米20克，水适量
做法步骤
步骤1，大米小米清洗干净提前浸泡
步骤2，玉米切小丁
步骤3，山药去皮切小丁
步骤4，全部食材倒入炖盅
步骤5，加入适量清水
步骤6，按BB粥功能键2.5小时
步骤7，瘦肉和姜片冷水入锅，大火焯水
步骤8，捞出后用温水稍稍清洗下剁碎
步骤9，待粥煮至粘稠后倒入肉沫，搅拌均匀继续炖煮15分钟即可
山药玉米渣粥的做法？
在我们河南省焦作市，玉米渣粥是我们常喝的一种粥，山药玉米渣粥也是经常喝的。具体的做法就是先烧上水，待水开了将玉米渣子和玉米面放进锅里，待粥熬到一定程度，将山药去皮，切成小段，放进正熬着的玉米渣子粥里，待山药成熟，玉米渣子粥熬到粘稠，山药玉米渣子粥就好了。
喝山药玉米粥的好处与坏处？
1.健脾养胃：山药玉米粥是以山药、玉米、小米等为主要食材所制作而成的食物，不仅营养丰富，还有利于人体消化吸收，有健脾养胃的功效。
2.润肠通便：山药、玉米含有丰富的膳食纤维，山药玉米粥可以促进胃肠道蠕动，进而起到润肠通便的作用。
